Stress…Emozioni Fuori Controllo ...? Come Intervenire?
Evento FAD · di Sperling · online · 17 nov 2026
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.
- Crediti ECM
- 3
- 1,5 all'ora
- Costo
- Gratis
- Durata
- 2 ore
- Inizio
- 17 nov 2026
- tra 22 giorni
- Dove
- Online
In sintesi
A cura della redazione di Trova ECM
Questo corso ECM di tipo FAD Sincrona è offerto da Sperling e assegna 3 crediti ECM. L'obiettivo formativo è: 10 - Epidemiologia - prevenzione e promozione della salute – diagnostica – tossicologia con acquisizione di nozioni tecnico-professionali.
Il corso parla di come lo stress si manifesta nel corpo e nelle emozioni, e di come i circuiti di risposta automatica possano essere riconosciuti e modificati. Interessa soprattutto psicologi e psicoterapeuti che lavorano con disturbi d’ansia e gestione emotiva, e medici dell’area neurologica, neuropsichiatrica infantile e psichiatrica. Chi partecipa ricava strumenti pratici: esercizi di respirazione e rilassamento e un metodo per passare dalla reazione automatica a una risposta più consapevole. La partecipazione è gratuita, la fruizione avviene online in diretta su piattaforma e il corso vale 3 crediti nell’obiettivo formativo legato a epidemiologia, prevenzione e diagnostica.
Scheda rapida
- Provider
- Sperling119 corsi in calendario
- Tipologia
- Formazione a distanza, sincronaCorsi in diretta su piattaforma dedicata (aula virtuale, webinar)
- Crediti ECM
- 32 ore
- Costo
- Gratis
- Per chi
- Tutte Le Professioni
- Dove
- Online
- Quando
- 17 nov 2026
- Verifica finale
- test online
- Faculty
- 3 docenti · 1 responsabile scientifico
- Posti
- 100
- ID evento
- 500282edizione 1
Programma
17/11/2026
Piattaforma multimediale
- 18:30–20:30 Il sistema di sopravvivenza emotiva (sistema limbico e sistema polivagale) (Romeo Barbieri) — Esercizi polivagali di rilassamento e “respiro simpatico”; Il “tocco neuro-affettivo” nel rapido ripristino emozionale
- Il rapporto mente-corpo (Raffaella Berto) — Pilota automatico e stress; Dalla reazione automatica alla risposta consapevole
Dettagli della formazione
- Obiettivo formativo
- n. 10 · Epidemiologia - prevenzione e promozione della salute – diagnostica – tossicologia con acquisizione di nozioni tecnico-professionaliObiettivi tecnico-professionali
- Verifica dell'apprendimento
- Questionario A Risposta Multipla (Se Online: Con Doppia Randomizzazione)
Responsabili e docenti
- RESPONSABILE SCIENTIFICO, DOCENTE
- Romeo Barbieri
- DOCENTE
- Raffaella Berto
Obiettivi del corso
Al termine del percorso formativo, il discente avrà acquisito conoscenze e competenze di base relative alla comprensione dei meccanismi dello stress e delle interazioni tra mente e corpo. Sarà in grado di riconoscere i principali segnali fisici ed emotivi associati alle situazioni di tensione, sviluppando una maggiore consapevolezza delle proprie reazioni e dei comportamenti conseguenti.
Domande frequenti
- Quanti crediti ECM assegna?
- «Stress…Emozioni Fuori Controllo ...? Come Intervenire?» assegna 3 crediti ECM a fronte di 2 ore di formazione (1,5 crediti l'ora, sopra la media della tipologia).
- Si svolge online o in presenza?
- Online: «Stress…Emozioni Fuori Controllo ...? Come Intervenire?» è un evento FAD, formazione a distanza, in modalità sincrona — si partecipa in diretta nelle date previste.
- Fino a quando è disponibile?
- L'edizione è erogabile il 17 nov 2026: entro quella finestra puoi seguire le sessioni in diretta.
- A quali professioni sanitarie è accreditato?
- «Stress…Emozioni Fuori Controllo ...? Come Intervenire?» è accreditato per Tutte Le Professioni, nelle discipline Tutte Le Professioni. Solo chi rientra in queste professioni matura i crediti.
- Quanto costa?
- «Stress…Emozioni Fuori Controllo ...? Come Intervenire?» è gratuito: l'iscrizione non ha costi e i crediti valgono esattamente quanto quelli di un corso a pagamento.
- Chi eroga il corso?
- «Stress…Emozioni Fuori Controllo ...? Come Intervenire?» è erogato da Sperling, provider ECM accreditato Agenas con id 5606.
- Conviene rispetto a un corso FAD gratuito sullo stesso obiettivo?
