Mindfulness E Terapia Individuale

Corso Per Istruttori Di Mindfulness Con Elementi Di Self Compassion

Il percorso esplora la meditazione consapevole attraverso esercizi, attenzione al corpo e alla relazione, pratiche di compassione e confronto con protocolli usati per affrontare lo stress. È utile soprattutto a chi lavora in ambito psicologico e psicoterapeutico e vuole acquisire strumenti per guidare attività strutturate e accompagnare i partecipanti con maggiore consapevolezza. Si affrontano anche le basi neurobiologiche e il ruolo dell’istruttore, così da collegare la pratica alle scelte di conduzione. Si svolge in presenza in sei giornate tra novembre e dicembre e ha una quota di 278 euro.

Mindfulness Basic Training

Il corso ripercorre la mindfulness da più angoli: cosa significa praticarla, come si collega al funzionamento del cervello e del sistema nervoso, quali basi filosofiche la sostengono e come si può misurarne gli effetti. Accanto alla parte teorica ci sono laboratori guidati su respirazione e visualizzazione, pensati per sperimentare subito le tecniche. È un percorso adatto a chi lavora nella cura e nel benessere di persone e vuole avvicinarsi a questi strumenti con una base solida, senza necessariamente avere esperienza pregressa. Lo si segue online, in autonomia e nei tempi scelti, sulla piattaforma del provider, e vale 15 crediti ECM nell'area della prevenzione e promozione della salute.

Mbsr Teacher Certfication Training Program Ed. 2/2027

Il percorso approfondisce il protocollo di riduzione dello stress basato sulla mindfulness attraverso incontri teorici, esercitazioni di conduzione, supervisione e pratica individuale. Può essere utile soprattutto a chi lavora nell’ambito psicologico, della salute e della promozione del benessere e vuole acquisire strumenti per guidare attività di mindfulness nella propria pratica professionale. La formazione si svolge online in modalità sincrona e riconosce 45 crediti ECM; il costo indicato è 590 euro.

Introduzione Alla Mbct

Il corso presenta la Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), mostrando come si articola il percorso, quali attività propone e come vengono utilizzate attenzione consapevole, meditazione e lavoro sui pensieri per sostenere il benessere psicologico e prevenire il riemergere dei sintomi depressivi. È utile soprattutto a chi opera nei servizi di salute mentale, nella psicologia clinica e nell’assistenza a persone con disagio emotivo, ma offre una base introduttiva anche agli altri professionisti sanitari. Al termine si comprendono meglio finalità, passaggi e possibili benefici dell’approccio. FAD online, 2 ore, 90 euro, con 2 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.

Vivere Sereni Con La Mindfulness.

Il corso introduce alla mindfulness e alla terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT), mostrando come utilizzare pratiche guidate ed esercizi di attenzione nel lavoro con i pazienti. È utile soprattutto a chi opera in ambito psicologico, psichiatrico, psicoterapeutico e nella gestione di condizioni legate a stress, ansia o difficoltà emotive, ma offre spunti applicabili a ogni professione sanitaria. Al termine si dispone di strumenti per favorire una maggiore consapevolezza, affrontare i pensieri ricorrenti e sostenere l’equilibrio emotivo nella relazione di cura. FAD asincrona con materiali cartacei, dal 16 giugno 2026 al 15 giugno 2027, al costo di 89 euro: 22 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.

La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness

Il corso insegna a gestire la pressione quotidiana del lavoro, in sanità e nei servizi di supporto, attraverso la mindfulness, cioè l’allenamento a osservare pensieri, emozioni e sensazioni senza restarne travolti. È pensato soprattutto per chi lavora a contatto con persone fragili e per chi sente il peso di turni, carichi e tensioni, ma è aperto a tutte le professioni. Chi partecipa esce con strumenti concreti: riconoscere le reazioni automatiche, rallentare prima di rispondere e mantenere l’attenzione nelle situazioni imprevedibili. Il percorso alterna incontri settimanali di tre ore a una giornata intensiva e richiede una pratica personale tra un incontro e l’altro. Il corso è gratuito e vale crediti ECM nell’area degli aspetti relazionali e dell’umanizzazione delle cure.

Mbct - Therapist Certification Training Program – Ed. 2027

Il percorso presenta il protocollo MBCT e ne affronta l’applicazione attraverso una giornata formativa, laboratori di conduzione e una sessione di supervisione. È utile soprattutto a psicologi e psicoterapeuti, oltre che ai medici che lavorano in psichiatria, neurologia o neuropsichiatria infantile e vogliono integrare interventi basati sulla mindfulness nella pratica individuale o di gruppo. La partecipazione consente di acquisire riferimenti e abilità operative per condurre attività in ambito clinico e del benessere. Si svolge online in modalità sincrona e riconosce 25,5 crediti ECM.

