Decostruire L'ansia
Evento FAD · di Pesi Italia Srl · online · 4 feb 2026
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.
- Crediti ECM
- 5
- 1 all'ora
- Costo
- €147,00
- €29,40/credito
- Durata
- 5 ore
- Inizio
- 4 feb 2026
- Dove
- Online
In sintesi
A cura della redazione di Trova ECM
Questo corso ECM di tipo FAD Asincrona è offerto da Pesi Italia Srl e assegna 5 crediti ECM. L'obiettivo formativo è: 18 - Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere.
Il corso analizza l’ansia partendo dai processi che la alimentano: paure profonde, reazioni di protezione, stress persistente e stato di allerta. È utile a chi lavora in ambito sanitario e incontra persone con sofferenza ansiosa, perché aiuta a leggere meglio ciò che mantiene il disagio e a impostare interventi più mirati, non limitati al sollievo momentaneo. Nella pratica si acquisiscono strumenti per riconoscere i segnali, accompagnare il cambiamento e ridurre il rischio di nuove crisi emotive. FAD asincrona di 5 ore, 5 crediti ECM, costo 147 euro.
Scheda rapida
- Provider
- Pesi Italia Srl125 corsi in calendario
- Tipologia
- Formazione a distanza, asincronaMateriale didattico digitale da consultare sul proprio dispositivo
- Crediti ECM
- 55 ore
- Costo
- €147,00€29,40/credito
- Per chi
- Tutte Le Professioni
- Dove
- Online
- Quando
- dal 4 feb 2026 al 3 feb 2027
- Verifica finale
- test online
- Faculty
- 1 docente · 1 responsabile scientifico
- Posti
- 100
- ID evento
- 474524edizione 1
Programma
- Modulo 1 – Comprendere come funziona l'ansia — Si esplorano le radici dell'ansia: il concetto di "separazione", le cinque paure fondamentali e le difese mentali. Ruolo della percezione come architetto della realtà ansiosa.
- Modulo 2 – Il modello "Deconstructing Anxiety": dalla teoria alla mappa terapeutica — Introduzione del modello teorico di Todd Pressman: formazione della personalità ansiosa, difese secondarie e ruolo del momento presente per ridurre l'attività difensiva.
- Modulo 3 – Strategie per "fare il contrario" e risolvere l'ansia — Intervento pratico: principio del "fare il contrario" rispetto alla risposta dettata dalla paura. Introduzione del "Vision Questing" per trasformare le paure in orientamento verso la realizzazione personale.
Dettagli della formazione
- Obiettivo formativo
- n. 18 · Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genereObiettivi tecnico-professionali
- Verifica dell'apprendimento
- Questionario A Risposta Multipla (Se Online: Con Doppia Randomizzazione)
Responsabili e docenti
- RESPONSABILE SCIENTIFICO
- Maria Assunta Giusti
- DOCENTE
- Todd Pressman
Razionale scientifico
Dal programma del provider.
Questo workshop, guidato dal Dott. Todd Pressman, offre un approccio strutturato ed evidence-based per comprendere e trattare l'ansia alla radice, fornendo una roadmap chiara per aiutare i clienti a uscire dal ciclo di stress e ipervigilanza. I partecipanti apprenderanno tecniche pratiche per identificare e dissolvere i cinque tipi fondamentali di paura, superare i meccanismi di difesa più resistenti e prevenire ricadute emotive.
Obiettivi del corso
Questo corso permette di sviluppare competenze tecniche per intervenire in modo mirato sulla causa primaria dell’ansia, oltre la semplice gestione dei sintomi, guidando i clienti verso una libertà emotiva stabile e duratura.
Identificare il ruolo della paura fondamentale e della difesa nello sviluppo della personalità.
Domande frequenti
- Quanti crediti ECM assegna?
- «Decostruire L'ansia» assegna 5 crediti ECM a fronte di 5 ore di formazione (1 crediti l'ora, sotto la media della tipologia).
- Si svolge online o in presenza?
- Online: «Decostruire L'ansia» è un evento FAD, formazione a distanza, in modalità asincrona — si segue quando si vuole, entro la finestra di erogazione.
- Fino a quando è disponibile?
- L'edizione è erogabile dal 4 feb 2026 al 3 feb 2027: entro quella finestra puoi completare il corso quando preferisci.
- A quali professioni sanitarie è accreditato?
- «Decostruire L'ansia» è accreditato per Tutte Le Professioni, nelle discipline Tutte Le Professioni. Solo chi rientra in queste professioni matura i crediti.
- Quanto costa?
- «Decostruire L'ansia» costa €147,00, pari a €29,40 per credito ECM.
- Chi eroga il corso?
- «Decostruire L'ansia» è erogato da Pesi Italia Srl, provider ECM accreditato Agenas con id 6888.