- Questo corso è già FAD e gratuito: la scelta dipende solo da quanti crediti ti servono e dai temi trattati.
- Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
- 3 crediti sono il 2% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota percentuale sale.
- Imposta la tua professione per il calcolo esatto →
- C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
- No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo. Puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
- A cosa serve un credito di area tecnico-professionale?
- È l'area in cui la maggior parte dei professionisti concentra i crediti. Nel dossier formativo individuale ogni area vale tra il 10% e l'80% del piano: se sei già coperto sul tecnico-professionale, cerca invece obiettivi di processo o di sistema.
- Posso sommare più corsi di Sperling?
- Sì, non c'è limite per provider. Sperling ha 119 corsi in calendario (6% gratuiti, in media 33,8 crediti l'uno).
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ECM in numeri
Come si colloca questo corso
Confronto con il catalogo pubblico Agenas, aggiornato al 30/09/2026. Questo corso è gratuito.
- Aperto a tutte le professioni: 5.423 edizioni a catalogo, 48,3% gratuite, credito mediano € 10,69
- A distanza: 20,3% del catalogo, 41,6% gratuite, credito mediano € 10,00
- Sperling è il 24° provider per edizioni a catalogo (158), con il 5,7% di edizioni gratuite.
- Obiettivo n. 10 (epidemiologia e prevenzione (tecnico-prof.)): lo dichiara il 2,5% del catalogo, con il 62,4% di edizioni gratuite. Il corso è accreditato per 1 disciplina; la mediana del catalogo è 7.
Radar delle professioniPrezzi ECMIl conto del triennioI 38 obiettivi formativiChi eroga la formazione
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Stress, Cause, Sintomi E Disturbi Correlati
Il corso esamina che cosa accade al corpo quando affronta pressioni persistenti: vengono collegati i segnali dello stress, i meccanismi neurofisiologici e il ruolo dell’asse dello stress alle modificazioni di difese immunitarie, apparato cardiovascolare, metabolismo e umore, inclusa la depressione. È utile in ogni ambito sanitario, soprattutto per chi incontra persone con disturbi collegati a carichi psicofisici prolungati e deve riconoscerne i segnali nel lavoro quotidiano. La formazione aiuta a leggere meglio sintomi e possibili ripercussioni sulla salute. FAD e-learning, 5 ore, 5 crediti ECM, 90 €; obiettivo tecnico-professionale, area epidemiologia, prevenzione e promozione della salute.
Riconoscere Lo Stress E Imparare A Gestirlo
Un percorso online per capire come lo stress incida su corpo, mente e lavoro, distinguendo segnali transitori da situazioni persistenti come esaurimento professionale, mobbing e tecnostress. Si esaminano i principali sintomi, i collegamenti tra regolazione nervosa, ormonale e metabolismo, oltre a possibili interventi basati su supporto psicologico, terapia, farmaci, alimentazione e stile di vita. È utile in ogni ambiente sanitario, soprattutto quando si osservano affaticamento, calo di concentrazione o malessere ricorrente nei colleghi o nei pazienti. Nella pratica aiuta a riconoscere precocemente il problema e a orientare la gestione. FAD e-learning di 3 ore, al costo di 50 €, con 4,5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Gestione Dello Stress : Mindfulness
Il corso affronta il tema dello stress da due angolazioni complementari: la pratica della mindfulness e l’approccio ERH, che lavora sulla consapevolezza delle emozioni e sulle relazioni di cura. Il percorso è pensato soprattutto per psicologi, educatori, counselor e professionisti che lavorano a stretto contatto con persone in difficoltà, e offre strumenti concreti da usare nelle relazioni quotidiane e nei momenti di tensione. Si segue interamente online in modalità FAD, con 4 crediti ECM e una quota di iscrizione di 90 euro.
Introduzione Ai Disturbi D'ansia E Alla Gestione Dello Stress
Il corso offre una panoramica sui principali disturbi d’ansia e sul rapporto tra ansia, stress e benessere psicologico, con attenzione alle tecniche di rilassamento e agli strumenti di gestione più utilizzabili. È particolarmente utile a chi opera nei servizi sanitari, nella psicologia clinica, nell’assistenza e nella relazione d’aiuto, dove riconoscere segnali di disagio e orientare il colloquio può fare la differenza. Al termine si dispone di riferimenti pratici per leggere le manifestazioni ansiose, affrontare situazioni stressanti e sostenere meglio le persone assistite. FAD e-learning, 40 euro, 10 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di sistema.
