La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Evento RES · di Associazione Oasi Maria Ss. · Troina · 24 set 2026
Corso non disponibile
Riservato ai dipendenti dell'azienda
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.
- Crediti ECM
- 36,1
- 1,44 all'ora
- Costo
- Gratis
- Durata
- 25 ore
- Inizio
- 24 set 2026
- Dove
- La Cittadella Dell'Oasi, C.Da San Michele, Troina, Enna, Sicilia
In sintesi
A cura della redazione di Trova ECM
Questo corso ECM di tipo RES è offerto da Associazione Oasi Maria Ss. e assegna 36,1 crediti ECM. L'obiettivo formativo è: 12 - Aspetti relazionali e umanizzazione delle cure.
Il corso insegna a gestire la pressione quotidiana del lavoro, in sanità e nei servizi di supporto, attraverso la mindfulness, cioè l’allenamento a osservare pensieri, emozioni e sensazioni senza restarne travolti. È pensato soprattutto per chi lavora a contatto con persone fragili e per chi sente il peso di turni, carichi e tensioni, ma è aperto a tutte le professioni. Chi partecipa esce con strumenti concreti: riconoscere le reazioni automatiche, rallentare prima di rispondere e mantenere l’attenzione nelle situazioni imprevedibili. Il percorso alterna incontri settimanali di tre ore a una giornata intensiva e richiede una pratica personale tra un incontro e l’altro. Il corso è gratuito e vale crediti ECM nell’area degli aspetti relazionali e dell’umanizzazione delle cure.
Scheda rapida
- Provider
- Associazione Oasi Maria Ss.9 corsi in calendario
- Tipologia
- ResidenzialeCongresso, simposio, conferenza o seminario
- Crediti ECM
- 36,125 ore
- Costo
- Gratis
- Per chi
- Tutte Le Professioni
- Dove
- La Cittadella Dell'Oasi, C.Da San Michele, Troina, Enna, Sicilia
- Quando
- dal 24 set 2026 al 10 nov 2026
- Rilevanza
- Nazionale
- Verifica finale
- prevista
- Faculty
- 1 docente · 1 responsabile scientifico
- Posti
- 25
- Altro
- formazione aziendale · evento interattivo
- ID evento
- 496240edizione 1
Programma
I edizione
24/09/2026 · Aula ECM – La Cittadella dell’Oasi
- I sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
- II sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
- III sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
- IV sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
- V sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
- VI sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
- 08:30–14:30 VII sessione — giornata intensiva
- 08:30–14:30 VIII sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
- 08:30–14:30 IX sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
II Edizione
08/10/2026 · Aula ECM – La Cittadella dell’Oasi
- I sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
- II sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
- III sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
- IV sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
- V sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
- VI sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
- 08:30–14:30 Giornata Intensiva — giornata intensiva
- 08:30–14:30 VII sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
- 08:30–14:30 VIII sessione — incontro settimanale di 3 ore, dalle 14.30 alle 17.30
Dettagli della formazione
- Obiettivo formativo
- n. 12 · Aspetti relazionali e umanizzazione delle cureObiettivi di processo
- Metodologie didattiche
- serie di relazioni su tema preordinato, dimostrazioni tecniche senza esecuzione diretta da parte dei partecipanti, presentazione di problemi o di casi clinici in seduta plenaria (non a piccoli a gruppi), esecuzione diretta da parte di tutti i partecipanti di attività pratiche o tecniche, role-playing
- Verifica della presenza
- Firma Di Presenza
- Verifica dell'apprendimento
- Esame Pratico
Responsabili e docenti
- RESPONSABILE SCIENTIFICO, DOCENTE
- Marinella Zingale
Razionale scientifico
Dal programma del provider.
Lo stress è una “risposta non-specifica dell’organismo a qualsiasi pressione o richiesta” sia interna che esterna (Selye, 1955). Nel contesto lavorativo le condizioni di stress prolungato possono determinare un logorio psicofisico ed emotivo, con vissuti di demotivazione, delusione e disinteresse che possono interferire in maniera negativa sul benessere dell’individuo ed avere un impatto rilevante sulla qualità del lavoro. Questo è particolarmente vero, per chi svolge ruoli assistenziali e di supporto in ambito sanitario ed è a contatto con pazienti con patologie gravi o disturbi cronici, per i quali è richiesta una particolare attenzione e cura.
Diversi studi e revisioni sistematiche della letteratura (Gilbert, 2005; Cohen-Katz et al., 2005; Botha et al., 2015; dos Santos et al., 2016; van der Riet et al., 2018) hanno evidenziato che le pratiche di Mindfulness sono una strategia efficace per prevenire e gestire lo stress e il burnout sul posto di lavoro.
In particolare il protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), sviluppato da Jon Kabat-Zinn alla fine degli anni ’70, migliora le capacità di regolazione emotiva e riduce il disagio psicologico promuovendo strategie di coping adattive. Diversi studi (King et al., 2019; Fatemi et al., 2024; Zhou et al., 2025) hanno dimostrato la sua efficacia nel ridurre l’ansia, i sintomi depressivi e l’esaurimento emotivo, migliorando al contempo il benessere sul posto di lavoro, l’empatia e la soddisfazione lavorativa. Tra le soft skill più richieste, ci sono infatti la resilienza e la capacità di gestione delle situazioni di stress.
La mindfulness aiuta a sviluppare queste capacità, a vivere al meglio anche le situazioni più imprevedibili nei posti di lavoro, migliorando la produttività e aumentando il senso di appartenenza, perché dove si sta bene si lavora anche meglio.
Obiettivi del corso
Il corso vuole fornire un supporto che migliori la consapevolezza e la capacità di affrontare le situazioni stressanti sui posti di lavoro per favorire il senso di benessere e produrre miglioramenti nella produttività e motivazione.