- €29,40/credito è un buon prezzo?
- La migliore alternativa sullo stesso obiettivo costa €1,07/credito: confronta prima di iscriverti.
- Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
- 5 crediti sono il 3,3% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota percentuale sale.
- Imposta la tua professione per il calcolo esatto →
- C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
- No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo. Puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
- A cosa serve un credito di area tecnico-professionale?
- È l'area in cui la maggior parte dei professionisti concentra i crediti. Nel dossier formativo individuale ogni area vale tra il 10% e l'80% del piano: se sei già coperto sul tecnico-professionale, cerca invece obiettivi di processo o di sistema.
- Posso sommare più corsi di Pesi Italia Srl?
- Sì, non c'è limite per provider. Pesi Italia Srl ha 125 corsi in calendario (11% gratuiti, in media 21,4 crediti l'uno).
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ECM in numeri
Come si colloca questo corso
Confronto con il catalogo pubblico Agenas, aggiornato al 30/09/2026. Questo corso costa € 29,40 per credito.
- Aperto a tutte le professioni: 5.423 edizioni a catalogo, 48,3% gratuite, credito mediano € 10,69+175% rispetto alla mediana
- A distanza: 20,3% del catalogo, 41,6% gratuite, credito mediano € 10,00+194% rispetto alla mediana
- Pesi Italia Srl è il 23° provider per edizioni a catalogo (166), con il 10,8% di edizioni gratuite.
- Obiettivo n. 18 (contenuti tecnico-professionali specifici): lo dichiara il 21,6% del catalogo, con il 48,2% di edizioni gratuite. Il corso è accreditato per 1 disciplina; la mediana del catalogo è 7.
Radar delle professioniPrezzi ECMIl conto del triennioI 38 obiettivi formativiChi eroga la formazione
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Un percorso online dedicato a riconoscere come lo stress influenzi pensieri, emozioni e corpo, e a sperimentare pratiche di mindfulness insieme all’approccio ERH per affrontare meglio tensioni e conflitti interiori. È particolarmente utile a chi lavora nella sanità, dove carichi emotivi, relazioni di cura e pressione organizzativa possono incidere sulla lucidità e sul benessere professionale. Al termine si dispone di strategie applicabili nella quotidianità per osservare i segnali di attivazione, recuperare equilibrio e gestire le situazioni impegnative. FAD e-learning di 4 ore, al costo di 90 euro, con 4 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
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Il corso affronta lo stress psico-emotivo nel lavoro sanitario, con indicazioni pratiche per riconoscere ansia e sovraccarico, regolare le proprie reazioni e comunicare in modo più efficace nelle situazioni relazionali. Vengono presentati l’approccio ERH, tecniche di gestione emotiva, l’ascolto empatico e l’attenzione ai bisogni fondamentali della persona assistita. È utile a tutti i professionisti sanitari, soprattutto a chi lavora a diretto contatto con pazienti, familiari o équipe sotto pressione, per migliorare autoconsapevolezza, relazione terapeutica e prevenzione dello stress nella quotidianità. FAD e-learning da 5 ore, disponibile online nel 2026, al costo di 90 euro: 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Riconoscere Lo Stress E Imparare A Gestirlo
Un percorso online per capire come lo stress incida su corpo, mente e lavoro, distinguendo segnali transitori da situazioni persistenti come esaurimento professionale, mobbing e tecnostress. Si esaminano i principali sintomi, i collegamenti tra regolazione nervosa, ormonale e metabolismo, oltre a possibili interventi basati su supporto psicologico, terapia, farmaci, alimentazione e stile di vita. È utile in ogni ambiente sanitario, soprattutto quando si osservano affaticamento, calo di concentrazione o malessere ricorrente nei colleghi o nei pazienti. Nella pratica aiuta a riconoscere precocemente il problema e a orientare la gestione. FAD e-learning di 3 ore, al costo di 50 €, con 4,5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Coltivare La Resilienza
Il corso affronta il modo in cui pensieri, emozioni e reazioni influenzano la risposta alle situazioni difficili, con attenzione a stress, autosabotaggio e schemi mentali che possono ostacolare il lavoro. È utile soprattutto a chi opera nell’assistenza, nella riabilitazione, nella salute mentale e nei servizi sanitari ad alta pressione, dove il carico emotivo e le relazioni con pazienti e colleghi incidono ogni giorno. Si apprendono strumenti per riconoscere le proprie reazioni, interrompere automatismi poco funzionali e affrontare gli eventi complessi con maggiore equilibrio. FAD sincrona, 20 ore, 30 crediti ECM, costo 300 euro; obiettivo formativo 12, area di processo.
