Mindfulness Essenziale: Strumenti Per Il Benessere Quotidiano
Evento FAD · di Manager Srl · online · 19 gen 2026
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.
- Crediti ECM
- 5
- 1 all'ora
- Costo
- €35,00
- €7,00/credito
- Durata
- 5 ore
- Inizio
- 19 gen 2026
- Dove
- Online
In sintesi
A cura della redazione di Trova ECM
Questo corso ECM di tipo FAD Asincrona è offerto da Manager Srl e assegna 5 crediti ECM. L'obiettivo formativo è: 12 - Aspetti relazionali e umanizzazione delle cure.
Un percorso online di cinque ore per avvicinarsi alla mindfulness e portare l’attenzione al momento presente nelle attività di ogni giorno. Si lavora su pratiche guidate e brevi esercizi applicabili nella vita professionale, sul riconoscimento delle reazioni emotive, sull’ascolto attivo e su un rapporto più consapevole con stress, dolore e alimentazione. È utile in particolare a chi opera nell’assistenza e nella relazione di cura, perché offre strategie semplici per gestire la pressione, interrompere automatismi e comunicare con maggiore presenza. FAD asincrona, 35 euro, con 5 crediti ECM nell’area delle relazioni e dell’umanizzazione delle cure.
Scheda rapida
- Provider
- Manager Srl29 corsi in calendario
- Tipologia
- Formazione a distanza, asincronaCorsi e videocorsi online su piattaforma e-learning (LMS)
- Crediti ECM
- 55 ore
- Costo
- €35,00€7,00/credito
- Per chi
- Tutte Le Professioni
- Dove
- Online
- Quando
- dal 19 gen 2026 al 31 dic 2026
- Verifica finale
- test online
- Faculty
- 1 docente · 1 responsabile scientifico
- Posti
- 500
- ID evento
- 473278edizione 1
Programma
- Introduzione alla mindfulness (Mariagrazia Stabile)
- Allenamento alla consapevolezza: la pratica informale (Mariagrazia Stabile)
- Superamento delle trappole mentali e preparazione alla pratica formale (Mariagrazia Stabile)
- I benefici della pratica su emozioni, pensieri e autostima (Mariagrazia Stabile)
- Le 10 regole dell'ascolto consapevole (Mariagrazia Stabile)
Dettagli della formazione
- Obiettivo formativo
- n. 12 · Aspetti relazionali e umanizzazione delle cureObiettivi di processo
- Verifica dell'apprendimento
- Questionario A Risposta Multipla (Se Online: Con Doppia Randomizzazione)
Responsabili e docenti
- RESPONSABILE SCIENTIFICO, DOCENTE
- Mariagrazia Stabile
Obiettivi del corso
Gestione delle emozioni riconoscimento del “pilota automatico” mangiare con consapevolezza riconoscimento e accettazione del dolore riduzione dello stress e resilienza superare le resistenze al cambiamento
Domande frequenti
- Quanti crediti ECM assegna?
- «Mindfulness Essenziale» assegna 5 crediti ECM a fronte di 5 ore di formazione (1 crediti l'ora, sotto la media della tipologia).
- Si svolge online o in presenza?
- Online: «Mindfulness Essenziale» è un evento FAD, formazione a distanza, in modalità asincrona — si segue quando si vuole, entro la finestra di erogazione.
- Fino a quando è disponibile?
- L'edizione è erogabile dal 19 gen 2026 al 31 dic 2026: entro quella finestra puoi completare il corso quando preferisci.
- A quali professioni sanitarie è accreditato?
- «Mindfulness Essenziale» è accreditato per Tutte Le Professioni, nelle discipline Tutte Le Professioni. Solo chi rientra in queste professioni matura i crediti.
- Quanto costa?
- «Mindfulness Essenziale» costa €35,00, pari a €7,00 per credito ECM.
- Chi eroga il corso?
- «Mindfulness Essenziale» è erogato da Manager Srl, provider ECM accreditato Agenas con id 3384.
- €7,00/credito è un buon prezzo?
- La migliore alternativa sullo stesso obiettivo costa €1,67/credito: confronta prima di iscriverti.
- Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
- 5 crediti sono il 3,3% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota percentuale sale.
- Imposta la tua professione per il calcolo esatto →
- C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
- No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo. Puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
- A cosa serve un credito di area di processo?
- Gli obiettivi di processo sono meno frequenti nell'offerta ECM rispetto a quelli tecnico-professionali. Nel dossier formativo individuale ogni area vale almeno il 10% del piano: questo corso aiuta a coprire quella quota senza spendere.
- Posso sommare più corsi di Manager Srl?
- Sì, non c'è limite per provider. Manager Srl ha 29 corsi in calendario (9% gratuiti, in media 10 crediti l'uno).
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ECM in numeri
Come si colloca questo corso
Confronto con il catalogo pubblico Agenas, aggiornato al 01/11/2026. Questo corso costa € 7,00 per credito.
- Aperto a tutte le professioni: 5.889 edizioni a catalogo, 48,6% gratuite, credito mediano € 11,00−36,4% rispetto alla mediana
- A distanza: 20,2% del catalogo, 41,5% gratuite, credito mediano € 10,30−32% rispetto alla mediana
- Obiettivo n. 12 (relazione e umanizzazione delle cure): lo dichiara l'1,7% del catalogo, con il 59,5% di edizioni gratuite. Il corso è accreditato per 1 disciplina; la mediana del catalogo è 7.
Radar delle professioniPrezzi ECMIl conto del triennioI 38 obiettivi formativi
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