Riconoscere Lo Stress E Imparare A Gestirlo
Evento FAD · di Med & Sport 2000 · online · 1 ago 2026
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.
- Crediti ECM
- 4,5
- 1,5 all'ora
- Costo
- €50,00
- €11,11/credito
- Durata
- 3 ore
- Inizio
- 1 ago 2026
- Dove
- Online
In sintesi
A cura della redazione di Trova ECM
Questo corso ECM di tipo FAD Asincrona è offerto da Med & Sport 2000 e assegna 4,5 crediti ECM. L'obiettivo formativo è: 8 - Integrazione interprofessionale e multiprofessionale, interistituzionale.
Un percorso online per capire come lo stress incida su corpo, mente e lavoro, distinguendo segnali transitori da situazioni persistenti come esaurimento professionale, mobbing e tecnostress. Si esaminano i principali sintomi, i collegamenti tra regolazione nervosa, ormonale e metabolismo, oltre a possibili interventi basati su supporto psicologico, terapia, farmaci, alimentazione e stile di vita. È utile in ogni ambiente sanitario, soprattutto quando si osservano affaticamento, calo di concentrazione o malessere ricorrente nei colleghi o nei pazienti. Nella pratica aiuta a riconoscere precocemente il problema e a orientare la gestione. FAD e-learning di 3 ore, al costo di 50 €, con 4,5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Scheda rapida
- Provider
- Med & Sport 20002 corsi in calendario
- Tipologia
- Formazione a distanza, asincronaCorsi e videocorsi online su piattaforma e-learning (LMS)
- Crediti ECM
- 4,53 ore
- Costo
- €50,00€11,11/credito
- Per chi
- Tutte Le Professioni
- Dove
- Online
- Quando
- dal 1 ago 2026 al 31 lug 2027
- Verifica finale
- test online
- Faculty
- 6 docenti · 1 responsabile scientifico
- Posti
- 50
- ID evento
- 492786edizione 1
Programma
Riconoscere lo stress e imparare a gestirlo
- 1. Definizioni, stress acuto e stress cronico, meccanismi neuro-endocrini coinvolti nello stress (Laura Berta, Roberto Frairia)
- 2. I sintomi più frequenti correlabili allo stress (Laura Berta, Roberto Frairia)
- 3. Fattori stressogeni endogeni ed esogeni nelle varie fasce di età (Laura Berta, Roberto Frairia)
- 4. Stress sul lavoro: stress lavoro-correlato, straining, burnout, mobbing, tecnostress (Laura Berta, Roberto Frairia)
- 5. Stress sul lavoro: analisi comportamentale e valutazione di eventi stressogeni (Laura Berta, Roberto Frairia)
- 6. Come gestire lo stress e quando intervenire: approccio psicoterapeutico (Giulia Cappa)
- 7. Approccio farmacologico – ansiolitici (Roberto Frairia, Laura Berta)
- 8. Approccio farmacologico – antidepressivi (Roberto Frairia, Laura Berta)
- 9. Nuovi approcci: integrazioni vitaminiche, nutraceutici, stile di vita (Roberto Frairia, Laura Berta)
- 10. Impariamo giocando: percorso a uso pratico (casi esemplificativi e domande per la riflessione) (Laura Berta, Giulia Cappa, Roberto Frairia)
- Test di valutazione
Dettagli della formazione
- Obiettivo formativo
- n. 8 · Integrazione interprofessionale e multiprofessionale, interistituzionaleObiettivi di processo
- Verifica dell'apprendimento
- Questionario A Risposta Multipla (Se Online: Con Doppia Randomizzazione)
Responsabili e docenti
- RESPONSABILE SCIENTIFICO, DOCENTE, TUTOR
- Laura Adelaide Angela Berta
- DOCENTI, TUTOR
- Giulia Francesca CappaRoberto Frairia
Razionale scientifico
Dal programma del provider.
Il presente corso cerca di fornire gli strumenti idonei per riconoscere lo stress, identificarne la tipologia e valutare il percorso più efficace a contenerlo. Lo stress viene affrontato nel programma in tutti gli aspetti che coinvolgono l'individuo: nella sua quotidianità familiare, lavorativa e nelle relazioni in generale.
Obiettivi del corso
Obiettivo tecnico-professionale: l’attività formativa proposta affronta una problematica complessa che ciascuna professione si trova a incontrare nella quotidianità. Acquisire una metodologia che consenta di ipotizzare la presenza di uno stress cronico come causa primaria di sintomatologia psico-fisica significa comprendere, in un quadro quanto più obiettivo possibile, le interazioni tra i sistemi nervoso, endocrino e metabolico.
Domande frequenti
- Quanti crediti ECM assegna?