Domande frequenti
- Quanti crediti ECM assegna?
- «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» assegna 36,1 crediti ECM a fronte di 25 ore di formazione (1,44 crediti l'ora, sopra la media della tipologia).
- Si svolge online o in presenza?
- In presenza: «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» è un evento residenziale (RES), a Troina (Sicilia).
- Quando si svolge?
- «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» si svolge dal 24 set 2026 al 10 nov 2026 a Troina (Sicilia).
- A quali professioni sanitarie è accreditato?
- «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» è accreditato per Tutte Le Professioni, nelle discipline Tutte Le Professioni. Solo chi rientra in queste professioni matura i crediti.
- Quanto costa?
- «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» è gratuito: l'iscrizione non ha costi e i crediti valgono esattamente quanto quelli di un corso a pagamento.
- Chi eroga il corso?
- «La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness» è erogato da Associazione Oasi Maria Ss., provider ECM accreditato Agenas con id 336.
- Conviene rispetto a un corso FAD gratuito sullo stesso obiettivo?
- Dipende da cosa cerchi. Ci sono 4 alternative gratuite sullo stesso obiettivo per tutte le professioni (vedi tabella), tutte in presenza. Questo evento ha senso se ti interessa il tema o se sei vicino a Troina: il costo è zero in entrambi i casi, cambia solo il tempo.
- Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
- 36,1 crediti sono il 24,1% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota percentuale sale.
- Imposta la tua professione per il calcolo esatto →
- C'è un limite ai crediti RES che posso accumulare nel triennio?
- No: non esiste un tetto per i crediti da eventi residenziali. Il limite riguarda solo la formazione sponsorizzata (o l'autoformazione), non la tipologia dell'evento.
- A cosa serve un credito di area di processo?
- Gli obiettivi di processo sono meno frequenti nell'offerta ECM rispetto a quelli tecnico-professionali. Nel dossier formativo individuale ogni area vale almeno il 10% del piano: questo corso aiuta a coprire quella quota senza spendere.
- Posso sommare più corsi di Associazione Oasi Maria Ss.?
- Sì, non c'è limite per provider. Associazione Oasi Maria Ss. ha 9 corsi in calendario (94% gratuiti, in media 13,7 crediti l'uno).
Alternative sullo stesso obiettivo
- Psicologia cognitiva e gestione dei traumiIdeas Group Srl · FAD · entro il 31/12/202630 crediti€1,67/credito
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- Il coinvolgimento attivo di utenti e familiari nei servizi sanitari erogatiCentro Europeo Di Studi Manageriali · RES · entro il 06/11/202620,8 creditigratis
ECM in numeri
Come si colloca questo corso
Confronto con il catalogo pubblico Agenas, aggiornato al 30/09/2026. Questo corso è gratuito.
- Aperto a tutte le professioni: 5.423 edizioni a catalogo, 48,3% gratuite, credito mediano € 10,69
- Residenziale: 70,8% del catalogo, 67,8% gratuite, credito mediano € 23,81
- Si svolge in Sicilia: 1.784 edizioni con sede nel territorio, 77% gratuite, credito mediano € 16,67.
- Obiettivo n. 12 (relazione e umanizzazione delle cure): lo dichiara l'1,6% del catalogo, con il 59,5% di edizioni gratuite. Il corso è accreditato per 1 disciplina; la mediana del catalogo è 7.
Radar delle professioniPrezzi ECMIl conto del triennioI 38 obiettivi formativi
Altri corsi ECM simili a questo
La Gestione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Il corso affronta lo stress nella vita professionale, collegandolo alle emozioni, ai pensieri e alle reazioni che si attivano nei momenti di pressione. Attraverso esercizi guidati di mindfulness e consapevolezza, aiuta a riconoscere ciò che accade prima di rispondere in modo impulsivo e a sviluppare una gestione più equilibrata delle situazioni difficili. È utile soprattutto a chi lavora nell’assistenza, nella relazione di cura e nei contesti ad alta intensità emotiva, ma può essere applicato da ogni professionista sanitario per migliorare attenzione, autocontrollo e qualità del rapporto con gli altri. FAD e-learning, 4 ore, 4 crediti ECM, obiettivo formativo di processo sull’umanizzazione delle cure.
Gestione Dello Stress : Mindfulness
Il corso affronta il tema dello stress da due angolazioni complementari: la pratica della mindfulness e l’approccio ERH, che lavora sulla consapevolezza delle emozioni e sulle relazioni di cura. Il percorso è pensato soprattutto per psicologi, educatori, counselor e professionisti che lavorano a stretto contatto con persone in difficoltà, e offre strumenti concreti da usare nelle relazioni quotidiane e nei momenti di tensione. Si segue interamente online in modalità FAD, con 4 crediti ECM e una quota di iscrizione di 90 euro.
Dalla Performance Al Collasso: Comprendere E Trattare Lo Stress Lavoro-Correlato
Un percorso dedicato a riconoscere quando le pressioni professionali diventano stress persistente o burnout, distinguendo questi quadri da condizioni simili e collegandoli agli obblighi di tutela previsti dal D.Lgs. 81/08. Vengono affrontati strumenti per leggere i fattori di rischio, affrontare i conflitti, comunicare con maggiore assertività e favorire una migliore gestione di emozioni e attenzione, anche attraverso la mindfulness. È particolarmente utile agli psicologi che lavorano in ambito clinico o con persone in difficoltà occupazionale, perché offre criteri e strategie applicabili nel colloquio e nel trattamento. FAD asincrona gratuita, con 8 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.
