Gestione Dello Stress : Mindfulness
Evento FAD · di Beta Imprese S.R.L · online · 1 gen 2026
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.
- Crediti ECM
- 4
- 1 all'ora
- Costo
- €90,00
- €22,50/credito
- Durata
- 4 ore
- Inizio
- 1 gen 2026
- Dove
- Online
In sintesi
A cura della redazione di Trova ECM
Questo corso ECM di tipo FAD Asincrona è offerto da Beta Imprese S.R.L e assegna 4 crediti ECM. L'obiettivo formativo è: 12 - Aspetti relazionali e umanizzazione delle cure.
Un percorso online dedicato a riconoscere come lo stress influenzi pensieri, emozioni e corpo, e a sperimentare pratiche di mindfulness insieme all’approccio ERH per affrontare meglio tensioni e conflitti interiori. È particolarmente utile a chi lavora nella sanità, dove carichi emotivi, relazioni di cura e pressione organizzativa possono incidere sulla lucidità e sul benessere professionale. Al termine si dispone di strategie applicabili nella quotidianità per osservare i segnali di attivazione, recuperare equilibrio e gestire le situazioni impegnative. FAD e-learning di 4 ore, al costo di 90 euro, con 4 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Scheda rapida
- Provider
- Beta Imprese S.R.L88 corsi in calendario
- Tipologia
- Formazione a distanza, asincronaCorsi e videocorsi online su piattaforma e-learning (LMS)
- Crediti ECM
- 44 ore
- Costo
- €90,00€22,50/credito
- Per chi
- Tutte Le Professioni
- Dove
- Online
- Quando
- dal 1 gen 2026 al 31 dic 2026
- Verifica finale
- test online
- Faculty
- 1 docente · 1 responsabile scientifico
- Posti
- 500
- ID evento
- 471744edizione 1
Programma
Gestione dello stress: mindfulness
- Cos'è la mindfulness; differenza tra meditazione basata sulla mindfulness e altre forme di meditazione; suggerimenti per la pratica meditativa
- L'approccio mindfulness based per la riduzione dello stress: reazione e risposta allo stress, il ruolo cruciale della mindfulness, le trappole mentali, stress e resilienza, le pratiche informali (STOP, RAIN)
- Le qualità della mindfulness interpersonale: la distinzione tra udire e ascoltare
- L'approccio ERH etica delle relazioni umane: emozioni e ascolto, indicatori di disagio emotivo, identità chimerica e identità profonda, resilienza e contatto profondo con le risorse interiori
- Strumenti di gestione dello stress relazionale nell'integrazione dei due approcci
Dettagli della formazione
- Obiettivo formativo
- n. 12 · Aspetti relazionali e umanizzazione delle cureObiettivi di processo
- Verifica dell'apprendimento
- Questionario A Risposta Multipla (Se Online: Con Doppia Randomizzazione)
Responsabili e docenti
- RESPONSABILE SCIENTIFICO, DOCENTE
- Silvia Reggi
Razionale scientifico
Dal programma del provider.
Il corso è finalizzato a acquisire conoscenze sul fenomeno dello stress, introdurre l'approccio basato sulla mindfulness, integrare la consapevolezza dell'unità mente-corpo, introdurre l'approccio ERH, rinforzare la consapevolezza dei propri stati di attivazione emotiva e gestione dei conflitti interni, trasferire strumenti di gestione dello stress.
Obiettivi del corso
Il corso è finalizzato a: acquisire conoscenze sul fenomeno dello stress introdurre l’approccio basato sulla mindfulness integrare la consapevolezza dell’unità mente-corpo introdurre l’approccio ERH rinforzare la consapevolezza dei propri stati di attivazione emotiva e gestione dei conflitti interni trasferire strumenti di gestione dello stress
Domande frequenti
- Quanti crediti ECM assegna?
- «Gestione Dello Stress» assegna 4 crediti ECM a fronte di 4 ore di formazione (1 crediti l'ora, sotto la media della tipologia).
- Si svolge online o in presenza?
- Online: «Gestione Dello Stress» è un evento FAD, formazione a distanza, in modalità asincrona — si segue quando si vuole, entro la finestra di erogazione.
- Fino a quando è disponibile?
- L'edizione è erogabile dal 1 gen 2026 al 31 dic 2026: entro quella finestra puoi completare il corso quando preferisci.
- A quali professioni sanitarie è accreditato?
- «Gestione Dello Stress» è accreditato per Tutte Le Professioni, nelle discipline Tutte Le Professioni. Solo chi rientra in queste professioni matura i crediti.
- Quanto costa?
- «Gestione Dello Stress» costa €90,00, pari a €22,50 per credito ECM.
- Chi eroga il corso?
- «Gestione Dello Stress» è erogato da Beta Imprese S.R.L, provider ECM accreditato Agenas con id 6608.
- €22,50/credito è un buon prezzo?
- La migliore alternativa sullo stesso obiettivo costa €1,67/credito: confronta prima di iscriverti.
- Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
- 4 crediti sono il 2,7% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota percentuale sale.
- Imposta la tua professione per il calcolo esatto →
- C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
- No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo. Puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
- A cosa serve un credito di area di processo?
- Gli obiettivi di processo sono meno frequenti nell'offerta ECM rispetto a quelli tecnico-professionali. Nel dossier formativo individuale ogni area vale almeno il 10% del piano: questo corso aiuta a coprire quella quota senza spendere.
- Posso sommare più corsi di Beta Imprese S.R.L?
- Sì, non c'è limite per provider. Beta Imprese S.R.L ha 88 corsi in calendario (8% gratuiti, in media 4,7 crediti l'uno).
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ECM in numeri
Come si colloca questo corso
Confronto con il catalogo pubblico Agenas, aggiornato al 30/09/2026. Questo corso costa € 22,50 per credito.
- Aperto a tutte le professioni: 5.423 edizioni a catalogo, 48,3% gratuite, credito mediano € 10,69+110,5% rispetto alla mediana
- A distanza: 20,3% del catalogo, 41,6% gratuite, credito mediano € 10,00+125% rispetto alla mediana
- Obiettivo n. 12 (relazione e umanizzazione delle cure): lo dichiara l'1,6% del catalogo, con il 59,5% di edizioni gratuite. Il corso è accreditato per 1 disciplina; la mediana del catalogo è 7.
Radar delle professioniPrezzi ECMIl conto del triennioI 38 obiettivi formativi
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.