- «Riconoscere Lo Stress E Imparare A Gestirlo» assegna 4,5 crediti ECM a fronte di 3 ore di formazione (1,5 crediti l'ora, sopra la media della tipologia).
- Si svolge online o in presenza?
- Online: «Riconoscere Lo Stress E Imparare A Gestirlo» è un evento FAD, formazione a distanza, in modalità asincrona — si segue quando si vuole, entro la finestra di erogazione.
- Fino a quando è disponibile?
- L'edizione è erogabile dal 1 ago 2026 al 31 lug 2027: entro quella finestra puoi completare il corso quando preferisci.
- A quali professioni sanitarie è accreditato?
- «Riconoscere Lo Stress E Imparare A Gestirlo» è accreditato per Tutte Le Professioni, nelle discipline Tutte Le Professioni. Solo chi rientra in queste professioni matura i crediti.
- Quanto costa?
- «Riconoscere Lo Stress E Imparare A Gestirlo» costa €50,00, pari a €11,11 per credito ECM.
- Chi eroga il corso?
- «Riconoscere Lo Stress E Imparare A Gestirlo» è erogato da Med & Sport 2000, provider ECM accreditato Agenas con id 7764.
- €11,11/credito è un buon prezzo?
- Sullo stesso obiettivo esistono corsi gratuiti per tutte le professioni (vedi la tabella delle alternative): paga questo solo se il tema o la sede ti interessano davvero.
- Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
- 4,5 crediti sono il 3% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota percentuale sale.
- Imposta la tua professione per il calcolo esatto →
- C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
- No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo. Puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
- A cosa serve un credito di area di processo?
- Gli obiettivi di processo sono meno frequenti nell'offerta ECM rispetto a quelli tecnico-professionali. Nel dossier formativo individuale ogni area vale almeno il 10% del piano: questo corso aiuta a coprire quella quota senza spendere.
- Posso sommare più corsi di Med & Sport 2000?
- Sì, non c'è limite per provider. Med & Sport 2000 ha 2 corsi in calendario (0% gratuiti, in media 12 crediti l'uno).
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- Percorso di formazione per i gruppi integrati di lavoro per le adozioni (G.I.L.A)Consorzio Universitario Humanitas · RES · entro il 28/01/202736,4 creditigratis
- Formazione del team multidisciplinare per la diagnosi e la cura del paziente con patologie della nutrizione e del metabolismoHumanitas University – Università Humanitas · FAD · entro il 26/03/202736 creditigratis
ECM in numeri
Come si colloca questo corso
Confronto con il catalogo pubblico Agenas, aggiornato al 30/09/2026. Questo corso costa € 11,11 per credito.
- Aperto a tutte le professioni: 5.423 edizioni a catalogo, 48,3% gratuite, credito mediano € 10,69in linea con la mediana
- A distanza: 20,3% del catalogo, 41,6% gratuite, credito mediano € 10,00+11,1% rispetto alla mediana
- Obiettivo n. 8 (integrazione interprofessionale): lo dichiara l'1,2% del catalogo, con il 73,2% di edizioni gratuite. Il corso è accreditato per 1 disciplina; la mediana del catalogo è 7.
Radar delle professioniPrezzi ECMIl conto del triennioI 38 obiettivi formativi
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Dal Burnout All'equilibrio: Riconoscere, Gestire E Prevenire Il Burnout Sanitario
Percorso online dedicato al burnout nel lavoro sanitario: come individuare i segnali di sovraccarico, affrontare lo stress e proteggere nel tempo il proprio equilibrio psicofisico, con esercizi di consapevolezza, respirazione, EFT tapping e scrittura riflessiva. È utile a chi opera in reparti, servizi e ruoli assistenziali o di coordinamento e si trova a gestire pressione emotiva, stanchezza e relazioni professionali complesse. Nella pratica offre strumenti per riconoscere precocemente il disagio, recuperare concentrazione e sostenere un clima di cura più rispettoso. FAD e-learning, 50 euro, 21 crediti ECM nell’area degli aspetti relazionali e dell’umanizzazione delle cure.
Gestione Di Situazioni Lavorative Critiche, Stress E Burnout - Iii Edizione
Il corso affronta le principali forme di disagio sul lavoro, dalle condotte persecutorie come mobbing e stalking fino allo stress persistente e al burnout, con attenzione ai segnali da riconoscere e alle modalità di gestione. È utile a chi opera in qualunque professione sanitaria, soprattutto nei contesti caratterizzati da pressione organizzativa, conflitti o carichi emotivi elevati. La formazione aiuta a leggere le situazioni critiche, proteggere il proprio equilibrio e adottare risposte più autonome nella pratica professionale. Si svolge online in modalità e-learning, dura 10 ore, costa 50 euro e assegna 10 crediti ECM nell’area tecnico-professionale, obiettivo sicurezza e igiene nei luoghi di lavoro.