L'eco-Ansia Nella Pratica Clinica
Il corso affronta l’impatto psicologico della crisi climatica: come riconoscere e comprendere eco-ansia, paura, rabbia, senso di colpa e altre reazioni emotive, come valutarle e come orientare il colloquio e l’intervento secondo i principi della Climate Aware Therapy. È particolarmente utile a psicologi, psicoterapeuti e professionisti della salute mentale che incontrano persone in difficoltà per eventi ambientali, preoccupazioni sul futuro o vissuti di impotenza. Nella pratica offre criteri per distinguere una risposta comprensibile da un disagio clinicamente rilevante e strumenti per sostenere adattamento e resilienza. FAD online, 5 ore, 95 euro, con 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
La Terapia Espositiva Per I Disturbi D’Ansia: Nuovi Sviluppi
Il corso approfondisce come funziona la terapia espositiva nei principali disturbi d’ansia, con attenzione ai meccanismi della paura, all’apprendimento di risposte alternative e ai modi per rendere più efficace il trattamento. È particolarmente utile a psicologi e psicoterapeuti, oltre che ai professionisti sanitari che intercettano pazienti con ansia, evitamento o paure persistenti e devono comprenderne il percorso clinico. Nella pratica aiuta a progettare meglio gli esercizi, gestire le difficoltà durante la terapia e integrare spunti dell’ACT nella psicoterapia cognitivo-comportamentale, anche attraverso casi esemplificativi. FAD con materiali cartacei, 5 ore, 5 crediti ECM, costo 69 euro; obiettivo formativo di processo nell’area dei percorsi clinico-assistenziali.
Mbsr (Mindfulness Based Stress Reduction)
Il corso presenta il metodo MBSR e propone esercizi di mindfulness, attenzione al respiro e osservazione di pensieri, sensazioni ed emozioni, per comprendere meglio come si manifesta lo stress e gestirlo con maggiore lucidità. È utile a chi lavora nei servizi sanitari e assistenziali, soprattutto nei contesti caratterizzati da carico emotivo, relazioni complesse o contatto con persone fragili. Nella pratica quotidiana aiuta a riconoscere i segnali di tensione, interrompere reazioni automatiche e mantenere una comunicazione più equilibrata con pazienti, familiari e colleghi. FAD asincrona online, 20 ore, 30 crediti ECM, costo 220 euro; obiettivo 12, area formativa di processo.
Stress, Sonno E Depressione
Il corso affronta il legame tra stress, qualità del sonno e depressione, spiegando come funzionano i meccanismi nervosi che regolano il riposo e come le alterazioni del sonno possano riflettersi sull’umore e sulle difese immunitarie. È utile a chi opera in qualunque ambito sanitario, soprattutto quando incontra persone con insonnia, stanchezza persistente, sintomi depressivi o difficoltà di gestione dello stress. Al termine si dispone di riferimenti aggiornati per riconoscere i segnali rilevanti, orientare l’inquadramento del problema e collegare meglio i disturbi riferiti dal paziente. FAD e-learning da 5 ore, disponibile nel 2026, con 5 crediti ECM al costo di 90 euro; obiettivo tecnico-professionale nell’area epidemiologia, prevenzione e promozione della salute.
Accademia Di Psicofarmacologia Clinica"Depressione E Ansia Nella Pratica Clinica: Valutazione, Decisioni E Trattamenti Efficaci"
Percorso dedicato alla valutazione e alla cura farmacologica di depressione, attacchi di panico, ansia generalizzata, insonnia, disturbo ossessivo-compulsivo e forme depressive che non migliorano con i primi interventi. È particolarmente utile a psichiatri, medici di famiglia e specialisti che seguono persone con sintomi psichici insieme a problemi cardiaci, metabolici o dolore persistente. Nella pratica permette di riconoscere meglio i quadri clinici, scegliere e modulare le terapie, considerare le interazioni tra disturbi e affrontare la mancata risposta. La FAD asincrona è gratuita, dura 8 ore e rilascia 12 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Stress, Cause, Sintomi E Disturbi Correlati
Il corso esamina che cosa accade al corpo quando affronta pressioni persistenti: vengono collegati i segnali dello stress, i meccanismi neurofisiologici e il ruolo dell’asse dello stress alle modificazioni di difese immunitarie, apparato cardiovascolare, metabolismo e umore, inclusa la depressione. È utile in ogni ambito sanitario, soprattutto per chi incontra persone con disturbi collegati a carichi psicofisici prolungati e deve riconoscerne i segnali nel lavoro quotidiano. La formazione aiuta a leggere meglio sintomi e possibili ripercussioni sulla salute. FAD e-learning, 5 ore, 5 crediti ECM, 90 €; obiettivo tecnico-professionale, area epidemiologia, prevenzione e promozione della salute.
