Programma Mpeak – Mindfulness Per La Performance E Lo Sviluppo Del Potenziale Ed. 2027
Evento FAD · di Sperling · online · 4 mar 2027
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.
- Crediti ECM
- 30
- 1,5 all'ora
- Costo
- €390,00
- €13,00/credito
- Durata
- 20 ore
- Inizio
- 4 mar 2027
- tra 128 giorni
- Dove
- Online
In sintesi
A cura della redazione di Trova ECM
Questo corso ECM di tipo FAD Sincrona è offerto da Sperling e assegna 30 crediti ECM. L'obiettivo formativo è: 31 - Epidemiologia - prevenzione e promozione della salute – diagnostica – tossicologia con acquisizione di nozioni di sistema.
Il percorso affronta l’uso della mindfulness per allenare l’attenzione, reagire allo stress e agli errori e sostenere una prestazione più efficace, con esercizi di respirazione, ascolto corporeo, movimento consapevole e lavoro sul dialogo interno. Può essere utile soprattutto a chi opera nello sport o accompagna persone in contesti di prestazione e alta pressione, ma le pratiche proposte riguardano anche il benessere quotidiano e la flessibilità mentale. Si acquisiscono strumenti esperienziali da sperimentare nella gestione di distrazioni, tensioni e momenti difficili. Il corso si svolge online in modalità sincrona e riconosce 30 crediti ECM.
Scheda rapida
- Provider
- Sperling119 corsi in calendario
- Tipologia
- Formazione a distanza, sincronaCorsi in diretta su piattaforma dedicata (aula virtuale, webinar)
- Crediti ECM
- 3020 ore
- Costo
- €390,00€13,00/credito
- Per chi
- Tutte Le Professioni
- Dove
- Online
- Quando
- dal 4 mar 2027 al 29 apr 2027
- Verifica finale
- test online
- Faculty
- 2 docenti · 1 responsabile scientifico
- Posti
- 30
- ID evento
- 491603edizione 1
Programma
Programma mPEAK® – Mindfulness per la Performance e lo Sviluppo del Potenziale ed. 2027
Piattaforma Multimediale
- 20:30–21:30 Lezione introduttiva sul protocollo (Gschwentner)
- 20:00–21:30 performance profile e PAQ (Gschwentner)
- 20:00–21:30 flow state scale e izof (Gschwentner)
- 20:00–21:30 CSAI-2 e gestione stress (Gschwentner)
- 09:30–12:00 Mindfulness & performance (Sperimentare la mindfulness sulla performance personale & Comprendere il ruolo della consapevolezza nel focus e nelle prestazioni) § Body Scan per l’ascolto delle tensioni nel corpo (MBSR – Bodyscan) § Pratica di respiro per il focus (Con respiro e con il corpo – Consapevolezza sensoriale – Suoni Pensieri e Emozioni) § Esercizio di consapevolezza del movimento (Mindful-walking) (Gschwentner)
- 13:00–15:30 Mindfulness e Resilienza (Provare su di sé la gestione dello stress e del fallimento) § Pratica dell’attenzione al respiro + distrazioni consapevoli (notare il momento in cui la mente si distrae e riportarla al respiro) § Esercizio “lasciare andare” il fallimento (esperienza guidata su errori passati e accettazione) § Mindfulness in situazioni di stress (ricreare una condizione di urgenza e osservare reazioni) (Gschwentner)
- 15:30–17:00 Laboratorio di Conduzione (Gschwentner)
- 09:30–12:30 -Auto-Compassione e Mindset – Il Valore della Flessibilità Mentale (Sperimentare l’auto-compassione nel miglioramento della performance & superare il perfezionismo e la rigidità mentale) -Meditazione dell’auto-compassione per il fallimento -Esercizio di dialogo interno: che tono usiamo con noi stessi? -Pratica di mindfulness sulla gestione dell’errore e della critica (Gschwentner)
- 13:00–15:30 Flow e Performance ottimale (Sessione per esplorare il concetto di flow e il ruolo della mindfulness nella performance ottimale per migliorare la concentrazione, ridurre l’interferenza cognitiva e accedere a stati di massima efficienza e creatività. Sviluppare la consapevolezza per aiutare a superare resistenze e interferenze cognitive. § Pratica di attenzione focalizzata (corpo, respiro, suoni, ambiente) (Gschwentner)
- 15:30–17:00 Laboratorio di conduzione (Gschwentner)
- 20:00–21:30 Ripasso e conclusione del percorso formativo (Gschwentner)
Dettagli della formazione
- Obiettivo formativo
- n. 31 · Epidemiologia - prevenzione e promozione della salute – diagnostica – tossicologia con acquisizione di nozioni di sistemaObiettivi di sistema
- Verifica dell'apprendimento
- Questionario A Risposta Multipla (Se Online: Con Doppia Randomizzazione)
Responsabili e docenti
- RESPONSABILE SCIENTIFICO, DOCENTE
- Greta Gschwentner
- TUTOR
- G Gschwentner
Domande frequenti
- Quanti crediti ECM assegna?