Stress E Burn Out Nelle Professioni Sanitarie: Un’Introduzione – Nuova Edizione
Un percorso introduttivo per capire come nascono stress lavoro-correlato e burnout nei servizi sanitari, quali segnali possono accompagnarli e come si collegano a organizzazione, motivazione e qualità dell’assistenza. Si affrontano anche workaholism, quiet quitting, risposta fisiologica allo stress e strategie di coping, con indicazioni utili per leggere il proprio modo di reagire e individuare comportamenti di prevenzione. È particolarmente utile a chi lavora in ospedali, ambulatori, strutture residenziali o servizi territoriali e vuole gestire meglio carichi, relazioni e cambiamenti organizzativi nella quotidianità. FAD e-learning gratuita, disponibile nel 2026: 5 ore, 5 crediti ECM, obiettivo tecnico-professionale 27.
Benessere, Stress E Intelligenza Emotiva Nei Professionisti Sanitari
Il corso affronta il rapporto tra pressioni assistenziali, stress lavoro-correlato e burnout, mostrando come consapevolezza e gestione delle emozioni possano sostenere il benessere e la qualità dell’attività sanitaria. È utile a chi lavora in ospedale, nei servizi territoriali, nell’emergenza o nella libera professione e si trova a gestire carichi emotivi, relazioni complesse e responsabilità continue. La partecipazione aiuta a individuare i segnali di affaticamento, reagire in modo più equilibrato e applicare tecniche di autoregolazione nella giornata lavorativa. FAD e-learning asincrona da 10 ore, al costo di 80 euro, con 15 crediti ECM per tutte le professioni; obiettivo formativo di sistema sull’evidence based practice.
Strumenti Di Prevenzione Dello Stress Psico-Emotivo
Il corso affronta lo stress psico-emotivo nel lavoro sanitario, con indicazioni pratiche per riconoscere ansia e sovraccarico, regolare le proprie reazioni e comunicare in modo più efficace nelle situazioni relazionali. Vengono presentati l’approccio ERH, tecniche di gestione emotiva, l’ascolto empatico e l’attenzione ai bisogni fondamentali della persona assistita. È utile a tutti i professionisti sanitari, soprattutto a chi lavora a diretto contatto con pazienti, familiari o équipe sotto pressione, per migliorare autoconsapevolezza, relazione terapeutica e prevenzione dello stress nella quotidianità. FAD e-learning da 5 ore, disponibile online nel 2026, al costo di 90 euro: 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Benessere Organizzativo
Il corso affronta il benessere sul posto di lavoro, osservando come organizzazione, relazioni, stress e motivazione incidano sulla salute delle persone e sulla qualità del lavoro. È utile a chi opera in strutture sanitarie, servizi assistenziali e organizzazioni complesse, ma anche a coordinatori e professionisti che collaborano in équipe o gestiscono gruppi. La partecipazione aiuta a riconoscere segnali di disagio e rischio di esaurimento, favorire relazioni più costruttive e scegliere interventi concreti, come confronto nel gruppo, sostegno e iniziative di welfare. FAD e-learning asincrona, disponibile dal 1 aprile al 31 dicembre 2026, al costo di 19 euro: 2 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Stress, Cause, Sintomi E Disturbi Correlati
Il corso esamina che cosa accade al corpo quando affronta pressioni persistenti: vengono collegati i segnali dello stress, i meccanismi neurofisiologici e il ruolo dell’asse dello stress alle modificazioni di difese immunitarie, apparato cardiovascolare, metabolismo e umore, inclusa la depressione. È utile in ogni ambito sanitario, soprattutto per chi incontra persone con disturbi collegati a carichi psicofisici prolungati e deve riconoscerne i segnali nel lavoro quotidiano. La formazione aiuta a leggere meglio sintomi e possibili ripercussioni sulla salute. FAD e-learning, 5 ore, 5 crediti ECM, 90 €; obiettivo tecnico-professionale, area epidemiologia, prevenzione e promozione della salute.
Stress Lavoro-Correlato E Rischio Cardiovascolare
Il corso esamina come le condizioni di lavoro e il disagio psicologico possano incidere sulla salute del cuore, considerando meccanismi biologici, sonno, alimentazione, sedentarietà, burnout e altri comportamenti che aumentano il rischio. È particolarmente utile a chi opera nella medicina del lavoro, nella psicologia e nell’assistenza infermieristica, soprattutto nella valutazione dei lavoratori e nella prevenzione. Al termine si acquisiscono strumenti per riconoscere i segnali di stress, collegarli ai fattori cardiovascolari e orientare interventi individuali e organizzativi secondo le indicazioni cardiologiche aggiornate. FAD da 30 ore, con 30 crediti ECM, al costo di 195,20 €; obiettivo formativo tecnico-professionale 27.