La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness

Percorso pratico basato sulla mindfulness e sul protocollo MBSR per riconoscere i segnali di sovraccarico, fermarsi prima che lo stress diventi logorante e gestire con maggiore equilibrio emozioni e situazioni complesse. È particolarmente utile a chi lavora nei servizi sanitari e assistenziali, dove il contatto continuo con pazienti fragili, urgenze e carichi relazionali può favorire esaurimento e demotivazione. Le tecniche apprese possono essere integrate nella giornata lavorativa per migliorare concentrazione, resilienza, qualità delle relazioni e motivazione. Il corso è residenziale, gratuito, dura 25 ore e assegna 36,1 crediti ECM nell’obiettivo 12, area degli obiettivi formativi di processo.

Master Di Specializzazione In Mindfulness - Ed. 2027

Percorso avanzato sulle pratiche di consapevolezza, con attenzione ai protocolli MBSR e MBCT, all’impiego in psichiatria e psicoterapia e alla prevenzione delle ricadute, anche nell’ambito sportivo. È particolarmente utile a psicologi e psichiatri che vogliono integrare meditazione e tecniche mindfulness nel lavoro clinico, nei gruppi, nella riabilitazione o in programmi dedicati a stress e salute mentale. Al termine si acquisiscono strumenti per condurre esercizi, strutturare interventi e adattarli a persone e contesti diversi. Si svolge online in diretta dal 6 febbraio al 26 giugno 2027, costa 2.290 euro e rilascia 50 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.

Master Di Mindfulness Ed. Autunno 2026

Percorso pratico sulla mindfulness applicata alla salute, con tecniche di meditazione, programmi MBSR e MBCT, psicologia positiva e strumenti per favorire consapevolezza, gestione dello stress e creatività. È utile a chi lavora in ambito sanitario, educativo o assistenziale e vuole integrare momenti di ascolto, autoregolazione e promozione del benessere nella relazione con pazienti e colleghi. La partecipazione aiuta a riconoscere i segnali di sovraccarico, proporre esercizi semplici e sostenere percorsi di prevenzione. Si svolge online in diretta, da settembre a dicembre 2026, e rilascia 50 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di sistema; costo 1.690 euro.

Mbsr (Mindfulness Based Stress Reduction)

Il percorso affronta lo stress come un ciclo di reazioni che si possono interrompere con esercizi di attenzione al momento presente: respirazione, osservazione di sensazioni ed emozioni, pratiche formali e informali da svolgere ogni giorno. Non richiede una specializzazione clinica e si rivolge a chi cerca strumenti personali per gestire tensioni e difficoltà, ma anche a operatori che lavorano con persone in carico e vogliono un metodo applicabile nelle relazioni professionali. Chi partecipa ricava soprattutto un allenamento quotidiano, con otto settimane di contenuti teorici e pratici seguite da seminari di approfondimento gratuiti nei sei mesi successivi. Il corso si svolge interamente online in modalità FAD, vale crediti per tutte le professioni ed è acquistabile a 220 euro.

Introduzione Alla Mindfulness: Un Viaggio Verso La Consapevolezza

Un percorso online di cinque ore per conoscere la mindfulness e portarla nelle situazioni professionali e personali: attenzione a ciò che accade nel momento presente, esercizi di pratica formale e informale, ascolto attivo e gestione delle reazioni emotive. È utile soprattutto a chi lavora nella relazione di cura, nei servizi sanitari e sociosanitari, dove stress, comunicazione e capacità di mantenere l’attenzione incidono sul lavoro quotidiano. Al termine si dispone di strumenti semplici per osservare pensieri e sensazioni, recuperare concentrazione e affrontare con maggiore equilibrio situazioni impegnative. FAD asincrona su piattaforma e-learning, 35 euro, con 5 crediti ECM per l’obiettivo 12, area processi.

Mbsr Teacher Certification Training Program – Ed. 2027

Il percorso approfondisce il protocollo MBSR e le pratiche di mindfulness attraverso incontri teorici, esercitazioni di conduzione e momenti di supervisione. Può essere utile a chi opera in ambito sanitario e desidera acquisire strumenti per integrare pratiche di consapevolezza nella promozione del benessere e nella gestione dello stress, con ricadute nel lavoro con le persone e nei percorsi di supporto. Si svolge online in modalità sincrona e prevede una quota di 890 euro; riconosce 45 crediti ECM.