Stress Lavoro Correlato: Tecniche Per Riconoscerlo E Gestirlo
Il corso si concentra su come accorgersi dello stress legato al lavoro, riconoscendone le manifestazioni fisiche e mentali e le dinamiche che possono coinvolgere un gruppo. Può essere utile in contesti sanitari e in altri ambienti professionali dove la collaborazione e il carico emotivo incidono sul lavoro quotidiano; le attività pratiche permettono di sperimentare modalità di confronto e strategie per affrontare le tensioni. Si svolge in presenza in quattro incontri e prevede 24,7 crediti ECM.
Stress E Malattia
Il corso esamina come lo stress venga percepito e regolato dall’organismo, con attenzione al funzionamento del cervello e del sistema nervoso, alle risposte psicofisiologiche e al possibile legame con l’insorgenza o l’evoluzione delle malattie. È utile soprattutto a chi lavora nella prevenzione, nella valutazione clinica e nell’assistenza di persone esposte a stress prolungato, in particolare medici, psicologi e altri operatori sanitari. La formazione aiuta a riconoscere le principali reazioni allo stress e a interpretarle meglio nella pratica professionale. FAD online, 5 ore, 5 crediti ECM, costo 90 euro; obiettivo tecnico-professionale nell’area epidemiologia, prevenzione e promozione della salute.
Come Sono Fatte Le Emozioni
Un percorso sulla costruzione delle emozioni, sul ruolo del cervello e sui processi corporei che accompagnano ciò che proviamo. Si esaminano il contributo dell’esperienza e dell’apprendimento, la lettura delle reazioni emotive e le possibilità di favorire una migliore gestione degli stati affettivi. È particolarmente utile nei servizi di salute mentale, nella presa in carico di persone fragili e nei contesti assistenziali in cui comunicazione, osservazione e relazione influenzano la cura. Nella pratica aiuta a interpretare con maggiore cautela comportamenti ed espressioni, sostenendo colloqui e interventi più consapevoli. FAD con materiali cartacei, 44 crediti ECM, costo 135 euro; obiettivo formativo di processo.
Coltivare La Resilienza
Il corso affronta il modo in cui pensieri, emozioni e reazioni influenzano la risposta alle situazioni difficili, con attenzione a stress, autosabotaggio e schemi mentali che possono ostacolare il lavoro. È utile soprattutto a chi opera nell’assistenza, nella riabilitazione, nella salute mentale e nei servizi sanitari ad alta pressione, dove il carico emotivo e le relazioni con pazienti e colleghi incidono ogni giorno. Si apprendono strumenti per riconoscere le proprie reazioni, interrompere automatismi poco funzionali e affrontare gli eventi complessi con maggiore equilibrio. FAD sincrona, 20 ore, 30 crediti ECM, costo 300 euro; obiettivo formativo 12, area di processo.
Il Corpo Sotto Assedio. Connessioni Tra Stress Organico E Risposta Sistemica. Visione Di Genere
Si affrontano gli effetti dello stress su diversi aspetti della salute: immunità e infezioni, cuore e ritmo cardiaco, salute orale, disturbi neurologici e psichici, artrite psoriasica e dolore cervicale. È utile soprattutto a chi lavora in ambito medico, odontoiatrico, riabilitativo e psicologico e deve interpretare sintomi che possono intrecciarsi tra apparati, considerando anche le differenze legate al genere. Le relazioni e le dimostrazioni su cervicale e articolazione temporo-mandibolare aiutano a riconoscere i temi da approfondire e a orientare valutazione e assistenza nel lavoro quotidiano. La partecipazione è gratuita e l’evento residenziale attribuisce 7,8 crediti ECM.
Corso Online - Mindfulness E Meditazione. Tecniche Per Ridurre Lo Stress E Migliorare Il Benessere
Il corso affronta in modo pratico i fondamenti della consapevolezza mentale e della meditazione, passando da esercizi di respiro e pratiche guidate fino all'uso della calma nelle attività di tutti i giorni, come mangiare o camminare. Può essere utile a chi lavora in ambito sanitario o di cura e avverte il peso dello stress professionale, così come a chi vuole sperimentare strumenti semplici per gestire tensione e concentrazione senza dover cambiare abitudini in modo drastico. Chi partecipa impara a inserire piccoli momenti di presenza nella routine, con materiali fruibili online in qualsiasi momento su piattaforma e-learning, per una durata di circa cinque ore. Il costo è di 30 euro e il corso vale cinque crediti ECM.
Dalla Performance Al Collasso: Comprendere E Trattare Lo Stress Lavoro-Correlato
Un percorso dedicato a riconoscere quando le pressioni professionali diventano stress persistente o burnout, distinguendo questi quadri da condizioni simili e collegandoli agli obblighi di tutela previsti dal D.Lgs. 81/08. Vengono affrontati strumenti per leggere i fattori di rischio, affrontare i conflitti, comunicare con maggiore assertività e favorire una migliore gestione di emozioni e attenzione, anche attraverso la mindfulness. È particolarmente utile agli psicologi che lavorano in ambito clinico o con persone in difficoltà occupazionale, perché offre criteri e strategie applicabili nel colloquio e nel trattamento. FAD asincrona gratuita, con 8 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.