La Gestione Dell’Ansia Pre-Gara E La Prestazione Sportiva: Tecniche Cbt
Il corso affronta l’ansia che precede la gara e il suo impatto su concentrazione, decisioni, controllo motorio e rendimento, proponendo strumenti cognitivo-comportamentali per valutarla e gestirla. È particolarmente utile a psicologi dello sport e psicoterapeuti, medici dello sport, fisioterapisti ed educatori che seguono atleti individuali, squadre o giovani sportivi. Si apprendono modalità per riconoscere i segnali di difficoltà, impostare routine, lavorare su pensieri ed emozioni, usare tecniche di rilassamento, immaginazione ed esposizione e sostenere l’atleta anche davanti a errori e imprevisti. La FAD dura 6 ore, costa 40 euro e assegna 9 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Ipocondria, Ansia Per Le Malattie E Disturbo Da Sintomi Somatici
Il corso affronta l’ansia legata alla propria salute, la preoccupazione persistente per i sintomi e il disturbo da sintomi somatici, con attenzione a come riconoscerli e gestirli attraverso la terapia cognitivo-comportamentale e, quando indicato, il trattamento farmacologico. È particolarmente utile a psicologi, psichiatri, medici di famiglia e specialisti che incontrano persone con richieste sanitarie ripetute o difficili da inquadrare, oltre a professionisti della riabilitazione e dell’assistenza. Nella pratica aiuta a distinguere il problema, impostare il colloquio e orientare un percorso di cura coerente. FAD con materiali cartacei, 25 ore, 25 crediti ECM, costo 85 euro; obiettivo formativo di processo nell’area dei percorsi clinico-assistenziali.
Corso Online - Mindfulness E Meditazione. Tecniche Per Ridurre Lo Stress E Migliorare Il Benessere
Un percorso introduttivo per imparare a gestire le tensioni quotidiane attraverso esercizi di attenzione al respiro, pratiche meditative, visualizzazioni e scelte alimentari più presenti. È particolarmente utile a chi lavora nell’assistenza e nella cura, dove carichi emotivi, ritmi intensi e necessità di mantenere lucidità possono incidere sul benessere professionale. Le tecniche proposte possono essere sperimentate tra un’attività e l’altra, favorendo concentrazione, autoconsapevolezza e una risposta più equilibrata allo stress. Corso e-learning FAD da 5 ore, al costo di 30 euro, con 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.
Eco-Ansia: Effetti Del Mutamento Climatico Sul Benessere Psicologico
Il corso affronta il rapporto tra crisi climatica e salute mentale, concentrandosi su eco-ansia, umore depresso, stress persistente e vissuti di impotenza collegati a calamità meteorologiche, perdita degli ambienti naturali e incertezza sul futuro. È utile a chi lavora nei servizi sanitari, nella psicologia, nell’educazione e nella prevenzione, soprattutto quando incontra persone esposte a eventi ambientali critici o preoccupate per il loro impatto. Partecipando si imparano a riconoscere segnali e fattori di disagio, per orientare meglio ascolto, comunicazione e sostegno nella pratica quotidiana. FAD e-learning disponibile nel 2026, al costo di 99 euro: 3 crediti nell’area tecnico-professionale, obiettivo 10.
Stress E Benessere Naturale Fitoterapici Nella Gestione Dei Disturbi Dell’Ansia E Del Sonno
Un incontro dedicato a come orientarsi tra nutraceutici e rimedi fitoterapici quando ansia, difficoltà ad addormentarsi o risvegli notturni incidono sulla salute. È particolarmente utile a psichiatri, neurologi e geriatri che seguono persone con disturbi del sonno, sintomi ansiosi o terapie complesse, anche in età avanzata. La partecipazione aiuta a valutare indicazioni, uso prudente e possibili ricadute nella pratica clinica, per accompagnare meglio il paziente e migliorare il riposo. Si svolge in presenza a Latina, è gratuito e rilascia 2,6 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.
Stress E Malattia
Il corso esamina come lo stress venga percepito e regolato dall’organismo, con attenzione al funzionamento del cervello e del sistema nervoso, alle risposte psicofisiologiche e al possibile legame con l’insorgenza o l’evoluzione delle malattie. È utile soprattutto a chi lavora nella prevenzione, nella valutazione clinica e nell’assistenza di persone esposte a stress prolungato, in particolare medici, psicologi e altri operatori sanitari. La formazione aiuta a riconoscere le principali reazioni allo stress e a interpretarle meglio nella pratica professionale. FAD online, 5 ore, 5 crediti ECM, costo 90 euro; obiettivo tecnico-professionale nell’area epidemiologia, prevenzione e promozione della salute.