Mindfulness Essenziale: Strumenti Per Il Benessere Quotidiano

Un percorso online di cinque ore per avvicinarsi alla mindfulness e portare l’attenzione al momento presente nelle attività di ogni giorno. Si lavora su pratiche guidate e brevi esercizi applicabili nella vita professionale, sul riconoscimento delle reazioni emotive, sull’ascolto attivo e su un rapporto più consapevole con stress, dolore e alimentazione. È utile in particolare a chi opera nell’assistenza e nella relazione di cura, perché offre strategie semplici per gestire la pressione, interrompere automatismi e comunicare con maggiore presenza. FAD asincrona, 35 euro, con 5 crediti ECM nell’area delle relazioni e dell’umanizzazione delle cure.

Mindfulness: Applicazioni Cliniche Ed Esperienziali

Il corso spiega cos'è la Mindfulness e come applicarla in ambito clinico, alternando pratiche guidate a voce a riflessioni sui meccanismi psicologici che la sostengono. È pensato per chi lavora in psicologia clinica, psicoterapia, psichiatria, neuropsichiatria infantile e neurologia e vuole capire come costruire un intervento strutturato partendo da questa disciplina. Si segue online sulla piattaforma e-learning dello studio, in modo asincrono, con crediti ECM da 4,5 e costo di 25 euro.

Il Potere Della Mindfulness Come Pratica

Il corso parla di mindfulness come pratica da inserire ogni giorno, con l'obiettivo di gestire meglio stress ed emozioni attraverso la meditazione consapevole. Il percorso si sviluppa in tre moduli dedicati all'impatto della pratica nel setting terapeutico, a tecniche basate sul respiro e sull'ascolto e all'accettazione del momento presente. È pensato per chi lavora con persone in difficoltà emotiva e vuole portare queste tecniche nel proprio lavoro clinico, ma anche per chi cerca strumenti personali di equilibrio. La fruizione è asincrona e sempre disponibile online e offline, con 5 crediti ECM e una quota di partecipazione di 147 euro.

Executive Master - Mbct - Therapist Certification Training Program – Ed. Autunno 2027

Il percorso affronta l’applicazione della terapia cognitiva basata sulla mindfulness, alternando basi teoriche a esercitazioni per condurre sessioni e momenti di supervisione. È utile soprattutto a chi lavora in psicoterapia e nei servizi di salute mentale o di promozione del benessere e vuole integrare interventi mindfulness nel lavoro con singoli e gruppi. La partecipazione consente di esercitarsi nella conduzione del protocollo e di acquisire strumenti da riportare nella pratica professionale. Si svolge a distanza in modalità sincrona e riconosce 25,5 crediti ECM.

Facilitatore In Mindfulness - Mindfulness Educators®

Percorso online per imparare a usare la mindfulness nella vita professionale e personale: include meditazione consapevole, pratiche da svolgere durante la giornata e indicazioni per inserirla in attività cliniche ed educative, con riferimenti a stress, dolore persistente e dipendenze. È utile soprattutto a chi lavora nella cura, nell’assistenza, nella riabilitazione o nella relazione d’aiuto e vuole migliorare ascolto, attenzione e gestione delle situazioni impegnative, oltre a proporre esercizi consapevoli alle persone seguite. La formazione è FAD asincrona, costa 169 euro, dura 88 ore e rilascia 50 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.

Master Di Mindfulness Ed. 2027

Percorso online dedicato alla consapevolezza, con pratica del protocollo MBSR, applicazioni psicosomatiche, psicologia positiva e uso di esercizi creativi. Può essere utile a professionisti sanitari di ogni area che vogliono integrare tecniche di gestione dell’attenzione, dello stress e del benessere nella relazione di cura, nella prevenzione e nel lavoro quotidiano. La partecipazione aiuta a riconoscere le proprie reazioni, proporre pratiche semplici agli assistiti e sostenere una maggiore presenza professionale. Si svolge in diretta su piattaforma virtuale dal 6 febbraio al 12 giugno 2027, costa 1.690 euro e rilascia 50 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di sistema.