- «Programma Mpeak» assegna 30 crediti ECM a fronte di 20 ore di formazione (1,5 crediti l'ora, sopra la media della tipologia).
- Si svolge online o in presenza?
- Online: «Programma Mpeak» è un evento FAD, formazione a distanza, in modalità sincrona — si partecipa in diretta nelle date previste.
- Fino a quando è disponibile?
- L'edizione è erogabile dal 4 mar 2027 al 29 apr 2027: entro quella finestra puoi seguire le sessioni in diretta.
- A quali professioni sanitarie è accreditato?
- «Programma Mpeak» è accreditato per Tutte Le Professioni, nelle discipline Tutte Le Professioni. Solo chi rientra in queste professioni matura i crediti.
- Quanto costa?
- «Programma Mpeak» costa €390,00, pari a €13,00 per credito ECM.
- Chi eroga il corso?
- «Programma Mpeak» è erogato da Sperling, provider ECM accreditato Agenas con id 5606.
- €13,00/credito è un buon prezzo?
- Sullo stesso obiettivo esistono corsi gratuiti per tutte le professioni (vedi la tabella delle alternative): paga questo solo se il tema o la sede ti interessano davvero.
- Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
- 30 crediti sono il 20% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota percentuale sale.
- Imposta la tua professione per il calcolo esatto →
- C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
- No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo. Puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
- A cosa serve un credito di area di sistema?
- Gli obiettivi di sistema sono meno frequenti nell'offerta ECM rispetto a quelli tecnico-professionali. Nel dossier formativo individuale ogni area vale almeno il 10% del piano: questo corso aiuta a coprire quella quota senza spendere.
- Posso sommare più corsi di Sperling?
- Sì, non c'è limite per provider. Sperling ha 119 corsi in calendario (6% gratuiti, in media 33,8 crediti l'uno).
Alternative sullo stesso obiettivo
- Navigare informati su PubMedIstituto Superiore Di Sanità · FAD · entro il 09/11/202616 creditigratis
- La prevenzione, la salute e le tutele degli infortuni e delle malattie professionali - Edizione 8Pegaso Lavoro Soc. Coop. Impresa Sociale · RES · entro il 05/11/20268 crediti€1,25/credito
- La prevenzione, la salute e le tutele degli infortuni e delle malattie professionali - Edizione 9Pegaso Lavoro Soc. Coop. Impresa Sociale · RES · entro il 23/11/20268 crediti€1,25/credito
- Il segreto della vita: Movimento e miochine come selettori dell’evoluzione e della longevita’ umanaAdvanced Osteopathy Srl · FAD · entro il 15/03/202750 crediti€4,00/credito
- Educazione alimentareDea Formazione E Servizi · FAD · entro il 14/02/202730 crediti€4,33/credito
ECM in numeri
Come si colloca questo corso
Confronto con il catalogo pubblico Agenas, aggiornato al 30/09/2026. Questo corso costa € 13,00 per credito.
- Aperto a tutte le professioni: 5.423 edizioni a catalogo, 48,3% gratuite, credito mediano € 10,69+21,6% rispetto alla mediana
- A distanza: 20,3% del catalogo, 41,6% gratuite, credito mediano € 10,00+30% rispetto alla mediana
- Sperling è il 24° provider per edizioni a catalogo (158), con il 5,7% di edizioni gratuite.
- Obiettivo n. 31 (epidemiologia e prevenzione (sistema)): lo dichiara lo 0,2% del catalogo, con il 47% di edizioni gratuite. Il corso è accreditato per 1 disciplina; la mediana del catalogo è 7.
Radar delle professioniPrezzi ECMIl conto del triennioI 38 obiettivi formativiChi eroga la formazione
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Percorso dedicato all’impatto dei processi mentali e cerebrali sulla prestazione sportiva, con approfondimenti su qualità del sonno, neuroscienze, strumenti neurotecnologici, mindfulness, alimentazione e videogiochi. È particolarmente utile a psicologi che lavorano con atleti, squadre e percorsi di recupero, oltre che a psichiatri, neuropsichiatri infantili e neurologi interessati alla valutazione e al sostegno della performance. La formazione aiuta a riconoscere i fattori che ostacolano rendimento e benessere e a impostare interventi più mirati nella pratica professionale. Si svolge online in aula virtuale, dal 16 gennaio al 14 marzo 2027, con 40 ore, 50 crediti ECM e quota di 3.090 euro; obiettivo tecnico-professionale nell’area di prevenzione, diagnosi e promozione della salute.
