La Self-Compassion. Il Potere Dell’Essere Gentili Con Se Stessi
Evento FAD · di Pesi Italia Srl · online · 5 gen 2026
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.
- Crediti ECM
- 15
- 1 all'ora
- Costo
- €65,00
- €4,33/credito
- Durata
- 15 ore
- Inizio
- 5 gen 2026
- Dove
- Online
In sintesi
A cura della redazione di Trova ECM
Questo corso ECM di tipo FAD Asincrona è offerto da Pesi Italia Srl e assegna 15 crediti ECM. L'obiettivo formativo è: 18 - Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere.
Il corso introduce la self-compassion come pratica per affrontare con maggiore equilibrio errori, autocritica e momenti di difficoltà. Attraverso il testo di riferimento e attività guidate si lavora sul riconoscimento delle emozioni, sulla gestione dello stress e sulla costruzione di risposte interiori più comprensive, utili anche per sviluppare abitudini sostenibili e una maggiore tenuta psicologica. È particolarmente utile a chi opera nell’aiuto alla persona, nella salute mentale, nella relazione d’aiuto e in tutti i contesti sanitari in cui il benessere del professionista influisce sulla cura. La formazione è FAD con materiali cartacei, costa 65 euro e rilascia 15 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.
Scheda rapida
- Provider
- Pesi Italia Srl125 corsi in calendario
- Tipologia
- Formazione a distanza, asincronaFormazione a distanza con materiali cartacei
- Crediti ECM
- 1515 ore
- Costo
- €65,00€4,33/credito
- Per chi
- Tutte Le Professioni
- Dove
- Online
- Quando
- dal 5 gen 2026 al 4 gen 2027
- Verifica finale
- test online
- Faculty
- 1 docente · 1 responsabile scientifico
- Posti
- 100
- Partner
- FRANCOANGELI SRL
- ID evento
- 472334edizione 1
Dettagli della formazione
- Obiettivo formativo
- n. 18 · Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genereObiettivi tecnico-professionali
- Verifica dell'apprendimento
- Questionario A Risposta Multipla (Se Online: Con Doppia Randomizzazione)
Responsabili e docenti
- RESPONSABILE SCIENTIFICO
- Maria Assunta Giusti
- DOCENTE
- Kristin Neff
Obiettivi del corso
Attraverso questo libro, grazie anche ai numerosi esercizi la docente aiuterà il lettore a coltivare la self-compassion, fornendo un potente strumento per la resilienza emotiva. La selfcompassion è uno dei maggiori predittori e promotori del benessere psichico. Attraverso la riduzione di ansia e depressione, aumento delle capacità di gestione dello stress e delle emozioni difficili, capacità di intraprendere e consolidare abitudini.
Avvalendosi dei risultati della ricerca empirica, del vissuto personale, di esercizi pratici e di un grande senso dell'umorismo, l'autrice spiega come uscire da emozioni distruttive per poter essere più felici e sani.
Domande frequenti
- Quanti crediti ECM assegna?
- «La Self-Compassion. Il Potere Dell’Essere Gentili Con Se Stessi» assegna 15 crediti ECM a fronte di 15 ore di formazione (1 crediti l'ora, sotto la media della tipologia).
- Si svolge online o in presenza?
- Online: «La Self-Compassion. Il Potere Dell’Essere Gentili Con Se Stessi» è un evento FAD, formazione a distanza, in modalità asincrona — si segue quando si vuole, entro la finestra di erogazione.
- Fino a quando è disponibile?
- L'edizione è erogabile dal 5 gen 2026 al 4 gen 2027: entro quella finestra puoi completare il corso quando preferisci.
- A quali professioni sanitarie è accreditato?
- «La Self-Compassion. Il Potere Dell’Essere Gentili Con Se Stessi» è accreditato per Tutte Le Professioni, nelle discipline Tutte Le Professioni. Solo chi rientra in queste professioni matura i crediti.
- Quanto costa?