Il Burnout Nell'operatore Sanitario
Il corso affronta il burnout in sanità partendo dallo stress professionale, dai segnali da non trascurare e dai principali fattori che possono favorirlo, come pressioni, carichi e responsabilità. È utile a chi lavora in qualunque ambito assistenziale, soprattutto nei contesti con elevata intensità emotiva e organizzativa, per distinguere il normale affaticamento da una situazione più critica. Nella pratica offre indicazioni per riconoscere precocemente il disagio, rafforzare il coinvolgimento nel lavoro e individuare azioni di prevenzione rivolte sia alla persona sia all’équipe e all’organizzazione. FAD di 5 ore, 19 euro, con 5 crediti ECM per l’obiettivo 12, area formativa di processo.
Burnout E Dipendenza Da Lavoro Nelle Professioni Sanitarie
Il corso affronta due rischi psicosociali frequenti nei servizi sanitari: l’eccessivo coinvolgimento nel lavoro e l’esaurimento legato allo stress professionale. Vengono presentati i principali modelli interpretativi, i segnali da osservare e alcuni questionari di valutazione, tra cui MBI e DUWAS, insieme a interventi utili per ridurre il disagio e sostenere un ambiente di lavoro più sano. È particolarmente utile a chi opera nell’assistenza e nelle relazioni d’aiuto, dove carichi emotivi, turni e responsabilità possono compromettere energie e qualità delle cure. Nella pratica aiuta a riconoscere precocemente le difficoltà e a scegliere azioni preventive. FAD online: 89 euro, 30 crediti ECM, obiettivo 27 nell’area tecnico-professionale.
Stress Management Aumentato Dalla Realtà Virtuale
Il corso presenta strategie per riconoscere e gestire lo stress professionale, con un protocollo che integra scenari immersivi in realtà virtuale e contenuti in 2D. È utile soprattutto a chi lavora nella salute mentale, nella psicologia del lavoro, nella formazione aziendale o nei servizi che promuovono il benessere organizzativo, ma offre spunti applicabili a ogni professione sanitaria. Al termine si acquisiscono indicazioni operative per proporre esercizi digitali, sostenere i lavoratori sotto pressione e contribuire alla prevenzione del burnout. FAD online asincrona, disponibile nel 2026, con 2 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di sistema; costo 353,80 €.
Gestione Del Disagio Organizzativo E Delle Relazioni Difficili In Sanità
Il corso esamina le difficoltà che possono nascere nei gruppi sanitari: pressione quotidiana, incomprensioni, contrasti, esaurimento professionale e rapporti complessi con colleghi e pazienti. È particolarmente utile nei reparti e nei servizi dove il lavoro di squadra, il contatto continuo con il pubblico e la gestione di situazioni emotivamente impegnative mettono alla prova la collaborazione. Al termine si dispone di indicazioni per leggere i segnali di stress, comunicare con maggiore lucidità, affrontare un confronto e proteggere il proprio equilibrio nel lavoro di ogni giorno. FAD e-learning asincrona, 5 ore, 48 euro, con 7,5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Introduzione Ai Disturbi D'ansia E Alla Gestione Dello Stress
Il corso offre una panoramica sui principali disturbi d’ansia e sul rapporto tra ansia, stress e benessere psicologico, con attenzione alle tecniche di rilassamento e agli strumenti di gestione più utilizzabili. È particolarmente utile a chi opera nei servizi sanitari, nella psicologia clinica, nell’assistenza e nella relazione d’aiuto, dove riconoscere segnali di disagio e orientare il colloquio può fare la differenza. Al termine si dispone di riferimenti pratici per leggere le manifestazioni ansiose, affrontare situazioni stressanti e sostenere meglio le persone assistite. FAD e-learning, 40 euro, 10 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di sistema.
Il Mobbing E Il Burnout
Il corso affronta le dinamiche di mobbing e burnout, lo stress legato all’attività professionale e le principali modalità per tutelare la salute e il benessere sul lavoro. È utile in qualunque ambiente organizzativo, soprattutto per chi coordina gruppi, gestisce persone o si trova a riconoscere segnali di disagio, sovraccarico e conflitto tra colleghi. La formazione aiuta a leggere tempestivamente queste situazioni, orientarsi tra prevenzione e procedure di tutela e adottare comportamenti più consapevoli nella quotidianità lavorativa. Si svolge online in modalità FAD, dal 14 gennaio al 31 dicembre 2026, e rilascia 50 crediti ECM nell’obiettivo formativo di sistema sulle linee guida, i protocolli e le procedure.