Mbsr (Mindfulness Based Stress Reduction)
Il percorso affronta lo stress come un ciclo di reazioni che si possono interrompere con esercizi di attenzione al momento presente: respirazione, osservazione di sensazioni ed emozioni, pratiche formali e informali da svolgere ogni giorno. Non richiede una specializzazione clinica e si rivolge a chi cerca strumenti personali per gestire tensioni e difficoltà, ma anche a operatori che lavorano con persone in carico e vogliono un metodo applicabile nelle relazioni professionali. Chi partecipa ricava soprattutto un allenamento quotidiano, con otto settimane di contenuti teorici e pratici seguite da seminari di approfondimento gratuiti nei sei mesi successivi. Il corso si svolge interamente online in modalità FAD, vale crediti per tutte le professioni ed è acquistabile a 220 euro.
Mindfulness Basic Training
Il corso ripercorre la mindfulness da più angoli: cosa significa praticarla, come si collega al funzionamento del cervello e del sistema nervoso, quali basi filosofiche la sostengono e come si può misurarne gli effetti. Accanto alla parte teorica ci sono laboratori guidati su respirazione e visualizzazione, pensati per sperimentare subito le tecniche. È un percorso adatto a chi lavora nella cura e nel benessere di persone e vuole avvicinarsi a questi strumenti con una base solida, senza necessariamente avere esperienza pregressa. Lo si segue online, in autonomia e nei tempi scelti, sulla piattaforma del provider, e vale 15 crediti ECM nell'area della prevenzione e promozione della salute.
Qui E Ora. Strategie Quotidiane Di Mindfulness
Il corso affronta la mindfulness come strumento pratico per la vita quotidiana: costruire una routine di pratica formale, pianificare cambiamenti graduali e flessibili, e imparare a convivere con emozioni intense, tensioni nei rapporti e abitudini poco salutari. Il tema interessa soprattutto chi lavora a contatto con persone in difficoltà psicologica o con disturbi legati allo stress, come psicologi, psichiatri, educatori e professionisti della riabilitazione, ma anche chi vuole disporre di strumenti applicabili nella propria pratica clinica. Nella pratica, il partecipante studia un volume e poi supera un quiz online; la formazione è a distanza, con 25 crediti ECM.
Corso Online - Mindfulness E Meditazione. Tecniche Per Ridurre Lo Stress E Migliorare Il Benessere
Il corso affronta in modo pratico i fondamenti della consapevolezza mentale e della meditazione, passando da esercizi di respiro e pratiche guidate fino all'uso della calma nelle attività di tutti i giorni, come mangiare o camminare. Può essere utile a chi lavora in ambito sanitario o di cura e avverte il peso dello stress professionale, così come a chi vuole sperimentare strumenti semplici per gestire tensione e concentrazione senza dover cambiare abitudini in modo drastico. Chi partecipa impara a inserire piccoli momenti di presenza nella routine, con materiali fruibili online in qualsiasi momento su piattaforma e-learning, per una durata di circa cinque ore. Il costo è di 30 euro e il corso vale cinque crediti ECM.
Mindfulness: Lo Strumento Per Il Benessere Di Professionisti E Pazienti
Il corso parla di mindfulness, la pratica di prestare attenzione al momento presente senza giudicare, e ne illustra le basi neurofisiologiche e neurobiologiche insieme a qualche esempio di come si conduce una seduta. Si rivolge a chi lavora a contatto con persone in difficoltà e vuole imparare a gestire meglio il proprio stress, o a chi desidera portare esercizi di consapevolezza nella relazione con i pazienti. Chi lo segue acquisisce i primi strumenti pratici per riconoscere quando la mindfulness è indicata ed eseguire alcuni esercizi di base. È un videocorso FAD con materiali di approfondimento e questionario finale, erogabile online per tutto il 2026 con una quota di 99,00 euro.
Introduzione Alla Mindfulness: Un Viaggio Verso La Consapevolezza
Un percorso online di cinque ore per conoscere la mindfulness e portarla nelle situazioni professionali e personali: attenzione a ciò che accade nel momento presente, esercizi di pratica formale e informale, ascolto attivo e gestione delle reazioni emotive. È utile soprattutto a chi lavora nella relazione di cura, nei servizi sanitari e sociosanitari, dove stress, comunicazione e capacità di mantenere l’attenzione incidono sul lavoro quotidiano. Al termine si dispone di strumenti semplici per osservare pensieri e sensazioni, recuperare concentrazione e affrontare con maggiore equilibrio situazioni impegnative. FAD asincrona su piattaforma e-learning, 35 euro, con 5 crediti ECM per l’obiettivo 12, area processi.
Mindfulness Essenziale: Strumenti Per Il Benessere Quotidiano
Un percorso online di cinque ore per avvicinarsi alla mindfulness e portare l’attenzione al momento presente nelle attività di ogni giorno. Si lavora su pratiche guidate e brevi esercizi applicabili nella vita professionale, sul riconoscimento delle reazioni emotive, sull’ascolto attivo e su un rapporto più consapevole con stress, dolore e alimentazione. È utile in particolare a chi opera nell’assistenza e nella relazione di cura, perché offre strategie semplici per gestire la pressione, interrompere automatismi e comunicare con maggiore presenza. FAD asincrona, 35 euro, con 5 crediti ECM nell’area delle relazioni e dell’umanizzazione delle cure.
La Mindfulness Per Le Professioni Sanitarie. Focus Sul Protocollo Mbsr
Il corso presenta la mindfulness come strumento concreto per affrontare stress, tensione e rischio di burnout nel lavoro sanitario, con un approfondimento sul percorso MBSR e sulle sue pratiche: attenzione al respiro, postura, meditazione e consapevolezza nelle attività quotidiane. È utile soprattutto a chi lavora in contesti assistenziali intensi, dove carico emotivo e pressione possono incidere sul benessere e sulla qualità della relazione con il paziente. La formazione aiuta a riconoscere le proprie reazioni, recuperare maggiore equilibrio e integrare brevi esercizi nella routine professionale. Si svolge a distanza con materiali cartacei, costa 200 euro e rilascia 45 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.