Strumenti Di Prevenzione Dello Stress Psico-Emotivo
Il corso affronta lo stress psico-emotivo nel lavoro sanitario, con indicazioni pratiche per riconoscere ansia e sovraccarico, regolare le proprie reazioni e comunicare in modo più efficace nelle situazioni relazionali. Vengono presentati l’approccio ERH, tecniche di gestione emotiva, l’ascolto empatico e l’attenzione ai bisogni fondamentali della persona assistita. È utile a tutti i professionisti sanitari, soprattutto a chi lavora a diretto contatto con pazienti, familiari o équipe sotto pressione, per migliorare autoconsapevolezza, relazione terapeutica e prevenzione dello stress nella quotidianità. FAD e-learning da 5 ore, disponibile online nel 2026, al costo di 90 euro: 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Stress E Disturbi Da Somatizzazione
Il corso esamina come lo stress possa contribuire alla comparsa o al peggioramento di sintomi e malattie, collegando aspetti psicologici, fisiologici, sociali e ambientali. Vengono affrontati i principali quadri clinici, tra cui problemi cardiovascolari e digestivi, manifestazioni cutanee, fibromialgia, difficoltà alimentari e differenze legate al genere, con attenzione alla valutazione e alle opzioni terapeutiche supportate dalle prove. È utile a tutti i professionisti sanitari, soprattutto a chi incontra pazienti con disturbi persistenti o molteplici e deve considerarne anche la componente emotiva. Nella pratica aiuta a riconoscere i segnali, orientare il colloquio e integrare meglio gli interventi. FAD e-learning, 30 crediti ECM, obiettivo tecnico-professionale.
Neuroscienze Della Calma E Della Relazione Per Dominare Lo Stress: Neurobiologia Della Regolazione Emotiva E Della Leadership Relazionale
Il corso esplora come il cervello reagisce alla pressione e come queste reazioni influenzano tono, ascolto, decisioni e collaborazione. Si lavora su riconoscimento dei segnali di stress, tecniche per recuperare lucidità, comunicazione empatica e gestione delle conversazioni difficili, con attenzione alle dinamiche tra professionista, paziente e gruppo di lavoro. È utile in ogni ambito sanitario, soprattutto nei contesti assistenziali ad alta intensità relazionale, nei servizi al pubblico e nei team esposti a conflitti o carichi emotivi. Nella pratica aiuta a rispondere meno impulsivamente, mantenere una relazione di cura efficace e favorire cooperazione. FAD online di 3 ore, costo 45 euro, con 4,5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Decostruire L'ansia
Il corso analizza l’ansia partendo dai processi che la alimentano: paure profonde, reazioni di protezione, stress persistente e stato di allerta. È utile a chi lavora in ambito sanitario e incontra persone con sofferenza ansiosa, perché aiuta a leggere meglio ciò che mantiene il disagio e a impostare interventi più mirati, non limitati al sollievo momentaneo. Nella pratica si acquisiscono strumenti per riconoscere i segnali, accompagnare il cambiamento e ridurre il rischio di nuove crisi emotive. FAD asincrona di 5 ore, 5 crediti ECM, costo 147 euro.
La Gestione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Il corso affronta lo stress nella vita professionale, collegandolo alle emozioni, ai pensieri e alle reazioni che si attivano nei momenti di pressione. Attraverso esercizi guidati di mindfulness e consapevolezza, aiuta a riconoscere ciò che accade prima di rispondere in modo impulsivo e a sviluppare una gestione più equilibrata delle situazioni difficili. È utile soprattutto a chi lavora nell’assistenza, nella relazione di cura e nei contesti ad alta intensità emotiva, ma può essere applicato da ogni professionista sanitario per migliorare attenzione, autocontrollo e qualità del rapporto con gli altri. FAD e-learning, 4 ore, 4 crediti ECM, obiettivo formativo di processo sull’umanizzazione delle cure.
“Ben-Essere Oltre Lo Stress" - La Valutazione Che Fa Crescere L’Organizzazione
Il corso affronta lo stress legato al lavoro come tema di salute e funzionamento dell’organizzazione: chiarisce gli obblighi previsti dal D.Lgs. 81/2008, aiuta a riconoscere le condizioni che lo favoriscono e presenta un metodo per raccogliere e interpretare i segnali di rischio. Si distingue inoltre il disagio da fenomeni come mobbing e stalking e si esaminano strategie personali per gestire le situazioni difficili, insieme al contributo del CUG alla qualità del clima interno. È utile soprattutto a chi opera in laboratori, servizi veterinari, prevenzione e sicurezza negli ambienti di lavoro, per orientare meglio osservazione, confronto e interventi quotidiani. FAD e-learning gratuita, 3 ore, con 3 crediti nell’area tecnico-professionale.