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Mindfulness Basic Training
Il corso ripercorre la mindfulness da più angoli: cosa significa praticarla, come si collega al funzionamento del cervello e del sistema nervoso, quali basi filosofiche la sostengono e come si può misurarne gli effetti. Accanto alla parte teorica ci sono laboratori guidati su respirazione e visualizzazione, pensati per sperimentare subito le tecniche. È un percorso adatto a chi lavora nella cura e nel benessere di persone e vuole avvicinarsi a questi strumenti con una base solida, senza necessariamente avere esperienza pregressa. Lo si segue online, in autonomia e nei tempi scelti, sulla piattaforma del provider, e vale 15 crediti ECM nell'area della prevenzione e promozione della salute.
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Advanced Mindfulness Professional Teacher Training – Ampt
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La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Percorso pratico basato sulla mindfulness e sul protocollo MBSR per riconoscere i segnali di sovraccarico, fermarsi prima che lo stress diventi logorante e gestire con maggiore equilibrio emozioni e situazioni complesse. È particolarmente utile a chi lavora nei servizi sanitari e assistenziali, dove il contatto continuo con pazienti fragili, urgenze e carichi relazionali può favorire esaurimento e demotivazione. Le tecniche apprese possono essere integrate nella giornata lavorativa per migliorare concentrazione, resilienza, qualità delle relazioni e motivazione. Il corso è residenziale, gratuito, dura 25 ore e assegna 36,1 crediti ECM nell’obiettivo 12, area degli obiettivi formativi di processo.
Mindfulness: Applicazioni Cliniche Ed Esperienziali
Il corso spiega cos'è la Mindfulness e come applicarla in ambito clinico, alternando pratiche guidate a voce a riflessioni sui meccanismi psicologici che la sostengono. È pensato per chi lavora in psicologia clinica, psicoterapia, psichiatria, neuropsichiatria infantile e neurologia e vuole capire come costruire un intervento strutturato partendo da questa disciplina. Si segue online sulla piattaforma e-learning dello studio, in modo asincrono, con crediti ECM da 4,5 e costo di 25 euro.
Master Di Specializzazione In Psicologia E Neuropsicologia Dello Sport – Edizione 2026
Percorso avanzato sui processi psicologici e cerebrali che influenzano rendimento, motivazione e recupero nello sport. Si affrontano la preparazione mentale, la risposta allo stress competitivo, i meccanismi di adattamento del cervello e il ruolo dell’allenamento nel sostenere attenzione e prestazione. È particolarmente utile a psicologi e medici che lavorano con atleti, squadre, riabilitazione neurologica o percorsi di benessere e crescita personale, offrendo strumenti per valutare le difficoltà, impostare interventi e accompagnare il paziente o lo sportivo nel lavoro quotidiano. Si svolge online in diretta tra ottobre e dicembre 2026, dura 48 ore, costa 3.090 euro e rilascia 50 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.
Introduzione Alla Mindfulness: Un Viaggio Verso La Consapevolezza
Un percorso online di cinque ore per conoscere la mindfulness e portarla nelle situazioni professionali e personali: attenzione a ciò che accade nel momento presente, esercizi di pratica formale e informale, ascolto attivo e gestione delle reazioni emotive. È utile soprattutto a chi lavora nella relazione di cura, nei servizi sanitari e sociosanitari, dove stress, comunicazione e capacità di mantenere l’attenzione incidono sul lavoro quotidiano. Al termine si dispone di strumenti semplici per osservare pensieri e sensazioni, recuperare concentrazione e affrontare con maggiore equilibrio situazioni impegnative. FAD asincrona su piattaforma e-learning, 35 euro, con 5 crediti ECM per l’obiettivo 12, area processi.
Mindfulness Essenziale: Strumenti Per Il Benessere Quotidiano
Un percorso online di cinque ore per avvicinarsi alla mindfulness e portare l’attenzione al momento presente nelle attività di ogni giorno. Si lavora su pratiche guidate e brevi esercizi applicabili nella vita professionale, sul riconoscimento delle reazioni emotive, sull’ascolto attivo e su un rapporto più consapevole con stress, dolore e alimentazione. È utile in particolare a chi opera nell’assistenza e nella relazione di cura, perché offre strategie semplici per gestire la pressione, interrompere automatismi e comunicare con maggiore presenza. FAD asincrona, 35 euro, con 5 crediti ECM nell’area delle relazioni e dell’umanizzazione delle cure.
Programma Mind Matters – Ed. 2027
Il corso presenta Mind Matters, un percorso di consapevolezza pensato per aiutare bambini e adolescenti a riconoscere ciò che provano, gestire lo stress e sviluppare relazioni più equilibrate. È particolarmente utile a chi lavora nei servizi per l’infanzia e l’adolescenza, in ambito educativo, psicologico, riabilitativo o di promozione della salute, perché insegna a organizzare e guidare attività adatte all’età dei partecipanti. Nella pratica si acquisiscono strumenti per sostenere attenzione, autocontrollo e regolazione delle emozioni durante gli interventi quotidiani. FAD sincrona online, 10 ore, 15 crediti ECM, costo 369 euro; obiettivo tecnico-professionale, area prevenzione e promozione della salute.