“Strategia Di Pratica Clinica Per Il Trattamento Dell’ Ansia, Depressione E Insonnia Nel Setting Della Medicina Generale”
Il corso affronta il riconoscimento e il trattamento di ansia, depressione e insonnia, includendo il disturbo di panico e situazioni in cui i sintomi si intrecciano con malattie fisiche. È utile soprattutto a chi lavora in medicina generale e nei servizi di salute mentale, dove occorre orientare rapidamente le scelte terapeutiche e valutare quando coinvolgere altri professionisti. Attraverso algoritmi e casi discussi in modo interattivo, si acquisiscono criteri applicabili alla gestione ambulatoriale e alla selezione di interventi farmacologici o non farmacologici. L’incontro si svolge in presenza e riconosce 5 crediti ECM.
La Gestione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Il corso affronta lo stress nella vita professionale, collegandolo alle emozioni, ai pensieri e alle reazioni che si attivano nei momenti di pressione. Attraverso esercizi guidati di mindfulness e consapevolezza, aiuta a riconoscere ciò che accade prima di rispondere in modo impulsivo e a sviluppare una gestione più equilibrata delle situazioni difficili. È utile soprattutto a chi lavora nell’assistenza, nella relazione di cura e nei contesti ad alta intensità emotiva, ma può essere applicato da ogni professionista sanitario per migliorare attenzione, autocontrollo e qualità del rapporto con gli altri. FAD e-learning, 4 ore, 4 crediti ECM, obiettivo formativo di processo sull’umanizzazione delle cure.
I Disturbi Della Sfera Emozionale
Il corso affronta le principali difficoltà emotive di bambini e adolescenti, come paure eccessive, variazioni persistenti del tono dell’umore e comportamenti ossessivi o ripetitivi. È utile soprattutto a chi lavora nei servizi di psicologia, neuropsichiatria infantile, pediatria, riabilitazione e scuola, dove serve distinguere segnali transitori da situazioni che richiedono valutazione. Si apprendono criteri per raccogliere le informazioni cliniche, orientare l’inquadramento del caso e scegliere interventi cognitivo-comportamentali, integrando il dialogo con famiglia e insegnanti. La FAD online dura 5 ore, costa 140 euro e rilascia 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
“Ben-Essere Oltre Lo Stress" - La Valutazione Che Fa Crescere L’Organizzazione
Il corso affronta lo stress legato al lavoro come tema di salute e funzionamento dell’organizzazione: chiarisce gli obblighi previsti dal D.Lgs. 81/2008, aiuta a riconoscere le condizioni che lo favoriscono e presenta un metodo per raccogliere e interpretare i segnali di rischio. Si distingue inoltre il disagio da fenomeni come mobbing e stalking e si esaminano strategie personali per gestire le situazioni difficili, insieme al contributo del CUG alla qualità del clima interno. È utile soprattutto a chi opera in laboratori, servizi veterinari, prevenzione e sicurezza negli ambienti di lavoro, per orientare meglio osservazione, confronto e interventi quotidiani. FAD e-learning gratuita, 3 ore, con 3 crediti nell’area tecnico-professionale.
Il Modello Cognitivo-Comportamentale Nei Disturbi D’Ansia: Dalla Teoria Alla Pratica Clinica.
Un percorso pratico sulla terapia cognitivo-comportamentale applicata a ansia, panico, fobie e altri quadri descritti dal DSM-5-TR. Si affrontano il riconoscimento dei pensieri disfunzionali, la valutazione del caso, la spiegazione del problema alla persona e l’impiego di strategie cognitive, comportamentali e di gestione delle reazioni fisiche ed emotive. È particolarmente utile a psicologi psicoterapeuti, psichiatri, medici di famiglia ed educatori che seguono persone con sintomi ansiosi, perché aiuta a organizzare il colloquio, impostare il trattamento e scegliere interventi trasferibili nel lavoro quotidiano. FAD e-learning di 5 ore, al costo di 50 euro, con 7,5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Dalla Performance Al Collasso: Comprendere E Trattare Lo Stress Lavoro-Correlato
Un percorso dedicato a riconoscere quando le pressioni professionali diventano stress persistente o burnout, distinguendo questi quadri da condizioni simili e collegandoli agli obblighi di tutela previsti dal D.Lgs. 81/08. Vengono affrontati strumenti per leggere i fattori di rischio, affrontare i conflitti, comunicare con maggiore assertività e favorire una migliore gestione di emozioni e attenzione, anche attraverso la mindfulness. È particolarmente utile agli psicologi che lavorano in ambito clinico o con persone in difficoltà occupazionale, perché offre criteri e strategie applicabili nel colloquio e nel trattamento. FAD asincrona gratuita, con 8 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.