Corso Online - Mindfulness E Meditazione. Tecniche Per Ridurre Lo Stress E Migliorare Il Benessere
Un percorso introduttivo per imparare a gestire le tensioni quotidiane attraverso esercizi di attenzione al respiro, pratiche meditative, visualizzazioni e scelte alimentari più presenti. È particolarmente utile a chi lavora nell’assistenza e nella cura, dove carichi emotivi, ritmi intensi e necessità di mantenere lucidità possono incidere sul benessere professionale. Le tecniche proposte possono essere sperimentate tra un’attività e l’altra, favorendo concentrazione, autoconsapevolezza e una risposta più equilibrata allo stress. Corso e-learning FAD da 5 ore, al costo di 30 euro, con 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.
Fisiologia Ed Ergonomia Fisica, Cognitiva E Organizzativa
Il corso affronta il rapporto tra corpo, mente e organizzazione del lavoro: come le attività e gli ambienti influenzano postura, fatica, attenzione, stress e sicurezza. È utile soprattutto a chi opera nella prevenzione, nella gestione dei rischi, nella medicina del lavoro o coordina persone e processi, ma offre indicazioni applicabili in qualunque contesto professionale. Al termine si possono riconoscere più facilmente i principali fattori di sovraccarico, valutare una postazione, individuare criticità nei flussi e promuovere soluzioni che sostengano salute e rendimento. FAD e-learning di 4 ore, costo 90 euro, con 4 crediti ECM nell’area tecnico-professionale, obiettivo sicurezza e igiene nei luoghi di lavoro.
Compassion Fatigue: La Sofferenza Nella Relazione Curante-Curato
Il corso esamina la compassion fatigue, cioè il logoramento emotivo che può comparire quando si assiste a lungo persone sofferenti, distinguendola dal burnout e riconoscendone segnali, cause e condizioni che ne favoriscono l’insorgenza. È utile soprattutto a chi lavora in ambito clinico, assistenziale, psicologico o riabilitativo e vive relazioni intense con pazienti e familiari. Al termine si acquisiscono strumenti per osservare il proprio livello di stress, intervenire precocemente e adottare modalità di gestione più sostenibili nella pratica quotidiana. FAD e-learning di 5 ore, costo 90 euro, con 5 crediti ECM per l’obiettivo 12, area processo.
Oltre Le Hard Skills: Valorizzare A Propria Professione Con Le Competenze Trasversali
Un percorso online dedicato alle competenze che aiutano a lavorare meglio oltre alla preparazione tecnica: comunicare con chiarezza, ascoltare, organizzare le priorità e affrontare la pressione quotidiana, prevenendo stress lavoro-correlato e burnout. È utile a chi opera in qualunque professione sanitaria, soprattutto nei contesti con intenso lavoro di squadra e relazione continua con pazienti e colleghi. Nella pratica permette di gestire conversazioni e tempi con maggiore consapevolezza, sostenere il benessere professionale e migliorare la collaborazione. FAD asincrona dal 21 settembre 2026 al 20 settembre 2027, al costo di 30 euro, con 10 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Valutazione Del Rischio Stress Lavoro Correlato
Il corso affronta come riconoscere, analizzare e gestire i fattori di stress legati all’organizzazione del lavoro, applicando gli obblighi del D.Lgs. 81/08 e il percorso metodologico INAIL. È utile soprattutto a chi collabora alla prevenzione aziendale, alla stesura del Documento di valutazione dei rischi o opera nella medicina del lavoro, oltre che ai professionisti sanitari interessati ai rischi psicosociali. Al termine si dispone di criteri e strumenti per raccogliere le informazioni, interpretare gli esiti e individuare interventi preventivi concretamente utilizzabili nei luoghi di lavoro. FAD e-learning online, 4 ore, 4 crediti ECM, costo 90 euro; obiettivo formativo tecnico-professionale 27.
Stress Lavoro Correlato: Tecniche Per Riconoscerlo E Gestirlo
Il corso si concentra su come accorgersi dello stress legato al lavoro, riconoscendone le manifestazioni fisiche e mentali e le dinamiche che possono coinvolgere un gruppo. Può essere utile in contesti sanitari e in altri ambienti professionali dove la collaborazione e il carico emotivo incidono sul lavoro quotidiano; le attività pratiche permettono di sperimentare modalità di confronto e strategie per affrontare le tensioni. Si svolge in presenza in quattro incontri e prevede 24,7 crediti ECM.
Burnout E Compassion Fatigue Nelle Professioni Di Aiuto - Ed. 2027
Il corso esamina come il sovraccarico emotivo e lo stress prolungato possano incidere sulla salute di chi lavora nelle professioni di aiuto, e propone strategie personali, di gruppo e organizzative per ridurre i rischi e sostenere la continuità del lavoro. È utile nei contesti sanitari in cui si affrontano sofferenza, aggressioni o carichi assistenziali intensi: permette di riconoscere segnali precoci e orientarsi nella prevenzione e nella gestione degli eventi critici. Si svolge in modalità FAD sincrona e prevede 9 crediti ECM.