Qui E Ora. Strategie Quotidiane Di Mindfulness
Il corso affronta la mindfulness come strumento pratico per la vita quotidiana: costruire una routine di pratica formale, pianificare cambiamenti graduali e flessibili, e imparare a convivere con emozioni intense, tensioni nei rapporti e abitudini poco salutari. Il tema interessa soprattutto chi lavora a contatto con persone in difficoltà psicologica o con disturbi legati allo stress, come psicologi, psichiatri, educatori e professionisti della riabilitazione, ma anche chi vuole disporre di strumenti applicabili nella propria pratica clinica. Nella pratica, il partecipante studia un volume e poi supera un quiz online; la formazione è a distanza, con 25 crediti ECM.
Il Potere Della Mindfulness Come Pratica
Il corso parla di mindfulness come pratica da inserire ogni giorno, con l'obiettivo di gestire meglio stress ed emozioni attraverso la meditazione consapevole. Il percorso si sviluppa in tre moduli dedicati all'impatto della pratica nel setting terapeutico, a tecniche basate sul respiro e sull'ascolto e all'accettazione del momento presente. È pensato per chi lavora con persone in difficoltà emotiva e vuole portare queste tecniche nel proprio lavoro clinico, ma anche per chi cerca strumenti personali di equilibrio. La fruizione è asincrona e sempre disponibile online e offline, con 5 crediti ECM e una quota di partecipazione di 147 euro.
Mindfulness: Lo Strumento Per Il Benessere Di Professionisti E Pazienti
Il corso parla di mindfulness, la pratica di prestare attenzione al momento presente senza giudicare, e ne illustra le basi neurofisiologiche e neurobiologiche insieme a qualche esempio di come si conduce una seduta. Si rivolge a chi lavora a contatto con persone in difficoltà e vuole imparare a gestire meglio il proprio stress, o a chi desidera portare esercizi di consapevolezza nella relazione con i pazienti. Chi lo segue acquisisce i primi strumenti pratici per riconoscere quando la mindfulness è indicata ed eseguire alcuni esercizi di base. È un videocorso FAD con materiali di approfondimento e questionario finale, erogabile online per tutto il 2026 con una quota di 99,00 euro.
Facilitatore In Mindfulness - Mindfulness Educators®
Percorso online per imparare a usare la mindfulness nella vita professionale e personale: include meditazione consapevole, pratiche da svolgere durante la giornata e indicazioni per inserirla in attività cliniche ed educative, con riferimenti a stress, dolore persistente e dipendenze. È utile soprattutto a chi lavora nella cura, nell’assistenza, nella riabilitazione o nella relazione d’aiuto e vuole migliorare ascolto, attenzione e gestione delle situazioni impegnative, oltre a proporre esercizi consapevoli alle persone seguite. La formazione è FAD asincrona, costa 169 euro, dura 88 ore e rilascia 50 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Mbsr (Mindfulness Based Stress Reduction)
Il percorso affronta lo stress come un ciclo di reazioni che si possono interrompere con esercizi di attenzione al momento presente: respirazione, osservazione di sensazioni ed emozioni, pratiche formali e informali da svolgere ogni giorno. Non richiede una specializzazione clinica e si rivolge a chi cerca strumenti personali per gestire tensioni e difficoltà, ma anche a operatori che lavorano con persone in carico e vogliono un metodo applicabile nelle relazioni professionali. Chi partecipa ricava soprattutto un allenamento quotidiano, con otto settimane di contenuti teorici e pratici seguite da seminari di approfondimento gratuiti nei sei mesi successivi. Il corso si svolge interamente online in modalità FAD, vale crediti per tutte le professioni ed è acquistabile a 220 euro.
Corso Consapevolezza: Vivere Nel "Qui E Ora"
Il corso propone esercizi di attenzione al respiro, scansione corporea e alimentazione consapevole, insieme a momenti di approfondimento su mente, emozioni e stress. È utile soprattutto a chi lavora nella sanità e vuole acquisire pratiche brevi da integrare nella giornata, per riconoscere reazioni automatiche e affrontare con maggiore equilibrio situazioni impegnative. La partecipazione è gratuita e l’attività si svolge in presenza; sono riconosciuti 11,2 crediti ECM.
Master In Operatore Per La Promozione Della Salute E Del Benessere
Percorso online dedicato alla promozione della salute, con attenzione a emozioni, comportamento, alimentazione naturale applicata allo sport e pratiche di mindfulness, yoga e bioenergetica. È utile soprattutto a chi lavora nell’assistenza, nella relazione d’aiuto, nell’educazione o nell’attività motoria e vuole accompagnare le persone verso abitudini più equilibrate, oltre a gestire meglio stress e comunicazione nel proprio lavoro. Al termine si acquisiscono indicazioni operative per leggere le reazioni emotive, proporre semplici strategie di rilassamento e sostenere il benessere quotidiano. Si svolge in FAD e-learning, dura 40 ore, costa 749 euro e riconosce 40 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.