Il Coraggio Di Essere Timidi
Un percorso dedicato a timidezza e ansia, con attenzione a come predisposizione personale, vissuti dell’infanzia e ambiente familiare possono influenzare il modo di stare con gli altri. Si lavora sul riconoscimento delle emozioni, sull’autoconsapevolezza e su strategie utili per affrontare le situazioni relazionali senza considerare la timidezza soltanto come un limite. Può essere utile soprattutto nei servizi di salute mentale, nell’assistenza a minori e famiglie e in tutti i contesti in cui si osservano fragilità emotive o difficoltà comunicative. Nella pratica aiuta a leggere meglio i segnali di disagio e a impostare interventi e relazioni di cura più adeguati. FAD con materiali cartacei, 5 ore, al costo di 55 euro; 5 crediti ECM per l’obiettivo formativo di processo n. 3.
Trattamento Mct Per Il Disturbo D'ansia Generalizzata
Il corso illustra come utilizzare la Terapia Metacognitiva nel Disturbo d’Ansia Generalizzata, con attenzione al rimuginio, alle convinzioni sul pensiero e ai meccanismi che mantengono l’ansia. Attraverso esempi clinici e simulazioni vengono mostrati i principali passaggi del trattamento, le tecniche per modificare il rapporto con i pensieri e le strategie per gestire le difficoltà durante il percorso. È particolarmente utile a psicologi psicoterapeuti e psichiatri che lavorano con pazienti ansiosi e vogliono applicare un modello strutturato nella pratica clinica. FAD online, 5 ore, 90 euro e 5 crediti ECM, nell’obiettivo di sistema dedicato all’evidence based practice.
Il Potere Della Mindfulness Come Pratica
Un percorso dedicato all’uso della mindfulness per allenare attenzione, ascolto del corpo e gestione delle reazioni emotive, con esercizi di meditazione e body scan da conoscere e proporre anche nel lavoro con i pazienti. È particolarmente utile a chi opera in ambito psicologico, psicoterapeutico, riabilitativo o assistenziale e cerca strumenti semplici per affrontare stress e ansia, migliorando la qualità della relazione e delle sedute. La formazione è FAD on-demand, dura 5 ore, costa 147 euro e rilascia 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.
Mindfulness Essenziale: Strumenti Per Il Benessere Quotidiano
Un percorso online di cinque ore per avvicinarsi alla mindfulness e portare l’attenzione al momento presente nelle attività di ogni giorno. Si lavora su pratiche guidate e brevi esercizi applicabili nella vita professionale, sul riconoscimento delle reazioni emotive, sull’ascolto attivo e su un rapporto più consapevole con stress, dolore e alimentazione. È utile in particolare a chi opera nell’assistenza e nella relazione di cura, perché offre strategie semplici per gestire la pressione, interrompere automatismi e comunicare con maggiore presenza. FAD asincrona, 35 euro, con 5 crediti ECM nell’area delle relazioni e dell’umanizzazione delle cure.
Adolescenza Ed Emozioni. Spunti D’Intervento Secondo L’Approccio Delle Discipline Psicologiche E Delle Attività Pratico-Espressive
Il corso affronta i cambiamenti dell’adolescenza, il riconoscimento e la gestione delle emozioni, le difficoltà di regolazione e i segnali di disagio, proponendo modalità di relazione e intervento che affiancano il lavoro psicologico a attività basate su arte, movimento e danza. È particolarmente utile a chi opera con ragazzi in servizi di salute mentale, neuropsichiatria, riabilitazione, scuola o percorsi educativi, per migliorare ascolto, comunicazione e sostegno anche quando esprimersi a parole è difficile. Si portano nella pratica strumenti per leggere i bisogni emotivi, favorire l’espressione e prevenire isolamento e aggravamento delle difficoltà. FAD online, 4 ore, 19 euro, con 6 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.
Gestione Del Disagio Organizzativo E Delle Relazioni Difficili In Sanità
Il corso esamina le difficoltà che possono nascere nei gruppi sanitari: pressione quotidiana, incomprensioni, contrasti, esaurimento professionale e rapporti complessi con colleghi e pazienti. È particolarmente utile nei reparti e nei servizi dove il lavoro di squadra, il contatto continuo con il pubblico e la gestione di situazioni emotivamente impegnative mettono alla prova la collaborazione. Al termine si dispone di indicazioni per leggere i segnali di stress, comunicare con maggiore lucidità, affrontare un confronto e proteggere il proprio equilibrio nel lavoro di ogni giorno. FAD e-learning asincrona, 5 ore, 48 euro, con 7,5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Come Lo Stress Modella La Salute Cardiaca E Mentale: Strategie Di Salutogenesi In Medicina Funzionale
Il corso analizza come stress persistente, sonno insufficiente, alimentazione e sedentarietà possano ripercuotersi su cuore, cervello e benessere psicologico. Vengono presentati il ruolo dell’equilibrio neurovegetativo, la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), i meccanismi epigenetici, l’infiammazione di basso grado e l’impiego di nutraceutici e tecniche comportamentali. È utile soprattutto a chi lavora nella prevenzione, nella gestione dei fattori di rischio cardiovascolare, nei disturbi del sonno e nei percorsi integrati di salute, per orientare meglio valutazione e consigli personalizzati nella pratica. FAD e-learning dal 6 marzo al 30 settembre 2026, 50 ore, 50 crediti ECM, costo 200 euro; obiettivo tecnico-professionale, area prevenzione e promozione della salute.