Psicoterapia Integrata Della Regolazione Emotiva E Psicosomatica
Il corso presenta un modello di psicoterapia che aiuta a leggere e affrontare difficoltà nella gestione delle emozioni, sintomi legati allo stress e modalità relazionali o dissociative, collegando funzionamento corporeo, storia di attaccamento e dinamiche psicologiche. È particolarmente utile a psicologi, psicoterapeuti, medici e professionisti che lavorano con trauma, somatizzazioni, ansia o problemi interpersonali. Nella pratica si acquisiscono criteri per osservare i segnali del corpo e della relazione, scegliere interventi orientati alla stabilizzazione e usare strumenti di valutazione integrata. FAD asincrona con materiali cartacei: 24 ore, 24 crediti ECM, costo 115 euro; obiettivo tecnico-professionale.
Adolescenza Ed Emozioni. Spunti D’Intervento Secondo L’Approccio Delle Discipline Psicologiche E Delle Attività Pratico-Espressive
Il corso affronta i cambiamenti dell’adolescenza, il riconoscimento e la gestione delle emozioni, le difficoltà di regolazione e i segnali di disagio, proponendo modalità di relazione e intervento che affiancano il lavoro psicologico a attività basate su arte, movimento e danza. È particolarmente utile a chi opera con ragazzi in servizi di salute mentale, neuropsichiatria, riabilitazione, scuola o percorsi educativi, per migliorare ascolto, comunicazione e sostegno anche quando esprimersi a parole è difficile. Si portano nella pratica strumenti per leggere i bisogni emotivi, favorire l’espressione e prevenire isolamento e aggravamento delle difficoltà. FAD online, 4 ore, 19 euro, con 6 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.
Regolazione Emotiva, Disregolazione E Dimensioni Del Processo Emotivo
Il corso esamina come nascono e cambiano le emozioni, considerando pensieri, reazioni corporee, vissuti personali e comportamenti. Vengono presentati i principali modelli psicologici e le modalità con cui possono svilupparsi risposte poco funzionali, con attenzione al riconoscimento delle difficoltà emotive e al loro impatto nelle relazioni e nel lavoro. È utile a chi opera in qualunque settore sanitario, soprattutto nei contesti di cura e assistenza che richiedono ascolto, comunicazione e gestione di situazioni complesse. Nella pratica aiuta a leggere meglio le reazioni proprie e altrui e a sostenere un approccio più consapevole alla relazione di cura. FAD e-learning, 6 ore, 9 crediti ECM, obiettivo 12 nell’area formativa di processo; costo 36 euro.
Benessere, Stress E Intelligenza Emotiva Nei Professionisti Sanitari
Il corso affronta il rapporto tra pressioni assistenziali, stress lavoro-correlato e burnout, mostrando come consapevolezza e gestione delle emozioni possano sostenere il benessere e la qualità dell’attività sanitaria. È utile a chi lavora in ospedale, nei servizi territoriali, nell’emergenza o nella libera professione e si trova a gestire carichi emotivi, relazioni complesse e responsabilità continue. La partecipazione aiuta a individuare i segnali di affaticamento, reagire in modo più equilibrato e applicare tecniche di autoregolazione nella giornata lavorativa. FAD e-learning asincrona da 10 ore, al costo di 80 euro, con 15 crediti ECM per tutte le professioni; obiettivo formativo di sistema sull’evidence based practice.
Come Lo Stress Modella La Salute Cardiaca E Mentale: Strategie Di Salutogenesi In Medicina Funzionale
Il corso parte dal legame tra sistema nervoso autonomo e apparato cardiovascolare per capire come stress, disturbi del sonno, infiammazione e abitudini quotidiane incidano sia sul cuore sia sulla sfera neurologica ed emotiva. Ne trae utilità chi si occupa di prevenzione e di presa in carico di pazienti con palpitazioni, ipertensione, insonnia o ansia, in ambito ambulatoriale come nei percorsi di medicina funzionale. Chi partecipa impara a leggere la variabilità della frequenza cardiaca, a valutare il sonno e a impostare interventi su alimentazione, attività fisica e tecniche di respirazione. Il percorso è erogato in modalità FAD con 50 crediti ECM, costo di 200 euro.