Master In Psicologia Dello Sport E Degli Esport Di Mind Room
Il corso affronta come lavorare con la mente di chi pratica sport ad alto livello e di chi gareggia nei videogiochi competitivi, un ambito ancora poco presidiato in Italia. Le giornate alternano lezioni frontali, esercitazioni pratiche su tecniche come rilassamento e visualizzazione, e discussione di casi clinici portati in aula. Il percorso è utile a psicologi e psicoterapeuti che seguono atleti, allenatori, squadre o giovani giocatori, e a chi vuole aggiungere competenze sul benessere digitale. Chi partecipa esce con metodi concreti per gestire ansia prestativa, attivazione e motivazione, oltre a un quadro sui rischi legati al gaming. Il corso è erogato in diretta online e rilascia 50 crediti ECM.
Gestione Dello Stress : Mindfulness
Il corso affronta il tema dello stress da due angolazioni complementari: la pratica della mindfulness e l’approccio ERH, che lavora sulla consapevolezza delle emozioni e sulle relazioni di cura. Il percorso è pensato soprattutto per psicologi, educatori, counselor e professionisti che lavorano a stretto contatto con persone in difficoltà, e offre strumenti concreti da usare nelle relazioni quotidiane e nei momenti di tensione. Si segue interamente online in modalità FAD, con 4 crediti ECM e una quota di iscrizione di 90 euro.
Mbsr Teacher Certfication Training Program Ed. 2/2027
Il percorso approfondisce il protocollo di riduzione dello stress basato sulla mindfulness attraverso incontri teorici, esercitazioni di conduzione, supervisione e pratica individuale. Può essere utile soprattutto a chi lavora nell’ambito psicologico, della salute e della promozione del benessere e vuole acquisire strumenti per guidare attività di mindfulness nella propria pratica professionale. La formazione si svolge online in modalità sincrona e riconosce 45 crediti ECM; il costo indicato è 590 euro.
Programma Maps For Adhd Ed. 2027
Il corso esplora come pratiche di consapevolezza, attenzione al respiro, ai suoni, ai pensieri e alle emozioni possano essere impiegate nel lavoro con persone con ADHD. È utile soprattutto a chi opera in ambito psicologico e psicoterapeutico e desidera acquisire strumenti per condurre esercizi e incontri strutturati, sostenendo attenzione e autoregolazione nella pratica clinica. Si svolge online in modalità sincrona e attribuisce 15 crediti ECM.
Mindful Self-Compassion – Edizione 2027
Il corso approfondisce la pratica della mindful self-compassion e prepara a condurre il relativo programma, combinando esperienza diretta e strumenti utili a portare mindfulness e compassione nel lavoro e nella vita personale. Può essere utile a professionisti di ambiti diversi, in particolare a chi opera nella salute mentale o desidera guidare percorsi strutturati di consapevolezza e autocompassione. La formazione si svolge in diretta online e riconosce 18 crediti ECM nell’area della prevenzione e promozione della salute.
Gli Interventi Basati Sulla Mindfulness. Quali Sono, Come Agiscono, Quando Utilizzarli - Ii Edizione - 2026
Percorso dedicato alla mindfulness applicata alla salute: vengono esaminati i principali interventi, le situazioni in cui possono affiancare psicoterapia o altre cure, i processi legati a stress e regolazione delle emozioni e le basi psicologiche e neurobiologiche dei loro effetti. È particolarmente utile a psicologi e psicoterapeuti, psichiatri, neuropsichiatri infantili e professionisti della riabilitazione e dell’assistenza che lavorano con disagio psicologico, cronicità o percorsi educativi e riabilitativi. Nella pratica si acquisiscono criteri per presentare queste tecniche, orientare la scelta e integrare brevi esercizi nel colloquio o nell’intervento. FAD con materiali cartacei, 50 ore e 50 crediti ECM; quota 122 euro, obiettivo tecnico-professionale.
Executive Master - Mbct - Therapist Certification Training Program – Ed. Autunno 2027
Il percorso affronta l’applicazione della terapia cognitiva basata sulla mindfulness, alternando basi teoriche a esercitazioni per condurre sessioni e momenti di supervisione. È utile soprattutto a chi lavora in psicoterapia e nei servizi di salute mentale o di promozione del benessere e vuole integrare interventi mindfulness nel lavoro con singoli e gruppi. La partecipazione consente di esercitarsi nella conduzione del protocollo e di acquisire strumenti da riportare nella pratica professionale. Si svolge a distanza in modalità sincrona e riconosce 25,5 crediti ECM.