- «La Self-Compassion. Il Potere Dell’Essere Gentili Con Se Stessi» costa €65,00, pari a €4,33 per credito ECM.
- Chi eroga il corso?
- «La Self-Compassion. Il Potere Dell’Essere Gentili Con Se Stessi» è erogato da Pesi Italia Srl, provider ECM accreditato Agenas con id 6888.
- €4,33/credito è un buon prezzo?
- La migliore alternativa sullo stesso obiettivo costa €1,07/credito: confronta prima di iscriverti.
- Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
- 15 crediti sono il 10% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota percentuale sale.
- Imposta la tua professione per il calcolo esatto →
- C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
- No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo. Puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
- A cosa serve un credito di area tecnico-professionale?
- È l'area in cui la maggior parte dei professionisti concentra i crediti. Nel dossier formativo individuale ogni area vale tra il 10% e l'80% del piano: se sei già coperto sul tecnico-professionale, cerca invece obiettivi di processo o di sistema.
- Posso sommare più corsi di Pesi Italia Srl?
- Sì, non c'è limite per provider. Pesi Italia Srl ha 125 corsi in calendario (11% gratuiti, in media 21,4 crediti l'uno).
Alternative sullo stesso obiettivo
- Dare la vita - Percorsi di genitorialità alternativaAssociazione Ricerca E Formazione · FAD · entro il 31/12/202642 crediti€1,07/credito
- Disfunzione e riabilitazione del pavimento pelvicoIdeas Group Srl · FAD · entro il 31/12/202630 crediti€1,50/credito
- Multidisciplinare gastro-intestinale (GI)Fondazione Policlinico Di Monza · FSC · entro il 31/12/202650 creditigratis
- Approfondimenti di clinica psicoanalitica contemporaneaCooperativa Spazio Iris Formazione · FAD · entro il 07/12/202635 creditigratis
- Tecniche immaginative in psicoterapia. Fondamenti, clinica e integrazioneCooperativa Spazio Iris Formazione · FAD · entro il 14/05/202720 creditigratis
ECM in numeri
Come si colloca questo corso
Confronto con il catalogo pubblico Agenas, aggiornato al 30/09/2026. Questo corso costa € 4,33 per credito.
- Aperto a tutte le professioni: 5.423 edizioni a catalogo, 48,3% gratuite, credito mediano € 10,69−59,5% rispetto alla mediana
- A distanza: 20,3% del catalogo, 41,6% gratuite, credito mediano € 10,00−56,7% rispetto alla mediana
- Pesi Italia Srl è il 23° provider per edizioni a catalogo (166), con il 10,8% di edizioni gratuite.
- Obiettivo n. 18 (contenuti tecnico-professionali specifici): lo dichiara il 21,6% del catalogo, con il 48,2% di edizioni gratuite. Il corso è accreditato per 1 disciplina; la mediana del catalogo è 7.
Radar delle professioniPrezzi ECMIl conto del triennioI 38 obiettivi formativiChi eroga la formazione
Altri corsi ECM simili a questo
Mindfulness Self-Compassion
Un percorso online per capire come mindfulness e auto-compassione possano diventare strumenti concreti di equilibrio emotivo. Si lavora su attenzione consapevole, gentilezza verso sé stessi, senso di appartenenza all’esperienza umana, dialogo interiore e resilienza, con attenzione al loro impiego nei contesti clinici e assistenziali. È particolarmente utile a chi opera nella salute mentale, nell’assistenza e nelle professioni d’aiuto, ma anche a chi affronta stress relazionale o rischio di esaurimento nel lavoro educativo e organizzativo. Nella pratica aiuta a riconoscere le reazioni sotto pressione, sostenere meglio le persone assistite e costruire risposte meno automatiche. FAD e-learning, 99 euro, 7 crediti ECM nell’area degli obiettivi di processo.