La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Percorso pratico basato sulla mindfulness e sul protocollo MBSR per riconoscere i segnali di sovraccarico, fermarsi prima che lo stress diventi logorante e gestire con maggiore equilibrio emozioni e situazioni complesse. È particolarmente utile a chi lavora nei servizi sanitari e assistenziali, dove il contatto continuo con pazienti fragili, urgenze e carichi relazionali può favorire esaurimento e demotivazione. Le tecniche apprese possono essere integrate nella giornata lavorativa per migliorare concentrazione, resilienza, qualità delle relazioni e motivazione. Il corso è residenziale, gratuito, dura 25 ore e assegna 36,1 crediti ECM nell’obiettivo 12, area degli obiettivi formativi di processo.
Corso Online: Adolescenti E Ansia - Cassetta Degli Attrezzi
Il corso affronta l’ansia in adolescenza partendo dai segnali da osservare e dalla distinzione tra reazioni attese e situazioni che richiedono attenzione. Propone esercizi di consapevolezza, respirazione e rilassamento, insieme a indicazioni per comunicare con ragazzi in difficoltà, sostenere la capacità di fronteggiare lo stress e riconoscere quando coinvolgere un professionista. È utile soprattutto a chi lavora o entra quotidianamente in relazione con adolescenti, nei servizi sanitari, psicologici, educativi e scolastici, offrendo strumenti applicabili nell’ascolto e nel supporto. FAD online da 5 ore, con quota di 30 euro e 5 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.
Tecniche Di Regolazione Emotiva In Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Il corso affronta il funzionamento delle emozioni e le principali strategie della psicoterapia cognitivo-comportamentale e dei modelli di terza onda, con attenzione a mindfulness, tecniche cognitive e corporee, trauma, sviluppo e difficoltà di gestione emotiva. È particolarmente utile a psicologi e psicoterapeuti, ma anche a medici, infermieri, educatori e terapisti che seguono persone con disagio psicologico, patologie croniche, fragilità evolutive o bisogni complessi. Nella pratica aiuta a riconoscere i segnali emotivi, scegliere interventi adeguati e gestire meglio la relazione di cura e il proprio stress professionale. FAD e-learning di 6 ore, al costo di 40 euro, con 9 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Training Assertivo - Stress Correlato D.Lgs 81/08
Due pomeriggi in aula dedicati a come il lavoro logora le persone e a cosa si può fare per evitarlo. Si parte da ruoli, mansioni e dinamiche di squadra come fonti di tensione, poi si passa alla gestione delle emozioni e a un modo di parlare con colleghi, pazienti e familiari che riduce i conflitti e le aggressioni. Utile a chi lavora in reparti o servizi con carichi emotivi alti e a chi coordina gruppi, ma anche al personale amministrativo. Si ricavano strumenti concreti per affrontare il burn-out e adempiere alla formazione prevista dal D.Lgs. 81/08. Gratuito, a Bergamo, 10,4 crediti nell'area sicurezza sul lavoro.
Training Per La Regolazione Del Sistema Nervoso
Il corso affronta il funzionamento del sistema nervoso autonomo e propone modalità integrate per lavorare su trauma, ansia, stress persistente e difficoltà nella gestione delle emozioni. È particolarmente utile a chi opera nella salute mentale, nella psicoterapia, nella riabilitazione e nell’assistenza a persone con vissuti traumatici o forte attivazione emotiva. Nella pratica si acquisiscono criteri per leggere le reazioni del paziente e scegliere esercizi di consapevolezza corporea, respirazione e mindfulness, sostenendo maggiore stabilità e sicurezza. FAD asincrona, 21 ore, 397 euro, con 21 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.
Psicopostura: Correlazioni Tra Controllo Posturale, Emotivita' E Risultati Terapeutici
Si parla di come postura ed emozioni si influenzano a vicenda: dallo stress e dall'ansia che si scaricano sul corpo, ai segni del portamento e del respiro che raccontano lo stato d'animo del paziente. Può servire a chi lavora con persone in riabilitazione o in cura, in qualsiasi professione sanitaria, perché porta strumenti di osservazione e semplici tecniche di rilassamento e regolazione emotiva da usare in seduta, oltre a spunti per lavorare meglio in équipe. Formula blended con due giornate in aula a Campli, partecipazione gratuita, 25 crediti ECM sull'obiettivo comunicazione efficace, privacy e consenso informato.
L’Ansia
Videocorso dedicato all’ansia e alle sue principali espressioni cliniche, con attenzione al rimuginio, ai pensieri ricorrenti e ai processi che possono alimentare e prolungare il disagio. È particolarmente utile a psicologi e medici psicoterapeuti che incontrano persone con difficoltà di gestione emotiva, preoccupazione persistente o sintomi ansiosi. La formazione aiuta a riconoscere questi schemi e a scegliere modalità di lettura e intervento applicabili nel colloquio e nella relazione terapeutica. Si svolge online in modalità FAD, è gratuito e assegna 6 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.