Master Specialistico In Psicologia E Neuropsicologia Dello Sport – Lezioni Pratiche
Il percorso tratta strumenti psicologici e neurocognitivi applicati allo sport: dall’attenzione e dalla gestione dello stress a visualizzazione, motivazione, rientro dopo un infortunio e strategie alimentari. Può essere utile soprattutto a chi lavora nella psicologia clinica e dello sport, nella neuropsicologia o nella preparazione e riabilitazione degli atleti, per tradurre questi temi in interventi concreti a sostegno del benessere e della prestazione. Le lezioni si svolgono in modalità FAD sincrona e il master riconosce 50 crediti ECM; il costo indicato è 2.790 euro.
Mindfulness Psicosomatica - Ed. Autunno 2026
Il corso esplora il legame tra corpo ed emozioni e propone esercizi di consapevolezza, respiro, movimento e gestione dello stress, compresi il body scan e pratiche di calma. Può essere utile a chi lavora nella promozione della salute e a professionisti interessati a integrare strumenti mente-corpo nel proprio contesto, per riconoscere le reazioni emotive e guidare semplici pratiche di autoregolazione. Si svolge in presenza a Milano e riconosce 12 crediti ECM.
Master Specialistico In Interventi Mindfulness-Based Per Bambini E Adolescenti: Mindfulness, Benessere E Competenze Socio-Emotive
Il percorso affronta come portare pratiche di consapevolezza nei contesti frequentati da bambini e adolescenti: scuola, comunità e attività di supporto psicologico. Si lavora su emozioni, attenzione, stress e resilienza, insieme a programmi socio-emotivi e strategie applicabili nelle lezioni e nella relazione educativa. È particolarmente pertinente per chi opera in ambito psicologico, scolastico o nei servizi per l’età evolutiva e vuole progettare attività concrete, adattarle al gruppo e comprendere anche temi come l’ADHD in adolescenza. La formazione si svolge in diretta online e riconosce 50 crediti ECM.
Mbsr Teacher Certification Training Program – Ed. 2027
Il percorso approfondisce il protocollo MBSR e le pratiche di mindfulness attraverso incontri teorici, esercitazioni di conduzione e momenti di supervisione. Può essere utile a chi opera in ambito sanitario e desidera acquisire strumenti per integrare pratiche di consapevolezza nella promozione del benessere e nella gestione dello stress, con ricadute nel lavoro con le persone e nei percorsi di supporto. Si svolge online in modalità sincrona e prevede una quota di 890 euro; riconosce 45 crediti ECM.
La Gestione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Il corso affronta lo stress nella vita professionale, collegandolo alle emozioni, ai pensieri e alle reazioni che si attivano nei momenti di pressione. Attraverso esercizi guidati di mindfulness e consapevolezza, aiuta a riconoscere ciò che accade prima di rispondere in modo impulsivo e a sviluppare una gestione più equilibrata delle situazioni difficili. È utile soprattutto a chi lavora nell’assistenza, nella relazione di cura e nei contesti ad alta intensità emotiva, ma può essere applicato da ogni professionista sanitario per migliorare attenzione, autocontrollo e qualità del rapporto con gli altri. FAD e-learning, 4 ore, 4 crediti ECM, obiettivo formativo di processo sull’umanizzazione delle cure.
Master Specialistico In Psicologia E Neuropsicologia Dello Sport – Lezioni Teoriche
Il percorso affronta il rapporto tra mente, corpo e rendimento sportivo: si lavora su ansia e stress da gara, preparazione mentale, coordinazione, sonno, recupero dopo gli infortuni e processi cognitivi coinvolti nella prestazione individuale e di squadra. È particolarmente utile per chi opera nella psicologia clinica e dello sport, nella neuropsicologia, nella medicina e nella preparazione degli atleti e vuole collegare le conoscenze neuroscientifiche al lavoro con sportivi e team. Offre strumenti per leggere le difficoltà di prestazione e orientare interventi di supporto e allenamento mentale. Si svolge online in modalità sincrona e riconosce 50 crediti ECM.
Il Corpo In Psicoterapia
Il corso ragiona su quattro strumenti usati nella pratica psicologica, il training autogeno con il suo protocollo di gruppo, la mindfulness, la bioenergetica e l'ipnosi, mostrando dove si sovrappongono e dove si completano. Il taglio è pratico: si impara a riconoscere quale approccio fa al caso di una persona e come combinarli in una seduta. È pensato per psicologi e psicoterapeuti che lavorano in ambito clinico e che vogliono estendere il lavoro anche allo sport, dove le stesse pratiche aiutano a gestire attivazione e concentrazione. Chi segue ne ricava criteri per scegliere e integrare le tecniche, più che un elenco di esercizi da replicare. Il percorso vale 16 crediti ECM ed è fruibile in modalità online con accesso libero nell'arco di un anno.