Benessere Organizzativo Il Burnout In Campo Sanitario: Cause, Effetti E Strategie Di Prevenzione 2026
Il corso affronta il burnout nel lavoro sanitario, dai segnali di esaurimento e stress alle ricadute sul benessere degli operatori, sulla collaborazione e sulla sicurezza delle cure. È utile a chi lavora in ospedale, nei servizi territoriali, negli studi e nelle strutture assistenziali, soprattutto in ruoli esposti a carichi emotivi, turni e responsabilità elevate. Partecipando si imparano a riconoscere i campanelli d’allarme, a individuare i fattori che alimentano il disagio e a scegliere interventi concreti sul piano personale e dell’organizzazione. FAD e-learning, 4 ore, 4,6 crediti ECM, costo 35 euro; obiettivo di sistema: sicurezza del paziente, gestione del rischio e responsabilità professionale.
Coltivare La Resilienza
Il corso affronta il modo in cui pensieri, emozioni e reazioni influenzano la risposta alle situazioni difficili, con attenzione a stress, autosabotaggio e schemi mentali che possono ostacolare il lavoro. È utile soprattutto a chi opera nell’assistenza, nella riabilitazione, nella salute mentale e nei servizi sanitari ad alta pressione, dove il carico emotivo e le relazioni con pazienti e colleghi incidono ogni giorno. Si apprendono strumenti per riconoscere le proprie reazioni, interrompere automatismi poco funzionali e affrontare gli eventi complessi con maggiore equilibrio. FAD sincrona, 20 ore, 30 crediti ECM, costo 300 euro; obiettivo formativo 12, area di processo.
La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Percorso pratico basato sulla mindfulness e sul protocollo MBSR per riconoscere i segnali di sovraccarico, fermarsi prima che lo stress diventi logorante e gestire con maggiore equilibrio emozioni e situazioni complesse. È particolarmente utile a chi lavora nei servizi sanitari e assistenziali, dove il contatto continuo con pazienti fragili, urgenze e carichi relazionali può favorire esaurimento e demotivazione. Le tecniche apprese possono essere integrate nella giornata lavorativa per migliorare concentrazione, resilienza, qualità delle relazioni e motivazione. Il corso è residenziale, gratuito, dura 25 ore e assegna 36,1 crediti ECM nell’obiettivo 12, area degli obiettivi formativi di processo.
Mindfulness: Lo Strumento Per Il Benessere Di Professionisti E Pazienti
Un percorso online per capire come funziona la mindfulness e sperimentare pratiche di attenzione, respirazione e ascolto utili a riconoscere tensione, pensieri ricorrenti e reazioni automatiche. È particolarmente utile a chi lavora nella cura, nell’assistenza e nella relazione d’aiuto, perché offre strumenti per gestire meglio lo stress professionale e accompagnare i pazienti verso una maggiore consapevolezza del proprio benessere. Nella pratica quotidiana si acquisiscono modalità semplici per fermarsi, osservare ciò che accade e comunicare con maggiore presenza. FAD e-learning di 5 ore, al costo di 99 euro, con 7,5 crediti ECM nell’area degli aspetti relazionali e dell’umanizzazione delle cure.
Wellclick: Wellbeing E Benessere Organizzativo
Un percorso online dedicato a come comunicare meglio, riconoscere e regolare le emozioni, sviluppare un atteggiamento mentale più funzionale e comprendere il ruolo del cervello nelle reazioni a pressione e cambiamento. È particolarmente utile a chi lavora nei servizi sanitari, soprattutto in ambienti con turni, carichi elevati, relazioni complesse o rischio di stress lavoro-correlato e burnout. Nella pratica aiuta a gestire conversazioni difficili, prevenire conflitti, leggere i segnali di affaticamento e sostenere una collaborazione più equilibrata. FAD su piattaforma LMS, 20 ore, 30 crediti ECM, obiettivo relazionale e di umanizzazione delle cure.
Stress E Disturbi Da Somatizzazione
Il corso esamina come lo stress possa contribuire alla comparsa o al peggioramento di sintomi e malattie, collegando aspetti psicologici, fisiologici, sociali e ambientali. Vengono affrontati i principali quadri clinici, tra cui problemi cardiovascolari e digestivi, manifestazioni cutanee, fibromialgia, difficoltà alimentari e differenze legate al genere, con attenzione alla valutazione e alle opzioni terapeutiche supportate dalle prove. È utile a tutti i professionisti sanitari, soprattutto a chi incontra pazienti con disturbi persistenti o molteplici e deve considerarne anche la componente emotiva. Nella pratica aiuta a riconoscere i segnali, orientare il colloquio e integrare meglio gli interventi. FAD e-learning, 30 crediti ECM, obiettivo tecnico-professionale.