Approcci Molecolari Integrati Per Il Controllo Di Stress E Infiammazione
Il corso esamina come stress ossidativo e infiammazione si sviluppano e si influenzano a livello cellulare, con attenzione a microbioma, alimentazione, acidi grassi, regolazione epigenetica, invecchiamento e uso ragionato di interventi farmacologici e nutrizionali. È particolarmente utile a chi lavora nella prevenzione, nella gestione delle malattie croniche, nei laboratori, nella nutrizione clinica e nell’assistenza, così da collegare i dati biologici alla valutazione del paziente e a scelte terapeutiche più consapevoli. La formazione è FAD online, costa 400 euro e rilascia 50 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di sistema, su linee guida, protocolli e procedure.
Neuroscienze Della Calma E Della Relazione Per Dominare Lo Stress: Neurobiologia Della Regolazione Emotiva E Della Leadership Relazionale
Il corso esplora come il cervello reagisce alla pressione e come queste reazioni influenzano tono, ascolto, decisioni e collaborazione. Si lavora su riconoscimento dei segnali di stress, tecniche per recuperare lucidità, comunicazione empatica e gestione delle conversazioni difficili, con attenzione alle dinamiche tra professionista, paziente e gruppo di lavoro. È utile in ogni ambito sanitario, soprattutto nei contesti assistenziali ad alta intensità relazionale, nei servizi al pubblico e nei team esposti a conflitti o carichi emotivi. Nella pratica aiuta a rispondere meno impulsivamente, mantenere una relazione di cura efficace e favorire cooperazione. FAD online di 3 ore, costo 45 euro, con 4,5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
La Terapia Cognitivo-Comportamentale Del Disturbo D'ansia Sociale
Il corso affronta il disturbo d’ansia sociale: come riconoscerlo, quali meccanismi lo alimentano e come impostare un intervento cognitivo-comportamentale secondo il modello di Clark e Wells. È particolarmente utile a psicologi e psicoterapeuti, oltre che a psichiatri e neuropsichiatri infantili che valutano o trattano persone con paura del giudizio, evitamento e difficoltà nelle relazioni. Attraverso video, materiali operativi e simulazioni si acquisiscono riferimenti per formulare il caso, individuare i comportamenti protettivi e applicare tecniche come la ristrutturazione cognitiva nella pratica clinica. FAD e-learning da 5 ore, al costo di 90 euro, con 5 crediti ECM e obiettivo formativo di sistema sull’evidence based practice.
Psicoterapia Integrata Della Regolazione Emotiva E Psicosomatica
Il corso presenta un modello di psicoterapia che aiuta a leggere e affrontare difficoltà nella gestione delle emozioni, sintomi legati allo stress e modalità relazionali o dissociative, collegando funzionamento corporeo, storia di attaccamento e dinamiche psicologiche. È particolarmente utile a psicologi, psicoterapeuti, medici e professionisti che lavorano con trauma, somatizzazioni, ansia o problemi interpersonali. Nella pratica si acquisiscono criteri per osservare i segnali del corpo e della relazione, scegliere interventi orientati alla stabilizzazione e usare strumenti di valutazione integrata. FAD asincrona con materiali cartacei: 24 ore, 24 crediti ECM, costo 115 euro; obiettivo tecnico-professionale.
Comunic-Azione: Strategie Comunicative E Comportamentali Per Gestire Lo Stress In Emergenza
Il corso affronta ciò che accade a mente, comportamento e relazioni quando l’attività sanitaria si svolge sotto pressione: riconoscere le proprie reazioni, comunicare con chiarezza durante una crisi, coordinarsi con i colleghi e mantenere un rapporto efficace con il paziente e i familiari. È utile soprattutto a chi lavora in pronto soccorso, emergenza-urgenza, 118, reparti ad alta intensità assistenziale o in équipe esposte a eventi critici, ma offre strumenti applicabili in ogni servizio. Al termine si dispone di indicazioni operative per gestire conversazioni difficili, ridurre l’escalation e proteggere il proprio equilibrio psicologico. FAD e-learning di 5 ore, al costo di 99 euro, con 7,5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Mindfulness: Lo Strumento Per Il Benessere Di Professionisti E Pazienti
Un percorso online per capire come funziona la mindfulness e sperimentare pratiche di attenzione, respirazione e ascolto utili a riconoscere tensione, pensieri ricorrenti e reazioni automatiche. È particolarmente utile a chi lavora nella cura, nell’assistenza e nella relazione d’aiuto, perché offre strumenti per gestire meglio lo stress professionale e accompagnare i pazienti verso una maggiore consapevolezza del proprio benessere. Nella pratica quotidiana si acquisiscono modalità semplici per fermarsi, osservare ciò che accade e comunicare con maggiore presenza. FAD e-learning di 5 ore, al costo di 99 euro, con 7,5 crediti ECM nell’area degli aspetti relazionali e dell’umanizzazione delle cure.