Mindfulness Self-Compassion
Il percorso parla di self-compassion, cioè della capacità di rivolgersi a sé stessi con gentilezza invece che con giudizio severo, e di come questo atteggiamento incida su stress, autocritica e autostima. Ci guadagnano soprattutto chi lavora in ambito sanitario, psicologico, educativo o nel coaching, dove il rischio di burnout è alto e servono strumenti per sostenere gli altri senza esaurirsi. Chi partecipa esce con una serie di pratiche semplici da applicare nella vita quotidiana e nel rapporto con pazienti, allievi o colleghi. Il corso è in modalità FAD sulla piattaforma del provider, vale 7 crediti ECM e costa 99 euro.
Scuola Di Alta Formazione In Neuropsicologia Del Benessere®
Percorso avanzato sul rapporto tra cervello, regolazione emotiva e qualità della vita, con approfondimenti su neuroanatomia, psicofisiologia, mindfulness, valutazione delle capacità mentali e tecniche di coaching. È particolarmente utile a psicologi, psicoterapeuti, psichiatri, neurologi e neuropsichiatri infantili che lavorano con persone interessate a prevenzione, cambiamento personale, recupero o potenziamento delle risorse cognitive. Nella pratica offre strumenti per leggere meglio i fattori che influenzano attenzione, stress, motivazione e rendimento, e per impostare interventi più mirati. Si svolge online in diretta dal 17 ottobre al 13 dicembre 2026, costa 3.450 euro e rilascia 50 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.
Master Di Specializzazione In Mindfulness - Ed. Autunno 2026
Il percorso affronta come portare la pratica di consapevolezza dentro il lavoro clinico e quotidiano: si studiano i programmi strutturati di riduzione dello stress, le applicazioni in psichiatria e nelle dipendenze, il rapporto con l'alimentazione e l'impiego nello sport e nelle organizzazioni. Il corso è pensato per psicologi che vogliono integrare la mindfulness nella psicoterapia o nella consulenza, e per medici chirurghi che lavorano in psichiatria, neurologia o riabilitazione. Chi partecipa acquisisce strumenti per condurre gruppi, progettare interventi e capire quando e a chi proporli. Le lezioni si svolgono in diretta su piattaforma multimediale per 50 crediti ECM, con una quota di iscrizione di 2290 euro.
Programma Mfy – Making Friend With Yourself – Ed. 2027
Il corso presenta un percorso di mindfulness pensato per lavorare con adolescenti, con pratiche di attenzione al respiro e al corpo, autocompassione, gratitudine e riconoscimento delle emozioni. Può essere utile soprattutto a chi opera in psicologia clinica, nei servizi per l’età evolutiva, nelle scuole o in contesti di sostegno al benessere, per ampliare gli strumenti con cui accompagnare i ragazzi nella gestione di attenzione, impulsi e stati emotivi. Si svolge in FAD sincrona e riconosce 15 crediti ECM.
Mbsr Teacher Certification Training Program - Ed. Autunno 2026
Il corso insegna il protocollo MBSR, un percorso strutturato di riduzione dello stress fondato su pratiche di consapevolezza, e prepara a condurlo in prima persona. Il programma alterna lezioni teoriche, incontri serali settimanali e laboratori pratici dedicati alla conduzione, alla supervisione e alla conduzione individuale. È pensato per psicologi, psicoterapeuti e per chi lavora nel benessere e nella cura, ma è aperto a tutte le professioni sanitarie. Chi partecipa esce con strumenti da applicare su di sé e con gli esercizi necessari per guidare un gruppo. Il percorso si svolge in diretta su una piattaforma online del provider e vale 45 crediti ECM, con una quota di iscrizione di 890 euro.
Corso Online - Mindfulness E Meditazione. Tecniche Per Ridurre Lo Stress E Migliorare Il Benessere
Il corso affronta in modo pratico i fondamenti della consapevolezza mentale e della meditazione, passando da esercizi di respiro e pratiche guidate fino all'uso della calma nelle attività di tutti i giorni, come mangiare o camminare. Può essere utile a chi lavora in ambito sanitario o di cura e avverte il peso dello stress professionale, così come a chi vuole sperimentare strumenti semplici per gestire tensione e concentrazione senza dover cambiare abitudini in modo drastico. Chi partecipa impara a inserire piccoli momenti di presenza nella routine, con materiali fruibili online in qualsiasi momento su piattaforma e-learning, per una durata di circa cinque ore. Il costo è di 30 euro e il corso vale cinque crediti ECM.
Mindful Self-Compassion – Edizione 5/2026
Percorso dedicato alla Mindful Self-Compassion, con esercizi ed esperienze guidate per sviluppare consapevolezza, gentilezza verso sé stessi e capacità di accompagnare altre persone in questo programma. È particolarmente utile a chi lavora nell’aiuto, nella relazione di cura, nella salute mentale, nella formazione o nella gestione dello stress e desidera portare queste pratiche nel proprio lavoro, oltre che nella vita personale. Al termine si acquisiscono strumenti per proporre il percorso MSC con maggiore autonomia e per affrontare le situazioni professionali con più equilibrio e attenzione. Si svolge online in aula virtuale dal 6 al 20 novembre 2026, con quota di 450 euro e 18 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.