Mindfulness Self Compassion
Il percorso affronta la capacità di trattarsi con comprensione, distinguendola dall’autocommiserazione e osservando il ruolo della consapevolezza, del senso di umanità condivisa e del dialogo interiore. Può essere utile soprattutto a chi lavora nella salute mentale, nei servizi sanitari, nell’educazione o in contesti di supporto e relazione, dove lo stress e l’autocritica incidono sul benessere e sulla qualità del lavoro. Nella pratica offre spunti per affrontare le difficoltà con maggiore equilibrio e sostenere la resilienza. Si svolge online in modalità FAD e prevede una quota di 99 euro.
Presenza Sicura Integrare Teoria Polivagale,Self-Compassion E Mindfulness
Il corso propone strumenti pratici per comprendere le risposte del sistema nervoso allo stress e sviluppare maggiore consapevolezza di pensieri, emozioni e sensazioni durante il lavoro clinico. L’integrazione tra teoria polivagale, mindfulness e atteggiamento gentile verso di sé è utile soprattutto a chi affronta relazioni d’aiuto, comunicazione delicata, carichi emotivi e decisioni assistenziali complesse. La partecipazione aiuta a riconoscere i propri segnali di attivazione, recuperare equilibrio e mantenere una presenza più lucida e stabile nel rapporto con la persona assistita. Si svolge a distanza con materiali cartacei, costa 75 euro e rilascia 8 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Compassion Focused Therapy: Corso Base
Il corso introduce la Compassion Focused Therapy, un approccio psicoterapeutico che aiuta a comprendere come si sviluppano autocritica, vergogna e sofferenza emotiva e come favorire una risposta più equilibrata attraverso esercizi di consapevolezza, pratiche compassionevoli e strategie di regolazione. È particolarmente utile a psicologi, psicoterapeuti e medici impegnati nella salute mentale o nella gestione di pazienti con disagio psicologico, per arricchire il colloquio e gli interventi clinici con strumenti applicabili nella pratica. Si svolge in FAD con materiali cartacei, dura 35 ore, costa 370 euro e riconosce 35 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Mindful Self-Compassion – Edizione 2027
Il corso approfondisce la pratica della mindful self-compassion e prepara a condurre il relativo programma, combinando esperienza diretta e strumenti utili a portare mindfulness e compassione nel lavoro e nella vita personale. Può essere utile a professionisti di ambiti diversi, in particolare a chi opera nella salute mentale o desidera guidare percorsi strutturati di consapevolezza e autocompassione. La formazione si svolge in diretta online e riconosce 18 crediti ECM nell’area della prevenzione e promozione della salute.
L'approccio Della Mente Compassionevole Alle Emozioni Difficili Utilizzando La Compassion Focused Therapy
Il corso presenta la Compassion Focused Therapy come strumento per comprendere e gestire emozioni complesse, con particolare attenzione a vergogna, autocritica e ai meccanismi che mantengono il disagio. Vengono affrontati il funzionamento della regolazione emotiva, la pratica della mindfulness e gli esercizi del Compassionate Mind Training, traducibili in strategie da utilizzare nel colloquio, nel sostegno psicologico e nei percorsi psicoterapeutici. È quindi utile soprattutto a psicologi e psicoterapeuti che lavorano con sofferenza emotiva, autocritica persistente o difficoltà di autogestione. La formazione è FAD su materiali cartacei, costa 75 euro e attribuisce 30 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Compassion Focused Therapy – Training Di 1° Livello
Il corso presenta un approccio psicoterapeutico basato sulla compassione e sulle modalità con cui il cervello risponde alla minaccia, cerca stimoli e ricerca sicurezza. È utile soprattutto a chi lavora in psicoterapia e nei servizi di salute mentale, dove autocritica, vergogna e senso di colpa possono ostacolare il cambiamento; gli esercizi guidati offrono strumenti da sperimentare con i pazienti e da integrare nel lavoro clinico. Si svolge online in diretta su Zoom e riconosce 30 crediti ECM.