Corso Istruttori Certificati Mindfulness

Percorso intensivo in sei giornate per chi vuole imparare a condurre gruppi di mindfulness: si parte dal ruolo e dall'etica dell'istruttore, si passa per le pratiche di base e il programma di riduzione dello stress in otto incontri, poi per le basi neurobiologiche e la compassione. Utile soprattutto a psicologi, psicoterapeuti e a chi lavora con gruppi o in ambito di cura e benessere. Si fanno simulazioni, supervisione e una valutazione finale verso la certificazione. Si svolge in presenza a Torino, costa 950 euro e assegna 50 crediti nell'area dei contenuti tecnico-professionali.

Gli Interventi Basati Sulla Mindfulness. Quali Sono, Come Agiscono, Quando Utilizzarli - Ii Edizione - 2026

Percorso dedicato alla mindfulness applicata alla salute: vengono esaminati i principali interventi, le situazioni in cui possono affiancare psicoterapia o altre cure, i processi legati a stress e regolazione delle emozioni e le basi psicologiche e neurobiologiche dei loro effetti. È particolarmente utile a psicologi e psicoterapeuti, psichiatri, neuropsichiatri infantili e professionisti della riabilitazione e dell’assistenza che lavorano con disagio psicologico, cronicità o percorsi educativi e riabilitativi. Nella pratica si acquisiscono criteri per presentare queste tecniche, orientare la scelta e integrare brevi esercizi nel colloquio o nell’intervento. FAD con materiali cartacei, 50 ore e 50 crediti ECM; quota 122 euro, obiettivo tecnico-professionale.

Psicoterapia Buddhista. Come Il Buddhismo Può Informare La Pratica Della Mindfulness E Della Psicoterapia

Il corso esplora come alcuni concetti della tradizione buddhista possano orientare il lavoro psicologico, con particolare attenzione a cambiamento, senso dell’identità e rapporto con il disagio. Attraverso il collegamento con mindfulness, colloquio e tecniche di regolazione emotiva, aiuta a leggere diversamente le esperienze del paziente e a integrare pratiche contemplative nella valutazione e nel trattamento, senza sostituire i modelli psicoterapeutici consueti. È indicato soprattutto a psicologi, psicoterapeuti e medici che lavorano nella salute mentale, nelle cure primarie o in ambito psicosomatico. La formazione è FAD con materiali cartacei, costa 49 euro, dura 5 ore e vale 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi di processo.

Mindfulness: Lo Strumento Per Il Benessere Di Professionisti E Pazienti

Il corso parla di mindfulness, la pratica di prestare attenzione al momento presente senza giudicare, e ne illustra le basi neurofisiologiche e neurobiologiche insieme a qualche esempio di come si conduce una seduta. Si rivolge a chi lavora a contatto con persone in difficoltà e vuole imparare a gestire meglio il proprio stress, o a chi desidera portare esercizi di consapevolezza nella relazione con i pazienti. Chi lo segue acquisisce i primi strumenti pratici per riconoscere quando la mindfulness è indicata ed eseguire alcuni esercizi di base. È un videocorso FAD con materiali di approfondimento e questionario finale, erogabile online per tutto il 2026 con una quota di 99,00 euro.

La Mindfulness Per Le Professioni Sanitarie. Focus Sul Protocollo Mbsr

Il corso presenta la mindfulness come strumento concreto per affrontare stress, tensione e rischio di burnout nel lavoro sanitario, con un approfondimento sul percorso MBSR e sulle sue pratiche: attenzione al respiro, postura, meditazione e consapevolezza nelle attività quotidiane. È utile soprattutto a chi lavora in contesti assistenziali intensi, dove carico emotivo e pressione possono incidere sul benessere e sulla qualità della relazione con il paziente. La formazione aiuta a riconoscere le proprie reazioni, recuperare maggiore equilibrio e integrare brevi esercizi nella routine professionale. Si svolge a distanza con materiali cartacei, costa 200 euro e rilascia 45 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.

La Gestione Dello Stress Attraverso La Mindfulness

Il corso affronta lo stress nella vita professionale, collegandolo alle emozioni, ai pensieri e alle reazioni che si attivano nei momenti di pressione. Attraverso esercizi guidati di mindfulness e consapevolezza, aiuta a riconoscere ciò che accade prima di rispondere in modo impulsivo e a sviluppare una gestione più equilibrata delle situazioni difficili. È utile soprattutto a chi lavora nell’assistenza, nella relazione di cura e nei contesti ad alta intensità emotiva, ma può essere applicato da ogni professionista sanitario per migliorare attenzione, autocontrollo e qualità del rapporto con gli altri. FAD e-learning, 4 ore, 4 crediti ECM, obiettivo formativo di processo sull’umanizzazione delle cure.

