Mindfuleating - Cultura Della Dieta, Alimentazione Consapevole, Gestione Abbuffate
Evento FAD · di Geco Formazione · online · 1 gen 2026
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.
- Crediti ECM
- 50
- 1,47 all'ora
- Costo
- €397,00
- €7,94/credito
- Durata
- 34 ore
- Inizio
- 1 gen 2026
- Dove
- Online
In sintesi
A cura della redazione di Trova ECM
Questo corso ECM di tipo FAD Asincrona è offerto da Geco Formazione e assegna 50 crediti ECM. L'obiettivo formativo è: 2 - Linee guida - protocolli - procedure.
Il corso esplora il rapporto con il cibo al di là delle diete, aiutando a riconoscere fame, sazietà, emozioni e condizionamenti legati al peso. Vengono affrontati i comportamenti di abbuffata, i disturbi dell’alimentazione, la grassofobia e l’uso di pratiche di consapevolezza per favorire una relazione più equilibrata con il cibo. È particolarmente utile nei contesti clinici, educativi e assistenziali in cui si sostengono persone con difficoltà alimentari o nella regolazione emotiva, offrendo strumenti applicabili al colloquio e all’accompagnamento quotidiano, comprese la prevenzione delle ricadute. FAD e-learning, disponibile nel 2026, con 50 crediti ECM; quota di partecipazione 397 euro.
Scheda rapida
- Provider
- Geco Formazione43 corsi in calendario
- Tipologia
- Formazione a distanza, asincronaCorsi e videocorsi online su piattaforma e-learning (LMS)
- Crediti ECM
- 5034 ore
- Costo
- €397,00€7,94/credito
- Per chi
- Tutte Le Professioni
- Dove
- Online
- Quando
- dal 1 gen 2026 al 31 dic 2026
- Verifica finale
- test online
- Faculty
- 2 docenti · 1 responsabile scientifico
- Posti
- 500
- Partner
- MINDFUL EATING ONLINE
- ID evento
- 470033edizione 1
Programma
MODULO 1
Online
- Grassofobia: stereotipi e pregiudizi sul grasso
- Radici della grassofobia
- Cultura della dieta e disturbi del comportamento alimentare (dca)
- Dca come disturbo etnico o sindrome culturale
- Fat talk: il linguaggio della cultura della dieta
- Mindful eating come approccio alternativo
MODULO 2
Online
- INCONTRO 1 — Mindfulness
- INCONTRO 1 — Ostacoli alla Mindfulness
- INCONTRO 1 — Breve pratica sul respiro
- INCONTRO 1 — Meditazione seduta di 3 minuti
- INCONTRO 1 — Esercizio dell'uvetta
- INCONTRO 2 — Mindful eating
- INCONTRO 2 — Questionario del mangiatore consapevole
- INCONTRO 2 — Body scan
- INCONTRO 2 — Esercizio delle cinque patatine
- INCONTRO 3 — Trigger delle abbuffate e cinque sensi
- INCONTRO 3 — Esercizio del cioccolatino
- INCONTRO 3 — Esercizio del salatino
- INCONTRO 4 — Fame dello stomaco e cellulare
- INCONTRO 4 — Esercizio dell'acqua
- INCONTRO 4 — Accenni allo yoga
- INCONTRO 5 — Fame del cuore e della mente
- INCONTRO 5 — Impariamo a scegliere
- INCONTRO 5 — Pratica sul gusto con cibo trigger
- INCONTRO 6 — Il potere della scelta
- INCONTRO 6 — Esercizio potluck (con cibo sicuro e trigger)
- INCONTRO 6 — Pratica sul senso di sazietà e pienezza
- INCONTRO 7 — Perdono e self-compassion
- INCONTRO 7 — Pratica sul perdono
- INCONTRO 7 — Esercizio frutta secca
- INCONTRO 8 — Accettazione corporea
- INCONTRO 8 — Pratica meditativa di ringraziamento al corpo
- INCONTRO 8 — Food and mood
- INCONTRO 9 — Ricadute e mantenimento
- INCONTRO 9 — Pratica di amorevole gentilezza
- INCONTRO 9 — Meditazione camminata
MODULO 3
Online
- Esploriamo le abbuffate compulsive
- Cosa fare prima e dopo un'abbuffata
- Panoramica dei DCA
- Approfondimento: minnesota study
MODULO 4
Online
- Principali ostacoli alla meditazione
- Come creare una nuova abitudine
- La scala della fame: comprendere e rispettare i segnali del corpo
- Le skills del professionista consapevole
Dettagli della formazione
- Obiettivo formativo
- n. 2 · Linee guida - protocolli - procedureObiettivi di sistema
- Verifica dell'apprendimento
- Questionario A Risposta Multipla (Se Online: Con Doppia Randomizzazione)
Responsabili e docenti
- RESPONSABILE SCIENTIFICO, DOCENTE
- Laura Francesca Fasoli
- DOCENTE
- Paolo Patria
Domande frequenti
- Quanti crediti ECM assegna?
- «Mindfuleating» assegna 50 crediti ECM a fronte di 34 ore di formazione (1,47 crediti l'ora, sopra la media della tipologia).
- Si svolge online o in presenza?
- Online: «Mindfuleating» è un evento FAD, formazione a distanza, in modalità asincrona — si segue quando si vuole, entro la finestra di erogazione.
- Fino a quando è disponibile?
- L'edizione è erogabile dal 1 gen 2026 al 31 dic 2026: entro quella finestra puoi completare il corso quando preferisci.
- A quali professioni sanitarie è accreditato?
- «Mindfuleating» è accreditato per Tutte Le Professioni, nelle discipline Tutte Le Professioni. Solo chi rientra in queste professioni matura i crediti.
- Quanto costa?
- «Mindfuleating» costa €397,00, pari a €7,94 per credito ECM.
- Chi eroga il corso?
- «Mindfuleating» è erogato da Geco Formazione, provider ECM accreditato Agenas con id 6058.
- €7,94/credito è un buon prezzo?
- Sullo stesso obiettivo esistono corsi gratuiti per tutte le professioni (vedi la tabella delle alternative): paga questo solo se il tema o la sede ti interessano davvero.
- Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
- 50 crediti sono il 33,3% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota percentuale sale.
- Imposta la tua professione per il calcolo esatto →
- C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
- No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo. Puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
- A cosa serve un credito di area di sistema?
- Gli obiettivi di sistema sono meno frequenti nell'offerta ECM rispetto a quelli tecnico-professionali. Nel dossier formativo individuale ogni area vale almeno il 10% del piano: questo corso aiuta a coprire quella quota senza spendere.
- Posso sommare più corsi di Geco Formazione?
- Sì, non c'è limite per provider. Geco Formazione ha 43 corsi in calendario (6% gratuiti, in media 31,6 crediti l'uno).
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ECM in numeri
Come si colloca questo corso
Confronto con il catalogo pubblico Agenas, aggiornato al 30/09/2026. Questo corso costa € 7,94 per credito.
- Aperto a tutte le professioni: 5.423 edizioni a catalogo, 48,3% gratuite, credito mediano € 10,69−25,7% rispetto alla mediana
- A distanza: 20,3% del catalogo, 41,6% gratuite, credito mediano € 10,00−20,6% rispetto alla mediana
- Obiettivo n. 2 (linee guida, protocolli, procedure): lo dichiara il 20,4% del catalogo, con il 68,6% di edizioni gratuite. Il corso è accreditato per 1 disciplina; la mediana del catalogo è 7.
Radar delle professioniPrezzi ECMIl conto del triennioI 38 obiettivi formativi
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.