Mindfulness Self Compassion
Il percorso affronta la capacità di trattarsi con comprensione, distinguendola dall’autocommiserazione e osservando il ruolo della consapevolezza, del senso di umanità condivisa e del dialogo interiore. Può essere utile soprattutto a chi lavora nella salute mentale, nei servizi sanitari, nell’educazione o in contesti di supporto e relazione, dove lo stress e l’autocritica incidono sul benessere e sulla qualità del lavoro. Nella pratica offre spunti per affrontare le difficoltà con maggiore equilibrio e sostenere la resilienza. Si svolge online in modalità FAD e prevede una quota di 99 euro.
Master In Tecniche Di Rilassamento, Gestione Delle Emozioni E Dello Stress Ed. 2027
Il percorso raccoglie in una serie di giornate in diretta online tecniche pratiche per rilassarsi e regolare lo stress: training autogeno in più parti, rilassamento muscolare progressivo, approcci basati sulla mindfulness, ipnosi con applicazioni cliniche e pratiche, EFT, terapia centrata sulla compassione e lettura polivagale. Chi lavora come psicologo o psicoterapeuta, oppure come medico in psichiatria, neurologia o neuropsichiatria infantile, può usarle con pazienti che soffrono di ansia o disturbi psicosomatici. Chi partecipa acquisisce strumenti da provare subito su di sé e poi in seduta. Le lezioni si svolgono da febbraio a maggio 2027 sulla piattaforma multimediale, con 50 crediti ECM e una quota di 1190 euro.
La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Il corso propone esercitazioni e riflessioni per riconoscere il proprio modo di comunicare, esprimere richieste e limiti con chiarezza, ascoltare davvero e affrontare tensioni, emozioni e incomprensioni. È utile a chi lavora con pazienti, familiari, caregiver o équipe, soprattutto nei contesti assistenziali ad alto carico relazionale: nella pratica aiuta a gestire conversazioni delicate, utenti difficili e contrasti tra colleghi, sostenendo collaborazione e benessere professionale. Si svolge in presenza, è gratuito e rilascia 36,1 crediti ECM nell’obiettivo “Aspetti relazionali e umanizzazione delle cure”, area obiettivi formativi di processo.
Mindfulness, Invecchiamento E Longevità: Il Programma Mbec – Ed. 2027
Il corso presenta il programma MBEC, un percorso di mindfulness pensato per affrontare in modo concreto i cambiamenti dell’età, la fragilità e il carico emotivo dell’assistenza. È utile soprattutto a chi lavora con anziani, persone con patologie croniche o caregiver, ma anche a chi offre sostegno psicologico, educativo o sociale. La partecipazione aiuta a riconoscere stress e bisogni, proporre semplici pratiche di consapevolezza e sostenere meglio autonomia, equilibrio emotivo e qualità della relazione di cura. Si svolge online in diretta, dal 6 febbraio al 6 marzo 2027, al costo di 450 euro: rilascia 24 crediti ECM nell’area tecnico-professionale, obiettivo fragilità e cronicità.
Master 2026 In Psicologia Dello Sport
Il master copre la psicologia applicata allo sport in senso ampio: dalla valutazione neuropsicologica dopo una commozione cerebrale all'accompagnamento degli atleti in doppia carriera, dalla gestione dello stress competitivo fino al tema della legalità e della violenza nel mondo sportivo. Si rivolge soprattutto a psicologi, medici e operatori sanitari che vogliono lavorare con atleti, squadre e società, ma anche a chi si occupa di formazione sportiva. Chi partecipa acquisisce strumenti pratici per il primo colloquio con l'atleta, per la preparazione mentale e per la costruzione di progetti rivolti a società e centri di benessere. Il percorso si svolge in più date tra maggio e novembre 2026 e prevede crediti ECM.
Master In Tecniche E Metodi Per Il Supporto Psicologico
Percorso online dedicato agli strumenti utilizzabili nel sostegno psicologico: si affrontano analisi del funzionamento della persona, mindfulness, gestione delle emozioni, tecniche immaginative, autostima e modello ABC cognitivo. È particolarmente utile a psicologi e psichiatri che svolgono colloqui, interventi psicoeducativi o attività clinica e vogliono ampliare le risorse da proporre ai pazienti. Le lezioni aiutano a scegliere e applicare strategie più adatte ai diversi bisogni, integrandole nel lavoro quotidiano. FAD e-learning, 20 ore, 30 crediti ECM, costo 290 euro; obiettivo tecnico-professionale.
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.