Rimuginio – Teoria E Terapia Del Pensiero Ripetitivo
Evento FAD · di Studi Cognitivi S.R.L. · online · 1 set 2026
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.
- Crediti ECM
- 30
- 1 all'ora
- Costo
- €110,00
- €3,67/credito
- Durata
- 30 ore
- Inizio
- 1 set 2026
- Dove
- Online
In sintesi
A cura della redazione di Trova ECM
Questo corso ECM di tipo FAD Asincrona è offerto da Studi Cognitivi S.R.L. e assegna 30 crediti ECM. L'obiettivo formativo è: 2 - Linee guida - protocolli - procedure.
Il percorso riguarda quel girare a vuoto dei pensieri su rischi futuri, errori passati e torti subiti, che mantiene ansia e umore basso e può accompagnare depressione, disturbi d'ansia e disturbo ossessivo-compulsivo. Ti serve soprattutto se lavori in ambito psicologico, psichiatrico o psicoterapeutico e vuoi un quadro teorico chiaro, insieme a strumenti per aiutare i pazienti a riconoscere il pattern, mettere in dubbio le proprie credenze e riportare l'attenzione al presente. Si svolge a distanza con materiali cartacei, costa 110 euro, vale 30 crediti ed è accreditato nell'area degli obiettivi di sistema (linee guida, protocolli, procedure).
Scheda rapida
- Provider
- Studi Cognitivi S.R.L.10 corsi in calendario
- Tipologia
- Formazione a distanza, asincronaFormazione a distanza con materiali cartacei
- Crediti ECM
- 3030 ore
- Costo
- €110,00€3,67/credito
- Per chi
- Tutte Le Professioni
- Dove
- Online
- Quando
- dal 1 set 2026 al 31 ago 2027
- Verifica finale
- test online
- Faculty
- 3 docenti · 1 responsabile scientifico
- Posti
- 500
- ID evento
- 489240edizione 1
Dettagli della formazione
- Obiettivo formativo
- n. 2 · Linee guida - protocolli - procedureObiettivi di sistema
- Verifica dell'apprendimento
- Questionario A Risposta Multipla (Se Online: Con Doppia Randomizzazione)
Responsabili e docenti
- RESPONSABILE SCIENTIFICO, DOCENTE
- Sandra Sassaroli
- DOCENTI
- Gabriele CaselliGiovanni Maria Ruggiero
Razionale scientifico
Dal programma del provider.
Il rimuginio rappresenta una modalità di pensiero disfunzionale e persistente che alimenta e perpetua la sofferenza emotiva. A differenza di una semplice riflessione o di una preoccupazione temporanea, il rimuginio è caratterizzato dalla tendenza a ripetere mentalmente situazioni negative, senza arrivare a soluzioni o alla reale elaborazione delle esperienze. Ciò accade perché, anziché cercare di risolvere i problemi o accettare la realtà, la mente rimane intrappolata in pensieri ciclici su: • Possibili eventi negativi futuri: ad esempio, le preoccupazioni su cosa potrebbe andare storto o su pericoli immaginari, spesso amplificati rispetto alla loro reale probabilità. • Errori e fallimenti passati: un continuo ruminare su situazioni in cui ci si sente inadeguati o responsabili di errori, anche a distanza di tempo. • Frustrazioni e desideri insoddisfatti: il rimuginio può focalizzarsi su ciò che si desidera ma che appare irraggiungibile, producendo sentimenti di tristezza o risentimento. • Ingiustizie subite: si rimugina su offese e torti percepiti, spesso rimandando mentalmente a episodi di vita passata o a interazioni che generano rabbia e amarezza.
Il rimuginio crea un ciclo di sofferenza emotiva, poiché la persona resta focalizzata su questi pensieri senza giungere a una soluzione, ma alimentando ansia, stress, e umore negativo. Col tempo, il rimuginio si associa a un abbassamento del tono dell’umore e all’aumento dell’ansia e può contribuire allo sviluppo di disturbi psicologici come la depressione, i disturbi d’ansia, e il disturbo ossessivo-compulsivo.
In terapia cognitiva, uno degli obiettivi è insegnare al paziente a riconoscere il rimuginio come pattern disfunzionale e a sviluppare strategie per interrompere questo circolo vizioso, tra cui: • Consapevolezza e identificazione dei pensieri ripetitivi: imparare a distinguere il rimuginio da una preoccupazione normale o da una riflessione costruttiva. • Sfidare la validità e l’utilità dei pensieri ripetitivi: aiutare il paziente a mettere in discussione quanto quei pensieri siano veritieri o utili per il suo benessere. • Promuovere un’attenzione orientata al presente: tecniche come la mindfulness e la meditazione aiutano a ridurre il rimuginio, insegnando a riportare l’attenzione al momento presente senza soffermarsi su pensieri intrusivi.