Comunic-Azione: Strategie Comunicative E Comportamentali Per Gestire Lo Stress In Emergenza
Il corso tratta del modo in cui la pressione dell'emergenza modifica il modo in cui parliamo e ci relazioniamo con colleghi e pazienti, con esercizi su come mantenere la calma e coordinarsi in squadra. È utile soprattutto per chi lavora nei servizi di soccorso, nei pronto soccorso e nei reparti che accolgono pazienti in condizioni critiche, dove la comunicazione incide direttamente sulla qualità dell'assistenza. Chi partecipa ricava strumenti semplici da usare durante i turni più difficili e qualche spunto per la cura di sé. È un videocorso FAD fruibile online su piattaforma LMS, con 7,5 crediti ECM per l'area degli aspetti relazionali e dell'umanizzazione delle cure.
Ansia E Disturbi Psicosomatici
Corso dedicato al riconoscimento e alla gestione dei principali disturbi d’ansia, dal panico alle fobie, dal disturbo ossessivo-compulsivo allo stress post-traumatico, con attenzione anche alle manifestazioni fisiche e psicosomatiche. Viene presentato il percorso diagnostico secondo il DSM-5 e il protocollo EMDR, insieme ai principali interventi psicoterapeutici e farmacologici. È utile in ogni contesto sanitario in cui si incontrano persone con paura persistente, crisi d’ansia o sintomi somatici non spiegati, per orientare meglio valutazione, comunicazione e invio. FAD online da 50 ore, con 50 crediti ECM, al costo di 60 euro; obiettivo formativo di processo sulla documentazione e sui percorsi clinico-assistenziali.
Mbsr (Mindfulness Based Stress Reduction)
Il percorso affronta lo stress come un ciclo di reazioni che si possono interrompere con esercizi di attenzione al momento presente: respirazione, osservazione di sensazioni ed emozioni, pratiche formali e informali da svolgere ogni giorno. Non richiede una specializzazione clinica e si rivolge a chi cerca strumenti personali per gestire tensioni e difficoltà, ma anche a operatori che lavorano con persone in carico e vogliono un metodo applicabile nelle relazioni professionali. Chi partecipa ricava soprattutto un allenamento quotidiano, con otto settimane di contenuti teorici e pratici seguite da seminari di approfondimento gratuiti nei sei mesi successivi. Il corso si svolge interamente online in modalità FAD, vale crediti per tutte le professioni ed è acquistabile a 220 euro.
Master In Tecniche Di Rilassamento, Gestione Delle Emozioni E Dello Stress Ed. 2027
Il percorso raccoglie in una serie di giornate in diretta online tecniche pratiche per rilassarsi e regolare lo stress: training autogeno in più parti, rilassamento muscolare progressivo, approcci basati sulla mindfulness, ipnosi con applicazioni cliniche e pratiche, EFT, terapia centrata sulla compassione e lettura polivagale. Chi lavora come psicologo o psicoterapeuta, oppure come medico in psichiatria, neurologia o neuropsichiatria infantile, può usarle con pazienti che soffrono di ansia o disturbi psicosomatici. Chi partecipa acquisisce strumenti da provare subito su di sé e poi in seduta. Le lezioni si svolgono da febbraio a maggio 2027 sulla piattaforma multimediale, con 50 crediti ECM e una quota di 1190 euro.
La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Il corso insegna a gestire la pressione quotidiana del lavoro, in sanità e nei servizi di supporto, attraverso la mindfulness, cioè l’allenamento a osservare pensieri, emozioni e sensazioni senza restarne travolti. È pensato soprattutto per chi lavora a contatto con persone fragili e per chi sente il peso di turni, carichi e tensioni, ma è aperto a tutte le professioni. Chi partecipa esce con strumenti concreti: riconoscere le reazioni automatiche, rallentare prima di rispondere e mantenere l’attenzione nelle situazioni imprevedibili. Il percorso alterna incontri settimanali di tre ore a una giornata intensiva e richiede una pratica personale tra un incontro e l’altro. Il corso è gratuito e vale crediti ECM nell’area degli aspetti relazionali e dell’umanizzazione delle cure.
Approcci Molecolari Integrati Per Il Controllo Di Stress E Infiammazione
Il corso ragiona su come lo stress agisce a livello molecolare e su come quella azione si collega all'infiammazione persistente, un tema che riguarda sia la prevenzione sia la gestione di molte condizioni croniche. Le lezioni passano dai marcatori dello stress ossidativo al ruolo di alimentazione, microbiota e ambiente, fino alla risposta epigenetica e agli effetti dei farmaci. Ne traggono beneficio soprattutto chi lavora in medicina generale, nutrizione, farmacia territoriale e discipline come la medicina dello sport o la psicologia clinica, perché offre un linguaggio comune tra prospettive diverse. Chi segue il percorso ricava una lettura più fondata dei segnali biologici che accompagnano stress e disturbi aspecifici, utile per orientare le scelte quotidiane.