Corso Consapevolezza: Vivere Nel "Qui E Ora"
Il corso propone esercizi di attenzione al respiro, scansione corporea e alimentazione consapevole, insieme a momenti di approfondimento su mente, emozioni e stress. È utile soprattutto a chi lavora nella sanità e vuole acquisire pratiche brevi da integrare nella giornata, per riconoscere reazioni automatiche e affrontare con maggiore equilibrio situazioni impegnative. La partecipazione è gratuita e l’attività si svolge in presenza; sono riconosciuti 11,2 crediti ECM.
Mindfulness Per Professionisti Sanitari
Il corso affronta la mindfulness applicata alla sanità: propone pratiche di attenzione consapevole, ne illustra le basi psicologiche e neurobiologiche e introduce l’approccio heartfulness per sostenere il benessere di chi cura. È utile in particolare a chi lavora a stretto contatto con pazienti, nei servizi clinici, assistenziali e di salute mentale, soprattutto quando stress, burnout e comunicazione difficile pesano sulla relazione terapeutica. Al termine si dispone di strumenti per gestire meglio le proprie reazioni, ascoltare con maggiore presenza e costruire un rapporto di cura più attento e umano. FAD online, 35 ore, 35 crediti ECM, costo 98 euro; obiettivo 12, area formativa di processo.
La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Percorso pratico sulla comunicazione assertiva nei servizi sanitari: si lavora su ascolto, espressione chiara di bisogni ed emozioni, segnali non verbali e confronto nelle situazioni di tensione. È utile in particolare a chi assiste pazienti, accoglie familiari, collabora in équipe o affronta quotidianamente conversazioni difficili, indipendentemente dal ruolo professionale. Al termine si dispone di modalità più efficaci per comprendere l’interlocutore, prevenire equivoci, affrontare i conflitti e mantenere una relazione di cura rispettosa anche sotto pressione. Si svolge in presenza, è gratuito e rilascia 36,1 crediti ECM nell’area degli aspetti relazionali e dell’umanizzazione delle cure.
Mindfulness Self-Compassion
Il percorso parla di self-compassion, cioè della capacità di rivolgersi a sé stessi con gentilezza invece che con giudizio severo, e di come questo atteggiamento incida su stress, autocritica e autostima. Ci guadagnano soprattutto chi lavora in ambito sanitario, psicologico, educativo o nel coaching, dove il rischio di burnout è alto e servono strumenti per sostenere gli altri senza esaurirsi. Chi partecipa esce con una serie di pratiche semplici da applicare nella vita quotidiana e nel rapporto con pazienti, allievi o colleghi. Il corso è in modalità FAD sulla piattaforma del provider, vale 7 crediti ECM e costa 99 euro.
Elementi Di Neuroplasticità, Mindfulness, Mbsr, E Patologie Stress Correlate. Applicazioni Cliniche Ed Esistenziali Per Tutte Le Professioni Sanitarie
Il corso esplora come il cervello possa cambiare attraverso esperienza, attenzione e allenamento mentale, collegando la neuroplasticità alla mindfulness e al protocollo MBSR. Si affrontano inoltre stress cronico e disturbi a esso associati, con indicazioni per comprenderne i meccanismi e valutare possibili applicazioni nel lavoro sanitario e nella relazione di cura. È utile in particolare a chi opera nell’assistenza, nella riabilitazione, nella salute mentale e nella gestione di pazienti con sintomi o condizioni influenzati dallo stress. La formazione aiuta a riconoscere fattori di rischio, proporre pratiche consapevoli appropriate e integrare un approccio complementare nella quotidianità professionale.
Riconoscere Lo Stress E Imparare A Gestirlo
Un percorso online per capire come lo stress incida su corpo, mente e lavoro, distinguendo segnali transitori da situazioni persistenti come esaurimento professionale, mobbing e tecnostress. Si esaminano i principali sintomi, i collegamenti tra regolazione nervosa, ormonale e metabolismo, oltre a possibili interventi basati su supporto psicologico, terapia, farmaci, alimentazione e stile di vita. È utile in ogni ambiente sanitario, soprattutto quando si osservano affaticamento, calo di concentrazione o malessere ricorrente nei colleghi o nei pazienti. Nella pratica aiuta a riconoscere precocemente il problema e a orientare la gestione. FAD e-learning di 3 ore, al costo di 50 €, con 4,5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Il Potere Della Mindfulness Come Pratica
Il corso parla di mindfulness come pratica da inserire ogni giorno, con l'obiettivo di gestire meglio stress ed emozioni attraverso la meditazione consapevole. Il percorso si sviluppa in tre moduli dedicati all'impatto della pratica nel setting terapeutico, a tecniche basate sul respiro e sull'ascolto e all'accettazione del momento presente. È pensato per chi lavora con persone in difficoltà emotiva e vuole portare queste tecniche nel proprio lavoro clinico, ma anche per chi cerca strumenti personali di equilibrio. La fruizione è asincrona e sempre disponibile online e offline, con 5 crediti ECM e una quota di partecipazione di 147 euro.
Facilitatore In Mindfulness - Mindfulness Educators®
Percorso online per apprendere come utilizzare la mindfulness nella vita personale e nella relazione con la persona assistita. Si lavora su meditazione, attenzione al momento presente, gestione dello stress, emozioni, dolore persistente, ansia e alimentazione consapevole, includendo esercizi da praticare in modo strutturato o nelle attività quotidiane. È particolarmente utile a chi opera nei servizi sanitari e vuole migliorare ascolto, comunicazione e qualità del rapporto terapeutico, oltre a sostenere il proprio equilibrio emotivo. Le tecniche apprese possono essere integrate nel colloquio, nell’accompagnamento del paziente e nella prevenzione del sovraccarico professionale. FAD e-learning asincrona, 88 ore, 50 crediti ECM, costo 169 euro; obiettivo formativo 12, area di processo.