Affrontare il rimuginio diventa quindi un passo fondamentale per il benessere psicologico, aiutando il paziente a sviluppare uno stile di pensiero più funzionale e orientato alla soluzione.
Il testo ricapitola i risultati teorici, empirici e clinici della letteratura internazionale e del percorso di ricerca degli autori. Si propone un impianto teorico chiaro ed esaustivo sui processi cognitivi di base e sul ruolo della conoscenza metacognitiva. Si chiarisce inoltre come le forme del rimuginio si interfacciano con i disturbi psicologici e si mostra ai clinici come intervenire sulle credenze metacognitive che orientano il rimuginio e sugli aspetti comportamentali che lo mantengono nel tempo.
Obiettivi del corso
Grazie a questo testo, i clinici dispongono di un modello teorico solido e di strumenti pratici per intervenire efficacemente sul rimuginio. Con l’utilizzo di tecniche di intervento cognitivo-comportamentale e metacognitivo, si possono aiutare i pazienti a ridurre il rimuginio, promuovendo un cambiamento duraturo nei loro schemi di pensiero.
Domande frequenti
- Quanti crediti ECM assegna?
- «Rimuginio – Teoria E Terapia Del Pensiero Ripetitivo» assegna 30 crediti ECM a fronte di 30 ore di formazione (1 crediti l'ora, sotto la media della tipologia).
- Si svolge online o in presenza?
- Online: «Rimuginio – Teoria E Terapia Del Pensiero Ripetitivo» è un evento FAD, formazione a distanza, in modalità asincrona — si segue quando si vuole, entro la finestra di erogazione.
- Fino a quando è disponibile?
- L'edizione è erogabile dal 1 set 2026 al 31 ago 2027: entro quella finestra puoi completare il corso quando preferisci.
- A quali professioni sanitarie è accreditato?
- «Rimuginio – Teoria E Terapia Del Pensiero Ripetitivo» è accreditato per Tutte Le Professioni, nelle discipline Tutte Le Professioni. Solo chi rientra in queste professioni matura i crediti.
- Quanto costa?
- «Rimuginio – Teoria E Terapia Del Pensiero Ripetitivo» costa €110,00, pari a €3,67 per credito ECM.
- Chi eroga il corso?
- «Rimuginio – Teoria E Terapia Del Pensiero Ripetitivo» è erogato da Studi Cognitivi S.R.L., provider ECM accreditato Agenas con id 6137.
- €3,67/credito è un buon prezzo?
- Sullo stesso obiettivo esistono corsi gratuiti per tutte le professioni (vedi la tabella delle alternative): paga questo solo se il tema o la sede ti interessano davvero.
- Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
- 30 crediti sono il 20% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota percentuale sale.
- Imposta la tua professione per il calcolo esatto →
- C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
- No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo. Puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
- A cosa serve un credito di area di sistema?
- Gli obiettivi di sistema sono meno frequenti nell'offerta ECM rispetto a quelli tecnico-professionali. Nel dossier formativo individuale ogni area vale almeno il 10% del piano: questo corso aiuta a coprire quella quota senza spendere.
- Posso sommare più corsi di Studi Cognitivi S.R.L.?
- Sì, non c'è limite per provider. Studi Cognitivi S.R.L. ha 10 corsi in calendario (50% gratuiti, in media 20,4 crediti l'uno).
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ECM in numeri
Come si colloca questo corso
Confronto con il catalogo pubblico Agenas, aggiornato al 01/11/2026. Questo corso costa € 3,67 per credito.
- Aperto a tutte le professioni: 5.889 edizioni a catalogo, 48,6% gratuite, credito mediano € 11,00−66,7% rispetto alla mediana
- A distanza: 20,2% del catalogo, 41,5% gratuite, credito mediano € 10,30−64,4% rispetto alla mediana
- Obiettivo n. 2 (linee guida, protocolli, procedure): lo dichiara il 20,2% del catalogo, con il 68,7% di edizioni gratuite. Il corso è accreditato per 1 disciplina; la mediana del catalogo è 7.
Radar delle professioniPrezzi ECMIl conto del triennioI 38 obiettivi formativi
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