Psicologia Del Lavoro Per La Salute Organizzativa: Interventi Per Il Benessere E La Performance Sostenibile
Il percorso esamina come riconoscere e affrontare i fattori che possono compromettere la salute nei luoghi di lavoro, tra cui sovraccarico, esaurimento professionale, riorganizzazioni e difficoltà relazionali. Offre indicazioni utili soprattutto a chi opera nella prevenzione occupazionale, nella consulenza psicologica e nella tutela della salute in aziende, servizi sanitari ed enti pubblici. La formazione aiuta a raccogliere informazioni sul contesto, scegliere modalità di intervento adeguate, sostenere il cambiamento e controllare i risultati ottenuti. Si svolge online in modalità FAD, dura 30 ore, costa 108 € e riconosce 30 crediti ECM.
Neuroscienze Della Calma E Della Relazione Per Dominare Lo Stress: Neurobiologia Della Regolazione Emotiva E Della Leadership Relazionale
Il corso esplora come il cervello reagisce alla pressione e come queste reazioni influenzano tono, ascolto, decisioni e collaborazione. Si lavora su riconoscimento dei segnali di stress, tecniche per recuperare lucidità, comunicazione empatica e gestione delle conversazioni difficili, con attenzione alle dinamiche tra professionista, paziente e gruppo di lavoro. È utile in ogni ambito sanitario, soprattutto nei contesti assistenziali ad alta intensità relazionale, nei servizi al pubblico e nei team esposti a conflitti o carichi emotivi. Nella pratica aiuta a rispondere meno impulsivamente, mantenere una relazione di cura efficace e favorire cooperazione. FAD online di 3 ore, costo 45 euro, con 4,5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Come Lo Stress Modella La Salute Cardiaca E Mentale: Strategie Di Salutogenesi In Medicina Funzionale
Il corso analizza come stress persistente, sonno insufficiente, alimentazione e sedentarietà possano ripercuotersi su cuore, cervello e benessere psicologico. Vengono presentati il ruolo dell’equilibrio neurovegetativo, la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), i meccanismi epigenetici, l’infiammazione di basso grado e l’impiego di nutraceutici e tecniche comportamentali. È utile soprattutto a chi lavora nella prevenzione, nella gestione dei fattori di rischio cardiovascolare, nei disturbi del sonno e nei percorsi integrati di salute, per orientare meglio valutazione e consigli personalizzati nella pratica. FAD e-learning dal 6 marzo al 30 settembre 2026, 50 ore, 50 crediti ECM, costo 200 euro; obiettivo tecnico-professionale, area prevenzione e promozione della salute.
Mbsr (Mindfulness Based Stress Reduction)
Il corso presenta il metodo MBSR e propone esercizi di mindfulness, attenzione al respiro e osservazione di pensieri, sensazioni ed emozioni, per comprendere meglio come si manifesta lo stress e gestirlo con maggiore lucidità. È utile a chi lavora nei servizi sanitari e assistenziali, soprattutto nei contesti caratterizzati da carico emotivo, relazioni complesse o contatto con persone fragili. Nella pratica quotidiana aiuta a riconoscere i segnali di tensione, interrompere reazioni automatiche e mantenere una comunicazione più equilibrata con pazienti, familiari e colleghi. FAD asincrona online, 20 ore, 30 crediti ECM, costo 220 euro; obiettivo 12, area formativa di processo.
L'esposizione Dei Lavoratori Al Rischio Stress Lavoro Correlato
Il corso affronta lo stress legato all’attività professionale come possibile fattore di rischio per la salute e la sicurezza, chiarendo come riconoscerne i segnali, valutarne l’impatto e inserirlo nella gestione dei rischi presenti nei luoghi di lavoro. È utile soprattutto a chi opera nella prevenzione, nella medicina del lavoro, nella sorveglianza sanitaria e nel coordinamento della sicurezza, ma offre strumenti applicabili in ogni organizzazione. Al termine si dispone di una maggiore capacità di individuare situazioni critiche e orientare interventi preventivi. Si svolge online in modalità e-learning, costa 40 euro e vale 5 crediti ECM nell’area tecnico-professionale, obiettivo sicurezza e igiene negli ambienti di lavoro.
Il Benessere Organizzativo In Azione: Elementi E Strategie Avanzate
Il corso affronta il benessere organizzativo nel lavoro sanitario, collegando funzionamento del cervello, stress professionale, clima dei gruppi e psicologia del lavoro. È utile soprattutto a chi coordina servizi, lavora in équipe o deve prevenire il disagio e migliorare la collaborazione nei contesti assistenziali. Al termine si acquisiscono criteri per leggere i fattori che influenzano l’esperienza lavorativa e indicazioni operative per progettare interventi realistici, sostenere le persone e rendere più efficace l’organizzazione quotidiana. Si svolge online in modalità FAD asincrona, costa 35 euro e rilascia 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.