Coltivare La Resilienza
Il corso affronta il modo in cui pensieri, emozioni e reazioni influenzano la risposta alle situazioni difficili, con attenzione a stress, autosabotaggio e schemi mentali che possono ostacolare il lavoro. È utile soprattutto a chi opera nell’assistenza, nella riabilitazione, nella salute mentale e nei servizi sanitari ad alta pressione, dove il carico emotivo e le relazioni con pazienti e colleghi incidono ogni giorno. Si apprendono strumenti per riconoscere le proprie reazioni, interrompere automatismi poco funzionali e affrontare gli eventi complessi con maggiore equilibrio. FAD sincrona, 20 ore, 30 crediti ECM, costo 300 euro; obiettivo formativo 12, area di processo.
Vivere Sereni Con La Mindfulness.
Il corso introduce alla mindfulness e alla terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT), mostrando come utilizzare pratiche guidate ed esercizi di attenzione nel lavoro con i pazienti. È utile soprattutto a chi opera in ambito psicologico, psichiatrico, psicoterapeutico e nella gestione di condizioni legate a stress, ansia o difficoltà emotive, ma offre spunti applicabili a ogni professione sanitaria. Al termine si dispone di strumenti per favorire una maggiore consapevolezza, affrontare i pensieri ricorrenti e sostenere l’equilibrio emotivo nella relazione di cura. FAD asincrona con materiali cartacei, dal 16 giugno 2026 al 15 giugno 2027, al costo di 89 euro: 22 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.
Mindfulness: Applicazioni Cliniche Ed Esperienziali
Il corso spiega cos'è la Mindfulness e come applicarla in ambito clinico, alternando pratiche guidate a voce a riflessioni sui meccanismi psicologici che la sostengono. È pensato per chi lavora in psicologia clinica, psicoterapia, psichiatria, neuropsichiatria infantile e neurologia e vuole capire come costruire un intervento strutturato partendo da questa disciplina. Si segue online sulla piattaforma e-learning dello studio, in modo asincrono, con crediti ECM da 4,5 e costo di 25 euro.
Master Di Mindfulness Ed. 2027
Percorso online dedicato alla consapevolezza, con pratica del protocollo MBSR, applicazioni psicosomatiche, psicologia positiva e uso di esercizi creativi. Può essere utile a professionisti sanitari di ogni area che vogliono integrare tecniche di gestione dell’attenzione, dello stress e del benessere nella relazione di cura, nella prevenzione e nel lavoro quotidiano. La partecipazione aiuta a riconoscere le proprie reazioni, proporre pratiche semplici agli assistiti e sostenere una maggiore presenza professionale. Si svolge in diretta su piattaforma virtuale dal 6 febbraio al 12 giugno 2027, costa 1.690 euro e rilascia 50 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di sistema.
Master Di Mindfulness Ed. Autunno 2026
Percorso pratico sulla mindfulness applicata alla salute, con tecniche di meditazione, programmi MBSR e MBCT, psicologia positiva e strumenti per favorire consapevolezza, gestione dello stress e creatività. È utile a chi lavora in ambito sanitario, educativo o assistenziale e vuole integrare momenti di ascolto, autoregolazione e promozione del benessere nella relazione con pazienti e colleghi. La partecipazione aiuta a riconoscere i segnali di sovraccarico, proporre esercizi semplici e sostenere percorsi di prevenzione. Si svolge online in diretta, da settembre a dicembre 2026, e rilascia 50 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di sistema; costo 1.690 euro.
Gli Interventi Basati Sulla Mindfulness. Quali Sono, Come Agiscono, Quando Utilizzarli - Ii Edizione - 2026
Percorso dedicato alla mindfulness applicata alla salute: vengono esaminati i principali interventi, le situazioni in cui possono affiancare psicoterapia o altre cure, i processi legati a stress e regolazione delle emozioni e le basi psicologiche e neurobiologiche dei loro effetti. È particolarmente utile a psicologi e psicoterapeuti, psichiatri, neuropsichiatri infantili e professionisti della riabilitazione e dell’assistenza che lavorano con disagio psicologico, cronicità o percorsi educativi e riabilitativi. Nella pratica si acquisiscono criteri per presentare queste tecniche, orientare la scelta e integrare brevi esercizi nel colloquio o nell’intervento. FAD con materiali cartacei, 50 ore e 50 crediti ECM; quota 122 euro, obiettivo tecnico-professionale.
Mindfulness Self Compassion
Il percorso affronta la capacità di trattarsi con comprensione, distinguendola dall’autocommiserazione e osservando il ruolo della consapevolezza, del senso di umanità condivisa e del dialogo interiore. Può essere utile soprattutto a chi lavora nella salute mentale, nei servizi sanitari, nell’educazione o in contesti di supporto e relazione, dove lo stress e l’autocritica incidono sul benessere e sulla qualità del lavoro. Nella pratica offre spunti per affrontare le difficoltà con maggiore equilibrio e sostenere la resilienza. Si svolge online in modalità FAD e prevede una quota di 99 euro.
Corso Di Esperto In Mindfulness, Psicologia Positiva E Gestione Emotiva
Il corso spiega come usare esercizi di mindfulness e strumenti della psicologia positiva per sostenere l'equilibrio emotivo e la qualità della vita. I contenuti partono dalle basi teoriche e dalla valutazione dei punti di forza personali, per poi passare a strumenti pensati per diversi contesti: scuola, famiglia, azienda, sport e psicologia della salute. Può interessare chi lavora con bambini, ragazzi e adulti, e chi desidera integrare queste pratiche nel proprio lavoro con singoli o gruppi. Si segue a distanza su piattaforma online e vale 50 crediti ECM.