Clima, Ambiente E Psiche
Il corso esplora il legame tra crisi climatica, condizioni ambientali e benessere psicologico, considerando emozioni come ansia, paura e senso di perdita, le reazioni ai disastri e le forme di disagio collegate ai luoghi in cui si vive. È utile a chi lavora nella salute mentale, nell’assistenza territoriale, nella prevenzione e nella gestione delle emergenze, ma anche a tutti i professionisti sanitari che incontrano persone esposte a stress ambientali. Offre strumenti per riconoscere i segnali di sofferenza, valutare i principali fattori di rischio e orientare interventi di sostegno e prevenzione. FAD online, 5 ore, 5 crediti ECM, costo 35 euro; obiettivo formativo tecnico-professionale 26.
Stress Lavoro-Correlato E Rischio Cardiovascolare
Il corso esamina come le condizioni di lavoro e il disagio psicologico possano incidere sulla salute del cuore, considerando meccanismi biologici, sonno, alimentazione, sedentarietà, burnout e altri comportamenti che aumentano il rischio. È particolarmente utile a chi opera nella medicina del lavoro, nella psicologia e nell’assistenza infermieristica, soprattutto nella valutazione dei lavoratori e nella prevenzione. Al termine si acquisiscono strumenti per riconoscere i segnali di stress, collegarli ai fattori cardiovascolari e orientare interventi individuali e organizzativi secondo le indicazioni cardiologiche aggiornate. FAD da 30 ore, con 30 crediti ECM, al costo di 195,20 €; obiettivo formativo tecnico-professionale 27.
Regolazione Emotiva, Disregolazione E Dimensioni Del Processo Emotivo
Il corso esamina come nascono e cambiano le emozioni, considerando pensieri, reazioni corporee, vissuti personali e comportamenti. Vengono presentati i principali modelli psicologici e le modalità con cui possono svilupparsi risposte poco funzionali, con attenzione al riconoscimento delle difficoltà emotive e al loro impatto nelle relazioni e nel lavoro. È utile a chi opera in qualunque settore sanitario, soprattutto nei contesti di cura e assistenza che richiedono ascolto, comunicazione e gestione di situazioni complesse. Nella pratica aiuta a leggere meglio le reazioni proprie e altrui e a sostenere un approccio più consapevole alla relazione di cura. FAD e-learning, 6 ore, 9 crediti ECM, obiettivo 12 nell’area formativa di processo; costo 36 euro.
Master In Tecniche Di Rilassamento, Gestione Delle Emozioni E Dello Stress Ed. 2027
Un percorso pratico sulle principali strategie per ridurre tensione e attivazione, tra mindfulness, training autogeno, ipnosi basata su prove, EFT, Compassion-Focused Therapy e teoria polivagale. È particolarmente utile a psicologi, psicoterapeuti, psichiatri e neurologi che lavorano con ansia, difficoltà di regolazione emotiva, stress persistente o manifestazioni psicosomatiche, ma anche nei percorsi dedicati al benessere. Al termine si dispone di strumenti da proporre ai pazienti e di tecniche per favorire consapevolezza, resilienza e autoregolazione nella pratica clinica. Si svolge online in aula virtuale, dal 20 febbraio al 9 maggio 2027, con 50 crediti ECM e un costo di 1.190 euro.
Corso In Tecnostress, Zoom Fatigue E Digital Burnout
Il corso esamina come l’uso continuo di smartphone, piattaforme online e videoriunioni possa incidere su attenzione, sonno, stress, immagine di sé e confini tra lavoro e vita privata. Si parla di tecnostress, affaticamento da videochiamate, dipendenza dalla connessione, paura di restare esclusi e sovraccarico lavorativo, con indicazioni utili per riconoscere segnali di disagio e orientare il supporto. È particolarmente pertinente per psicologi, psicoterapeuti e altri professionisti che seguono persone con difficoltà legate al lavoro digitale o alla salute mentale. FAD asincrona online, 3 ore, 3 crediti ECM, quota 73,20 €.
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.