La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Percorso pratico basato sulla mindfulness e sul metodo MBSR per riconoscere i segnali di tensione, fermarsi prima che aumentino e gestire con maggiore equilibrio emozioni e situazioni impegnative. È particolarmente utile a chi lavora nei servizi sanitari e di assistenza, soprattutto a contatto con persone fragili o con problemi complessi, perché aiuta a proteggere le energie personali e a mantenere una relazione di cura più attenta. Le tecniche apprese possono essere applicate nella giornata lavorativa per affrontare pressioni, prevenire l’esaurimento e recuperare concentrazione e motivazione. Il corso è residenziale, gratuito, dura 25 ore e assegna 36,1 crediti ECM nell’area degli aspetti relazionali e dell’umanizzazione delle cure.
Comunic-Azione: Strategie Comunicative E Comportamentali Per Gestire Lo Stress In Emergenza
Il corso affronta ciò che accade a mente, comportamento e relazioni quando l’attività sanitaria si svolge sotto pressione: riconoscere le proprie reazioni, comunicare con chiarezza durante una crisi, coordinarsi con i colleghi e mantenere un rapporto efficace con il paziente e i familiari. È utile soprattutto a chi lavora in pronto soccorso, emergenza-urgenza, 118, reparti ad alta intensità assistenziale o in équipe esposte a eventi critici, ma offre strumenti applicabili in ogni servizio. Al termine si dispone di indicazioni operative per gestire conversazioni difficili, ridurre l’escalation e proteggere il proprio equilibrio psicologico. FAD e-learning di 5 ore, al costo di 99 euro, con 7,5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Mindfulness Self-Compassion
Un percorso online per capire come mindfulness e auto-compassione possano diventare strumenti concreti di equilibrio emotivo. Si lavora su attenzione consapevole, gentilezza verso sé stessi, senso di appartenenza all’esperienza umana, dialogo interiore e resilienza, con attenzione al loro impiego nei contesti clinici e assistenziali. È particolarmente utile a chi opera nella salute mentale, nell’assistenza e nelle professioni d’aiuto, ma anche a chi affronta stress relazionale o rischio di esaurimento nel lavoro educativo e organizzativo. Nella pratica aiuta a riconoscere le reazioni sotto pressione, sostenere meglio le persone assistite e costruire risposte meno automatiche. FAD e-learning, 99 euro, 7 crediti ECM nell’area degli obiettivi di processo.
Stress Lavoro Correlato E La Tutela Della Salute: Aspetti Clinici, Metodologici E Preventivi
Si esaminano il riconoscimento dello stress legato al lavoro, i metodi per stimarne il rischio e il contributo del medico competente, insieme ai disturbi associati e alla sorveglianza sanitaria. I contenuti sono utili soprattutto a chi opera nella medicina del lavoro e nella medicina generale e deve leggere criticità individuali e organizzative, orientare la prevenzione e collaborare nella gestione aziendale. L’incontro in presenza attribuisce 4 crediti ECM nell’area della sicurezza e igiene negli ambienti di lavoro.
Corso Di Aggiornamento Sui Rischi Specifici In Ambito Sanitario
Il corso affronta i principali pericoli presenti nel lavoro sanitario: posture e movimentazione, sostanze chimiche, esposizione a microrganismi e conseguenze della pressione professionale, con attenzione a stress persistente e burnout. È utile in particolare a chi opera ogni giorno in reparti, ambulatori, laboratori, servizi territoriali e assistenza domiciliare, dove prevenzione e comportamenti corretti riducono incidenti e affaticamento. Al termine si dispone di indicazioni applicabili per riconoscere le situazioni critiche, proteggersi meglio e contribuire a un ambiente di lavoro più sicuro e sostenibile. FAD e-learning asincrona, 6 ore, 9 crediti ECM, costo 95 euro; obiettivo 27, area tecnico-professionale.
Corso In Tecnostress, Zoom Fatigue E Digital Burnout
Il corso esamina come l’uso continuo di smartphone, piattaforme online e videoriunioni possa incidere su attenzione, sonno, stress, immagine di sé e confini tra lavoro e vita privata. Si parla di tecnostress, affaticamento da videochiamate, dipendenza dalla connessione, paura di restare esclusi e sovraccarico lavorativo, con indicazioni utili per riconoscere segnali di disagio e orientare il supporto. È particolarmente pertinente per psicologi, psicoterapeuti e altri professionisti che seguono persone con difficoltà legate al lavoro digitale o alla salute mentale. FAD asincrona online, 3 ore, 3 crediti ECM, quota 73,20 €.
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.