Mbsr Teacher Certification Training Program - Ed. Autunno 2026

Il corso insegna il protocollo MBSR, un percorso strutturato di riduzione dello stress fondato su pratiche di consapevolezza, e prepara a condurlo in prima persona. Il programma alterna lezioni teoriche, incontri serali settimanali e laboratori pratici dedicati alla conduzione, alla supervisione e alla conduzione individuale. È pensato per psicologi, psicoterapeuti e per chi lavora nel benessere e nella cura, ma è aperto a tutte le professioni sanitarie. Chi partecipa esce con strumenti da applicare su di sé e con gli esercizi necessari per guidare un gruppo. Il percorso si svolge in diretta su una piattaforma online del provider e vale 45 crediti ECM, con una quota di iscrizione di 890 euro.

Terapia Cognitiva Basata Sulla Mindfulness Per Il Disturbo Ossessivo Compulsivo

Il corso illustra come integrare la mindfulness nella terapia cognitiva del disturbo ossessivo-compulsivo, collegando basi scientifiche, percorso terapeutico ed esercizi da proporre alla persona assistita. È particolarmente utile a psicologi, psicoterapeuti e professionisti dei servizi di salute mentale che seguono pazienti con ossessioni, compulsioni o difficoltà nella gestione dei pensieri intrusivi. La formazione offre una traccia organizzata per impostare interventi individuali o di gruppo, scegliere le pratiche più adatte e lavorare in modo coerente con le prove disponibili. Si svolge a distanza con materiali cartacei, costa 98 euro e rilascia 50 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di sistema.

Advanced Mindfulness Professional Teacher Training – Ampt

Percorso avanzato per imparare a progettare e condurre pratiche mindfulness, meditazioni guidate e momenti di inquiry, con attenzione alla gestione dei gruppi e alla costruzione di programmi basati sulla mindfulness. È particolarmente utile a chi lavora nella relazione d’aiuto, nella salute mentale, nella gestione dello stress e nei servizi sanitari o sociosanitari e vuole accompagnare altre persone con maggiore consapevolezza e metodo. Nella pratica offre strumenti per strutturare sessioni, facilitare l’esperienza dei partecipanti e affrontare le dinamiche emotive e relazionali che possono emergere. Si svolge online in modalità FAD asincrona, costa 199 euro e riconosce 50 crediti ECM nell’obiettivo 12, area formativa di processo.

Elementi Di Neuroplasticità, Mindfulness, Mbsr, E Patologie Stress Correlate. Applicazioni Cliniche Ed Esistenziali Per Tutte Le Professioni Sanitarie

Il corso esplora come il cervello possa cambiare attraverso esperienza, attenzione e allenamento mentale, collegando la neuroplasticità alla mindfulness e al protocollo MBSR. Si affrontano inoltre stress cronico e disturbi a esso associati, con indicazioni per comprenderne i meccanismi e valutare possibili applicazioni nel lavoro sanitario e nella relazione di cura. È utile in particolare a chi opera nell’assistenza, nella riabilitazione, nella salute mentale e nella gestione di pazienti con sintomi o condizioni influenzati dallo stress. La formazione aiuta a riconoscere fattori di rischio, proporre pratiche consapevoli appropriate e integrare un approccio complementare nella quotidianità professionale.

Il Corpo In Psicoterapia

Il corso ragiona su quattro strumenti usati nella pratica psicologica, il training autogeno con il suo protocollo di gruppo, la mindfulness, la bioenergetica e l'ipnosi, mostrando dove si sovrappongono e dove si completano. Il taglio è pratico: si impara a riconoscere quale approccio fa al caso di una persona e come combinarli in una seduta. È pensato per psicologi e psicoterapeuti che lavorano in ambito clinico e che vogliono estendere il lavoro anche allo sport, dove le stesse pratiche aiutano a gestire attivazione e concentrazione. Chi segue ne ricava criteri per scegliere e integrare le tecniche, più che un elenco di esercizi da replicare. Il percorso vale 16 crediti ECM ed è fruibile in modalità online con accesso libero nell'arco di un anno.

Master In Mindfulness-Based Coaching

Percorso in diretta online dedicato all’uso della consapevolezza nel coaching: si lavora su attenzione, gestione dello stress, riconoscimento delle emozioni, intelligenza emotiva, processi decisionali e alcuni contributi delle neuroscienze e della drammaterapia. È utile soprattutto a chi accompagna persone o gruppi nei servizi sanitari, educativi, organizzativi e di relazione d’aiuto, perché consente di inserire esercizi e tecniche di autoregolazione nei colloqui e nei percorsi di cambiamento. Nella pratica si acquisiscono modalità per gestire meglio situazioni complesse, sostenere il benessere e favorire prestazioni più lucide. Si svolge in FAD sincrona, costa 1.190 euro e rilascia 50 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di sistema.