Pochi, Stanchi, Malpagati E Con Tante Responsabilità: Strumenti Per Stimolare La Crescita Professionale E Personale
Un percorso di formazione personale applicata al lavoro sanitario, dedicato a riconoscere e affrontare stress, esaurimento emotivo e difficoltà relazionali. Si lavora su consapevolezza, resilienza, comunicazione empatica, gestione dei conflitti, capacità di guidare e pratiche di mindfulness, con attenzione alle situazioni di fragilità e cronicità. È utile in ospedale, nei servizi territoriali e socio-sanitari e in ogni contesto segnato da carichi elevati, équipe complesse o contatto continuativo con persone vulnerabili. Nella pratica aiuta a leggere meglio le proprie reazioni, comunicare con maggiore efficacia, prevenire il sovraccarico e affrontare le relazioni professionali con più equilibrio.
Coaching E Prevenzione Burnout
Una giornata dedicata a come lo stress lavorativo logora chi cura e a cosa fare per prevenirlo: si parte dai segnali di sovraccarico emotivo e si arriva a strumenti pratici di coaching, ascolto e comunicazione con pazienti, familiari e colleghi. Utile a chi lavora in équipe o a stretto contatto con persone fragili, in qualsiasi professione sanitaria. Al termine si porta a casa un piano personale per ridurre il rischio di esaurimento. Corso in presenza a Santi Cosma e Damiano (LT), gratuito, 7,8 crediti sull'obiettivo relazionale e umanizzazione delle cure, max 25 partecipanti.
Mbsr Teacher Certfication Training Program Ed. 2/2027
Il percorso approfondisce il protocollo di riduzione dello stress basato sulla mindfulness attraverso incontri teorici, esercitazioni di conduzione, supervisione e pratica individuale. Può essere utile soprattutto a chi lavora nell’ambito psicologico, della salute e della promozione del benessere e vuole acquisire strumenti per guidare attività di mindfulness nella propria pratica professionale. La formazione si svolge online in modalità sincrona e riconosce 45 crediti ECM; il costo indicato è 590 euro.
Mindfulness E Compassion
Il corso mette a fuoco come la meditazione consapevole e la compassione verso sé possano essere portate nella pratica clinica quotidiana. Ogni modulo affronta un problema concreto, dall’autocritica che alimenta la vergogna alla ruminazione tipica dei disturbi dell’umore, fino al disturbo ossessivo-compulsivo e alle difficoltà dei genitori e dei bambini. Ne traggono beneficio soprattutto psicologi, psicoterapeuti e professionisti della salute mentale, ma anche chi lavora con l’educazione e il coaching. Chi partecipa esce con esercizi che può provare subito, sia sul piano personale sia con i propri pazienti. Si tratta di una formazione a distanza, fruibile in autonomia, con crediti ECM e una verifica finale a risposta chiusa.
Corso Per Istruttori Di Mindfulness Con Elementi Di Self Compassion
Il percorso esplora la meditazione consapevole attraverso esercizi, attenzione al corpo e alla relazione, pratiche di compassione e confronto con protocolli usati per affrontare lo stress. È utile soprattutto a chi lavora in ambito psicologico e psicoterapeutico e vuole acquisire strumenti per guidare attività strutturate e accompagnare i partecipanti con maggiore consapevolezza. Si affrontano anche le basi neurobiologiche e il ruolo dell’istruttore, così da collegare la pratica alle scelte di conduzione. Si svolge in presenza in sei giornate tra novembre e dicembre e ha una quota di 278 euro.
Dal Burnout All'equilibrio: Riconoscere, Gestire E Prevenire Il Burnout Sanitario
Percorso online dedicato al burnout nel lavoro sanitario: come individuare i segnali di sovraccarico, affrontare lo stress e proteggere nel tempo il proprio equilibrio psicofisico, con esercizi di consapevolezza, respirazione, EFT tapping e scrittura riflessiva. È utile a chi opera in reparti, servizi e ruoli assistenziali o di coordinamento e si trova a gestire pressione emotiva, stanchezza e relazioni professionali complesse. Nella pratica offre strumenti per riconoscere precocemente il disagio, recuperare concentrazione e sostenere un clima di cura più rispettoso. FAD e-learning, 50 euro, 21 crediti ECM nell’area degli aspetti relazionali e dell’umanizzazione delle cure.
Presenza Sicura Integrare Teoria Polivagale,Self-Compassion E Mindfulness
Il corso propone strumenti pratici per comprendere le risposte del sistema nervoso allo stress e sviluppare maggiore consapevolezza di pensieri, emozioni e sensazioni durante il lavoro clinico. L’integrazione tra teoria polivagale, mindfulness e atteggiamento gentile verso di sé è utile soprattutto a chi affronta relazioni d’aiuto, comunicazione delicata, carichi emotivi e decisioni assistenziali complesse. La partecipazione aiuta a riconoscere i propri segnali di attivazione, recuperare equilibrio e mantenere una presenza più lucida e stabile nel rapporto con la persona assistita. Si svolge a distanza con materiali cartacei, costa 75 euro e rilascia 8 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Inclusione E Wellbeing In Sanità: Analisi Delle Criticità E Necessità Formative
Il corso tocca due temi collegati: come le differenze legate a età, disabilità, etnia, genere, orientamento sessuale, religione e condizione socio-economica possano incidere sulla qualità delle cure, e come lo stress e il rischio di esaurimento professionale influiscano sul lavoro quotidiano di chi assiste. Si rivolge a chi lavora in corsia, in ambulatorio o nei servizi territoriali, e in generale a tutte le professioni sanitarie. Chi partecipa ricava un quadro sui rischi della mancata inclusione e alcune tecniche semplici da applicare per gestire tensione, emozioni e carico di lavoro. Il corso è online, fruibile in autonomia entro la scadenza, con un costo di 40 euro e 2 crediti ECM.