Se Il Mondo Ti Crolla Addosso
Il corso parte da una domanda concreta: come si reagisce quando un evento, grave o piccolo che sia, travolge e lascia senza strumenti. Il materiale di studio è un libro che introduce l'ACT, un metodo che unisce mindfulness e accettazione per convivere con il dolore senza esserne sopraffatti. Il corso interessa soprattutto chi lavora in ambito psicologico, riabilitativo, educativo e sociosanitario, dove il tema del disagio emotivo è quotidiano. Chi partecipa ottiene una lettura guidata e una verifica finale su piattaforma online, con crediti ECM in formazione a distanza e un costo di 85,00 euro.
I Disturbi Della Sfera Emozionale
Il corso affronta le principali difficoltà emotive di bambini e adolescenti, come paure eccessive, variazioni persistenti del tono dell’umore e comportamenti ossessivi o ripetitivi. È utile soprattutto a chi lavora nei servizi di psicologia, neuropsichiatria infantile, pediatria, riabilitazione e scuola, dove serve distinguere segnali transitori da situazioni che richiedono valutazione. Si apprendono criteri per raccogliere le informazioni cliniche, orientare l’inquadramento del caso e scegliere interventi cognitivo-comportamentali, integrando il dialogo con famiglia e insegnanti. La FAD online dura 5 ore, costa 140 euro e rilascia 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Prevenzione Del Burn Out E Del Disagio Lavorativo
Il corso parte dalla definizione del burnout e ne descrive i sintomi, lo sviluppo e le ricadute sulla vita privata, lavorativa e sociale di chi lavora nei servizi sanitari. Si sofferma poi sul concetto di stress e sulle azioni utili a contenerlo prima che diventi un problema, con una parte dedicata ad assertività e resilienza. La parte pratica prevede un test di autovalutazione con il Maslach Burnout Inventory e un lavoro di gruppo su casi e role-playing. È pensato per chi lavora nelle professioni sanitarie, in particolare nei ruoli di aiuto e nei contesti a forte carico emotivo, e per chi deve progettare interventi di prevenzione nel proprio ente. Chi partecipa esce con strumenti concreti per riconoscere i segnali precoci di esaurimento.
Mike Maric Method: Scienza Del Respiro E Stress Management
Il corso affronta il rapporto tra respirazione, risposta allo stress e benessere psicofisico. Si parte dai meccanismi fisiologici del respiro per arrivare a esercizi pratici, respirazione diaframmatica, consapevolezza corporea e strumenti di rilassamento ispirati al Metodo Maric, con una verifica funzionale delle abitudini respiratorie. È utile soprattutto a chi lavora nella riabilitazione, nella salute mentale, nella gestione del dolore o dell’attività fisica, e a chi integra educazione e prevenzione nella relazione con il paziente. Nella pratica aiuta a riconoscere segnali di tensione, proporre esercizi semplici e sostenere una migliore autoregolazione.
Stanchezza Emotiva E Burnout Nelle Professioni Infermieristiche: Strumenti Teorici E Pratici
Il corso affronta il logoramento emotivo che può accompagnare il lavoro di cura, aiutando a riconoscere quando stress prolungato e contatto con la sofferenza stanno diventando difficili da sostenere. È utile soprattutto a chi lavora in contesti assistenziali e vuole proteggere il proprio equilibrio senza compromettere la relazione con i pazienti. Si sperimentano strategie di respirazione e radicamento, oltre a modalità per chiudere il turno e attivare il confronto con i colleghi. L’incontro è residenziale e gratuito, con 5,5 crediti ECM.
Il Coraggio Di Essere Timidi
Un percorso dedicato a timidezza e ansia, con attenzione a come predisposizione personale, vissuti dell’infanzia e ambiente familiare possono influenzare il modo di stare con gli altri. Si lavora sul riconoscimento delle emozioni, sull’autoconsapevolezza e su strategie utili per affrontare le situazioni relazionali senza considerare la timidezza soltanto come un limite. Può essere utile soprattutto nei servizi di salute mentale, nell’assistenza a minori e famiglie e in tutti i contesti in cui si osservano fragilità emotive o difficoltà comunicative. Nella pratica aiuta a leggere meglio i segnali di disagio e a impostare interventi e relazioni di cura più adeguati. FAD con materiali cartacei, 5 ore, al costo di 55 euro; 5 crediti ECM per l’obiettivo formativo di processo n. 3.
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.