Gestione Dello Stress : Mindfulness

Il corso affronta il tema dello stress da due angolazioni complementari: la pratica della mindfulness e l’approccio ERH, che lavora sulla consapevolezza delle emozioni e sulle relazioni di cura. Il percorso è pensato soprattutto per psicologi, educatori, counselor e professionisti che lavorano a stretto contatto con persone in difficoltà, e offre strumenti concreti da usare nelle relazioni quotidiane e nei momenti di tensione. Si segue interamente online in modalità FAD, con 4 crediti ECM e una quota di iscrizione di 90 euro.

Corso Online - Mindfulness E Meditazione. Tecniche Per Ridurre Lo Stress E Migliorare Il Benessere

Il corso affronta in modo pratico i fondamenti della consapevolezza mentale e della meditazione, passando da esercizi di respiro e pratiche guidate fino all'uso della calma nelle attività di tutti i giorni, come mangiare o camminare. Può essere utile a chi lavora in ambito sanitario o di cura e avverte il peso dello stress professionale, così come a chi vuole sperimentare strumenti semplici per gestire tensione e concentrazione senza dover cambiare abitudini in modo drastico. Chi partecipa impara a inserire piccoli momenti di presenza nella routine, con materiali fruibili online in qualsiasi momento su piattaforma e-learning, per una durata di circa cinque ore. Il costo è di 30 euro e il corso vale cinque crediti ECM.

Mbct Teacher Training

Corso Consapevolezza: Vivere Nel "Qui E Ora"

Il corso propone esercizi di attenzione al respiro, scansione corporea e alimentazione consapevole, insieme a momenti di approfondimento su mente, emozioni e stress. È utile soprattutto a chi lavora nella sanità e vuole acquisire pratiche brevi da integrare nella giornata, per riconoscere reazioni automatiche e affrontare con maggiore equilibrio situazioni impegnative. La partecipazione è gratuita e l’attività si svolge in presenza; sono riconosciuti 11,2 crediti ECM.

Presenza Sicura Integrare Teoria Polivagale,Self-Compassion E Mindfulness

Il corso propone strumenti pratici per comprendere le risposte del sistema nervoso allo stress e sviluppare maggiore consapevolezza di pensieri, emozioni e sensazioni durante il lavoro clinico. L’integrazione tra teoria polivagale, mindfulness e atteggiamento gentile verso di sé è utile soprattutto a chi affronta relazioni d’aiuto, comunicazione delicata, carichi emotivi e decisioni assistenziali complesse. La partecipazione aiuta a riconoscere i propri segnali di attivazione, recuperare equilibrio e mantenere una presenza più lucida e stabile nel rapporto con la persona assistita. Si svolge a distanza con materiali cartacei, costa 75 euro e rilascia 8 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.

Mindfulness Per Professionisti Sanitari

Il corso affronta la mindfulness applicata alla sanità: propone pratiche di attenzione consapevole, ne illustra le basi psicologiche e neurobiologiche e introduce l’approccio heartfulness per sostenere il benessere di chi cura. È utile in particolare a chi lavora a stretto contatto con pazienti, nei servizi clinici, assistenziali e di salute mentale, soprattutto quando stress, burnout e comunicazione difficile pesano sulla relazione terapeutica. Al termine si dispone di strumenti per gestire meglio le proprie reazioni, ascoltare con maggiore presenza e costruire un rapporto di cura più attento e umano. FAD online, 35 ore, 35 crediti ECM, costo 98 euro; obiettivo 12, area formativa di processo.

Mindfulness Psicosomatica - Ed. Autunno 2026

Il corso esplora il legame tra corpo ed emozioni e propone esercizi di consapevolezza, respiro, movimento e gestione dello stress, compresi il body scan e pratiche di calma. Può essere utile a chi lavora nella promozione della salute e a professionisti interessati a integrare strumenti mente-corpo nel proprio contesto, per riconoscere le reazioni emotive e guidare semplici pratiche di autoregolazione. Si svolge in presenza a Milano e riconosce 12 crediti ECM.