Se Il Mondo Ti Crolla Addosso
Il corso parte da una domanda concreta: come si reagisce quando un evento, grave o piccolo che sia, travolge e lascia senza strumenti. Il materiale di studio è un libro che introduce l'ACT, un metodo che unisce mindfulness e accettazione per convivere con il dolore senza esserne sopraffatti. Il corso interessa soprattutto chi lavora in ambito psicologico, riabilitativo, educativo e sociosanitario, dove il tema del disagio emotivo è quotidiano. Chi partecipa ottiene una lettura guidata e una verifica finale su piattaforma online, con crediti ECM in formazione a distanza e un costo di 85,00 euro.
Training Assertivo - Stress Correlato D.Lgs 81/08
Due pomeriggi in aula dedicati a come il lavoro logora le persone e a cosa si può fare per evitarlo. Si parte da ruoli, mansioni e dinamiche di squadra come fonti di tensione, poi si passa alla gestione delle emozioni e a un modo di parlare con colleghi, pazienti e familiari che riduce i conflitti e le aggressioni. Utile a chi lavora in reparti o servizi con carichi emotivi alti e a chi coordina gruppi, ma anche al personale amministrativo. Si ricavano strumenti concreti per affrontare il burn-out e adempiere alla formazione prevista dal D.Lgs. 81/08. Gratuito, a Bergamo, 10,4 crediti nell'area sicurezza sul lavoro.
Lo Stress Lavoro-Correlato In Ambito Sanitario
Il corso affronta lo stress legato al lavoro nella sanità, illustrando come riconoscerne i segnali, quali conseguenze può avere sul benessere e come distinguere situazioni di affaticamento, burnout e altri disturbi associati. È utile soprattutto a chi opera in reparti e servizi con carichi assistenziali elevati, turni, pressione emotiva o organizzazione complessa, per leggere meglio i fattori di rischio e intervenire prima che incidano sulla salute. Nella pratica offre indicazioni per adottare comportamenti preventivi e gestire più consapevolmente le criticità lavorative. FAD gratuita online, 3 ore, con 3 crediti ECM nell’area tecnico-professionale e obiettivo sicurezza sul lavoro.
Mbsr Teacher Certification Training Program – Ed. 2027
Il percorso approfondisce il protocollo MBSR e le pratiche di mindfulness attraverso incontri teorici, esercitazioni di conduzione e momenti di supervisione. Può essere utile a chi opera in ambito sanitario e desidera acquisire strumenti per integrare pratiche di consapevolezza nella promozione del benessere e nella gestione dello stress, con ricadute nel lavoro con le persone e nei percorsi di supporto. Si svolge online in modalità sincrona e prevede una quota di 890 euro; riconosce 45 crediti ECM.
Mindfulness Psicosomatica - Ed. Autunno 2026
Il corso esplora il legame tra corpo ed emozioni e propone esercizi di consapevolezza, respiro, movimento e gestione dello stress, compresi il body scan e pratiche di calma. Può essere utile a chi lavora nella promozione della salute e a professionisti interessati a integrare strumenti mente-corpo nel proprio contesto, per riconoscere le reazioni emotive e guidare semplici pratiche di autoregolazione. Si svolge in presenza a Milano e riconosce 12 crediti ECM.
Corso Di Alta Formazione In Mindfulness, Psicologia Positiva E Scienze Del Benessere
Il percorso insegna a riconoscere le risposte automatiche allo stress e a lavorarci con strumenti concreti: regolazione emotiva, pratiche di mindfulness e self-compassion, lettura delle risorse personali secondo la psicologia positiva. Si rivolge soprattutto a chi lavora a contatto con persone fragili o in difficoltà, come professionisti sanitari e operatori della relazione d'aiuto, e più in generale a chi vuole proteggersi dal logoramento del lavoro di cura. Nella pratica quotidiana aiuta a sostenere meglio il paziente senza esaurire le proprie energie, a comunicare con più ascolto e a prevenire il burnout. La formazione è erogata interamente online su piattaforma LMS, con crediti ECM nell'area degli aspetti relazionali e dell'umanizzazione delle cure.
Gestione Di Situazioni Lavorative Critiche, Stress E Burnout - Iii Edizione
Il corso affronta le principali forme di disagio sul lavoro, dalle condotte persecutorie come mobbing e stalking fino allo stress persistente e al burnout, con attenzione ai segnali da riconoscere e alle modalità di gestione. È utile a chi opera in qualunque professione sanitaria, soprattutto nei contesti caratterizzati da pressione organizzativa, conflitti o carichi emotivi elevati. La formazione aiuta a leggere le situazioni critiche, proteggere il proprio equilibrio e adottare risposte più autonome nella pratica professionale. Si svolge online in modalità e-learning, dura 10 ore, costa 50 euro e assegna 10 crediti ECM nell’area tecnico-professionale, obiettivo sicurezza e igiene nei luoghi di lavoro.
La Gestione Dello Stress E Dinamiche Organizzative
Il corso affronta lo stress professionale e il burnout, osservandone gli effetti sul benessere e sul funzionamento delle strutture sanitarie. Approfondisce inoltre il ruolo della leadership, la collaborazione nei gruppi, la prevenzione e gestione dei conflitti e una comunicazione più efficace nei contesti aziendali. È utile a chi lavora in sanità, sia nelle attività assistenziali sia nei servizi, nel coordinamento e nella gestione del personale, perché aiuta a riconoscere le criticità, migliorare le relazioni e affrontare con maggiore consapevolezza le situazioni organizzative quotidiane. FAD e-learning da 5 ore, 5 crediti ECM, costo 35 euro; obiettivo formativo 12, area di processo.