Lo Psicoterapeuta Gentile

Un percorso dedicato a chi lavora nella salute mentale e vuole comprendere come stati corporei, emozioni e scambi con il paziente influenzino la seduta. Attraverso i concetti di neurobiologia interpersonale, teoria polivagale e mindsight, si riflette su come riconoscere le proprie reazioni, recuperare equilibrio nei momenti complessi e mantenere un contatto terapeutico più attento e non giudicante, anche nel lavoro con il trauma. Ne ricavate indicazioni utilizzabili per gestire meglio la presenza professionale e la relazione clinica quotidiana. FAD con materiali cartacei, costo 50 euro, 10 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo, per l’umanizzazione delle cure.

Mindfulness Self Compassion

Il percorso affronta la capacità di trattarsi con comprensione, distinguendola dall’autocommiserazione e osservando il ruolo della consapevolezza, del senso di umanità condivisa e del dialogo interiore. Può essere utile soprattutto a chi lavora nella salute mentale, nei servizi sanitari, nell’educazione o in contesti di supporto e relazione, dove lo stress e l’autocritica incidono sul benessere e sulla qualità del lavoro. Nella pratica offre spunti per affrontare le difficoltà con maggiore equilibrio e sostenere la resilienza. Si svolge online in modalità FAD e prevede una quota di 99 euro.

Corso Di Esperto In Mindfulness, Psicologia Positiva E Gestione Emotiva

Il corso spiega come usare esercizi di mindfulness e strumenti della psicologia positiva per sostenere l'equilibrio emotivo e la qualità della vita. I contenuti partono dalle basi teoriche e dalla valutazione dei punti di forza personali, per poi passare a strumenti pensati per diversi contesti: scuola, famiglia, azienda, sport e psicologia della salute. Può interessare chi lavora con bambini, ragazzi e adulti, e chi desidera integrare queste pratiche nel proprio lavoro con singoli o gruppi. Si segue a distanza su piattaforma online e vale 50 crediti ECM.

Programma Mindfulness “Il Fiore Dentro”

Il corso presenta la mindfulness come strumento educativo e riabilitativo, con attività di meditazione di consapevolezza pensate per bambini tra 6 e 12 anni. È particolarmente utile a chi lavora in pediatria, neuropsichiatria infantile, psicologia, riabilitazione, scuola o servizi rivolti all’età evolutiva, oltre che ai professionisti impegnati nella prevenzione e nella gestione dello stress. Partecipando si apprendono modalità concrete per proporre esercizi, accompagnare i bambini nell’attenzione a emozioni e sensazioni e impostare un percorso graduale nella pratica quotidiana. La FAD con materiali cartacei costa 85 euro, dura 25 ore e riconosce 25 crediti ECM, nell’area degli obiettivi formativi di processo.

Master In Tecniche Di Rilassamento, Gestione Delle Emozioni E Dello Stress Ed. 2027

Un percorso pratico sulle principali strategie per ridurre tensione e attivazione, tra mindfulness, training autogeno, ipnosi basata su prove, EFT, Compassion-Focused Therapy e teoria polivagale. È particolarmente utile a psicologi, psicoterapeuti, psichiatri e neurologi che lavorano con ansia, difficoltà di regolazione emotiva, stress persistente o manifestazioni psicosomatiche, ma anche nei percorsi dedicati al benessere. Al termine si dispone di strumenti da proporre ai pazienti e di tecniche per favorire consapevolezza, resilienza e autoregolazione nella pratica clinica. Si svolge online in aula virtuale, dal 20 febbraio al 9 maggio 2027, con 50 crediti ECM e un costo di 1.190 euro.

Tecniche Psicocorporee Di Gestione Dello Stress

Un percorso pratico per capire come lo stress coinvolge corpo, pensieri e comportamento e per sperimentare strumenti utili a ridurne l’impatto: respirazione consapevole, mindfulness, training autogeno, visualizzazioni e ristrutturazione dei pensieri. È particolarmente utile a infermieri, fisioterapisti, educatori, ostetriche, tecnici sanitari e altri operatori che lavorano sotto pressione, a contatto con pazienti, famiglie o situazioni organizzative impegnative. Nella quotidianità aiuta a riconoscere i segnali di sovraccarico, interrompere i meccanismi mentali dannosi e recuperare maggiore equilibrio. FAD sincrona in aula virtuale, 12 ore, 18 crediti ECM, costo 180 euro; obiettivo tecnico-professionale, area 10.