Benessere, Stress E Intelligenza Emotiva Nei Professionisti Sanitari
Il corso affronta il rapporto tra pressioni assistenziali, stress lavoro-correlato e burnout, mostrando come consapevolezza e gestione delle emozioni possano sostenere il benessere e la qualità dell’attività sanitaria. È utile a chi lavora in ospedale, nei servizi territoriali, nell’emergenza o nella libera professione e si trova a gestire carichi emotivi, relazioni complesse e responsabilità continue. La partecipazione aiuta a individuare i segnali di affaticamento, reagire in modo più equilibrato e applicare tecniche di autoregolazione nella giornata lavorativa. FAD e-learning asincrona da 10 ore, al costo di 80 euro, con 15 crediti ECM per tutte le professioni; obiettivo formativo di sistema sull’evidence based practice.
Strumenti Di Prevenzione Dello Stress Psico-Emotivo
Il corso affronta lo stress psico-emotivo nel lavoro sanitario, con indicazioni pratiche per riconoscere ansia e sovraccarico, regolare le proprie reazioni e comunicare in modo più efficace nelle situazioni relazionali. Vengono presentati l’approccio ERH, tecniche di gestione emotiva, l’ascolto empatico e l’attenzione ai bisogni fondamentali della persona assistita. È utile a tutti i professionisti sanitari, soprattutto a chi lavora a diretto contatto con pazienti, familiari o équipe sotto pressione, per migliorare autoconsapevolezza, relazione terapeutica e prevenzione dello stress nella quotidianità. FAD e-learning da 5 ore, disponibile online nel 2026, al costo di 90 euro: 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Neuroscienze Della Calma E Della Relazione Per Dominare Lo Stress: Neurobiologia Della Regolazione Emotiva E Della Leadership Relazionale
Il corso esplora come il cervello reagisce alla pressione e come queste reazioni influenzano tono, ascolto, decisioni e collaborazione. Si lavora su riconoscimento dei segnali di stress, tecniche per recuperare lucidità, comunicazione empatica e gestione delle conversazioni difficili, con attenzione alle dinamiche tra professionista, paziente e gruppo di lavoro. È utile in ogni ambito sanitario, soprattutto nei contesti assistenziali ad alta intensità relazionale, nei servizi al pubblico e nei team esposti a conflitti o carichi emotivi. Nella pratica aiuta a rispondere meno impulsivamente, mantenere una relazione di cura efficace e favorire cooperazione. FAD online di 3 ore, costo 45 euro, con 4,5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Master In Mindfulness-Based Coaching
Percorso in diretta online dedicato all’uso della consapevolezza nel coaching: si lavora su attenzione, gestione dello stress, riconoscimento delle emozioni, intelligenza emotiva, processi decisionali e alcuni contributi delle neuroscienze e della drammaterapia. È utile soprattutto a chi accompagna persone o gruppi nei servizi sanitari, educativi, organizzativi e di relazione d’aiuto, perché consente di inserire esercizi e tecniche di autoregolazione nei colloqui e nei percorsi di cambiamento. Nella pratica si acquisiscono modalità per gestire meglio situazioni complesse, sostenere il benessere e favorire prestazioni più lucide. Si svolge in FAD sincrona, costa 1.190 euro e rilascia 50 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di sistema.
Talento E Cultura: L'importanza Del Benessere Individuale E Collettivo Sul Lavoro. La Qualità Dell'assistenza Nella Scarsità Dei Tempi Di Lavoro
Il corso affronta il benessere personale e del gruppo di lavoro nei servizi sanitari, con attenzione a stress, rischio di burnout, collaborazione tra colleghi e organizzazione delle attività quando il tempo è poco. È utile in tutti i contesti assistenziali, soprattutto dove carichi elevati e pressione quotidiana possono compromettere la relazione con la persona assistita e la continuità delle cure. La partecipazione aiuta a riconoscere i segnali di fatica, prendersi cura delle proprie risorse e favorire un clima più cooperativo, con ricadute concrete sulla qualità dell’assistenza. Si svolge online in modalità e-learning, costa 52 euro e rilascia 20 crediti ECM nell’area degli aspetti relazionali e dell’umanizzazione delle cure.
Introduzione Alla Mbct
Il corso presenta la Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), mostrando come si articola il percorso, quali attività propone e come vengono utilizzate attenzione consapevole, meditazione e lavoro sui pensieri per sostenere il benessere psicologico e prevenire il riemergere dei sintomi depressivi. È utile soprattutto a chi opera nei servizi di salute mentale, nella psicologia clinica e nell’assistenza a persone con disagio emotivo, ma offre una base introduttiva anche agli altri professionisti sanitari. Al termine si comprendono meglio finalità, passaggi e possibili benefici dell’approccio. FAD online, 2 ore, 90 euro, con 2 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
“Ben-Essere Oltre Lo Stress" - La Valutazione Che Fa Crescere L’Organizzazione
Il corso affronta lo stress legato al lavoro come tema di salute e funzionamento dell’organizzazione: chiarisce gli obblighi previsti dal D.Lgs. 81/2008, aiuta a riconoscere le condizioni che lo favoriscono e presenta un metodo per raccogliere e interpretare i segnali di rischio. Si distingue inoltre il disagio da fenomeni come mobbing e stalking e si esaminano strategie personali per gestire le situazioni difficili, insieme al contributo del CUG alla qualità del clima interno. È utile soprattutto a chi opera in laboratori, servizi veterinari, prevenzione e sicurezza negli ambienti di lavoro, per orientare meglio osservazione, confronto e interventi quotidiani. FAD e-learning gratuita, 3 ore, con 3 crediti nell’area tecnico-professionale.
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.