La Forza Guaritrice Del Corpo

Il corso esplora come segnali corporei, memoria e risposte del sistema nervoso possano orientare il lavoro psicoterapeutico con le conseguenze del trauma, l’ansia e la difficoltà a regolare emozioni e relazioni. È utile soprattutto a chi opera in psicoterapia e salute mentale e vuole ampliare gli strumenti oltre il colloquio, esercitandosi su consapevolezza corporea, stimolazione bilaterale e lavoro con le parti del sé. Nella pratica quotidiana permette di osservare meglio le reazioni somatiche e sostenere la regolazione propria e della persona assistita. La partecipazione costa 947 euro e il percorso si svolge in presenza, con 12,6 crediti ECM.

Mindfulness E Compassion

Il corso mette a fuoco come la meditazione consapevole e la compassione verso sé possano essere portate nella pratica clinica quotidiana. Ogni modulo affronta un problema concreto, dall’autocritica che alimenta la vergogna alla ruminazione tipica dei disturbi dell’umore, fino al disturbo ossessivo-compulsivo e alle difficoltà dei genitori e dei bambini. Ne traggono beneficio soprattutto psicologi, psicoterapeuti e professionisti della salute mentale, ma anche chi lavora con l’educazione e il coaching. Chi partecipa esce con esercizi che può provare subito, sia sul piano personale sia con i propri pazienti. Si tratta di una formazione a distanza, fruibile in autonomia, con crediti ECM e una verifica finale a risposta chiusa.

Master In Tecniche E Metodi Per Il Supporto Psicologico

Percorso online dedicato agli strumenti utilizzabili nel sostegno psicologico: si affrontano analisi del funzionamento della persona, mindfulness, gestione delle emozioni, tecniche immaginative, autostima e modello ABC cognitivo. È particolarmente utile a psicologi e psichiatri che svolgono colloqui, interventi psicoeducativi o attività clinica e vogliono ampliare le risorse da proporre ai pazienti. Le lezioni aiutano a scegliere e applicare strategie più adatte ai diversi bisogni, integrandole nel lavoro quotidiano. FAD e-learning, 20 ore, 30 crediti ECM, costo 290 euro; obiettivo tecnico-professionale.

Programma Mind Matters – Ed. 2027

Il corso presenta Mind Matters, un percorso di consapevolezza pensato per aiutare bambini e adolescenti a riconoscere ciò che provano, gestire lo stress e sviluppare relazioni più equilibrate. È particolarmente utile a chi lavora nei servizi per l’infanzia e l’adolescenza, in ambito educativo, psicologico, riabilitativo o di promozione della salute, perché insegna a organizzare e guidare attività adatte all’età dei partecipanti. Nella pratica si acquisiscono strumenti per sostenere attenzione, autocontrollo e regolazione delle emozioni durante gli interventi quotidiani. FAD sincrona online, 10 ore, 15 crediti ECM, costo 369 euro; obiettivo tecnico-professionale, area prevenzione e promozione della salute.

Padroneggiare La Cbt: 15 Tecniche Trasformative Per Affrontare Traumi, Ansia E Disturbi Dell'umore

Percorso dedicato all’uso pratico della terapia cognitivo-comportamentale nei problemi legati a trauma, ansia e alterazioni dell’umore. Vengono presentati 15 metodi di intervento, tra cui lavoro sui pensieri, esposizione progressiva, tecniche basate sulla consapevolezza e attivazione delle attività, con attenzione alle situazioni cliniche difficili e alla gestione della relazione quando la collaborazione è fragile. È particolarmente utile a psicologi, psicoterapeuti, medici e professionisti che lavorano nei servizi di salute mentale o nella presa in carico psicologica, per scegliere e modulare meglio gli interventi nella pratica. FAD asincrona, 5 ore, 5 crediti ECM; quota di partecipazione 157 euro.

Corso Di Formazione Per Facilitatori In Mindfulness-Based Relapse Prevention (Mbrp Ft)

Il percorso insegna a guidare gruppi basati sulla MBRP, un programma che unisce meditazione di consapevolezza e strategie cognitivo-comportamentali per aiutare chi sta lasciando una dipendenza a riconoscere i fattori scatenanti e a reagire al disagio in modo meno automatico. Si rivolge soprattutto a chi lavora nei servizi per le dipendenze e nella salute mentale, ma è aperto a medici di qualsiasi disciplina e agli psicologi interessati a portare questo approccio nella propria attività. Chi partecipa passa prima dall’esperienza diretta delle otto sessioni, poi prova a condurle in aula con esercizi e simulazioni, e infine accompagna i primi gruppi reali con un supervisore. Gli incontri si tengono in parte online, con quattro giornate intensive a dicembre e novembre 2026.