Mindful Self-Compassion – Edizione 5/2026
Percorso dedicato alla Mindful Self-Compassion, con esercizi ed esperienze guidate per sviluppare consapevolezza, gentilezza verso sé stessi e capacità di accompagnare altre persone in questo programma. È particolarmente utile a chi lavora nell’aiuto, nella relazione di cura, nella salute mentale, nella formazione o nella gestione dello stress e desidera portare queste pratiche nel proprio lavoro, oltre che nella vita personale. Al termine si acquisiscono strumenti per proporre il percorso MSC con maggiore autonomia e per affrontare le situazioni professionali con più equilibrio e attenzione. Si svolge online in aula virtuale dal 6 al 20 novembre 2026, con quota di 450 euro e 18 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.
Compassion Focused Therapy
Il corso introduce la Compassion Focused Therapy, un approccio utile per comprendere come la mente affronta minaccia, autocritica e sofferenza e per sviluppare modalità più supportive verso sé e gli altri. Si approfondiscono in particolare vergogna, trauma psicologico, depressione e ansia, con indicazioni applicabili alla valutazione e al trattamento in psicoterapia, nei servizi di salute mentale e nei percorsi riabilitativi. È adatto soprattutto a psicologi, psicoterapeuti, medici e professionisti della riabilitazione che seguono persone in difficoltà emotiva. La formazione è FAD con materiali cartacei e quiz online, dura 25 ore, costa 85 euro e attribuisce 25 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Gestione Dello Stress : Mindfulness
Un percorso online dedicato a riconoscere come lo stress influenzi pensieri, emozioni e corpo, e a sperimentare pratiche di mindfulness insieme all’approccio ERH per affrontare meglio tensioni e conflitti interiori. È particolarmente utile a chi lavora nella sanità, dove carichi emotivi, relazioni di cura e pressione organizzativa possono incidere sulla lucidità e sul benessere professionale. Al termine si dispone di strategie applicabili nella quotidianità per osservare i segnali di attivazione, recuperare equilibrio e gestire le situazioni impegnative. FAD e-learning di 4 ore, al costo di 90 euro, con 4 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Mindfulness Essenziale: Strumenti Per Il Benessere Quotidiano
Un percorso online di cinque ore per avvicinarsi alla mindfulness e portare l’attenzione al momento presente nelle attività di ogni giorno. Si lavora su pratiche guidate e brevi esercizi applicabili nella vita professionale, sul riconoscimento delle reazioni emotive, sull’ascolto attivo e su un rapporto più consapevole con stress, dolore e alimentazione. È utile in particolare a chi opera nell’assistenza e nella relazione di cura, perché offre strategie semplici per gestire la pressione, interrompere automatismi e comunicare con maggiore presenza. FAD asincrona, 35 euro, con 5 crediti ECM nell’area delle relazioni e dell’umanizzazione delle cure.
La Gestione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Il corso affronta lo stress nella vita professionale, collegandolo alle emozioni, ai pensieri e alle reazioni che si attivano nei momenti di pressione. Attraverso esercizi guidati di mindfulness e consapevolezza, aiuta a riconoscere ciò che accade prima di rispondere in modo impulsivo e a sviluppare una gestione più equilibrata delle situazioni difficili. È utile soprattutto a chi lavora nell’assistenza, nella relazione di cura e nei contesti ad alta intensità emotiva, ma può essere applicato da ogni professionista sanitario per migliorare attenzione, autocontrollo e qualità del rapporto con gli altri. FAD e-learning, 4 ore, 4 crediti ECM, obiettivo formativo di processo sull’umanizzazione delle cure.
Mindfulness: Lo Strumento Per Il Benessere Di Professionisti E Pazienti
Un percorso online per capire come funziona la mindfulness e sperimentare pratiche di attenzione, respirazione e ascolto utili a riconoscere tensione, pensieri ricorrenti e reazioni automatiche. È particolarmente utile a chi lavora nella cura, nell’assistenza e nella relazione d’aiuto, perché offre strumenti per gestire meglio lo stress professionale e accompagnare i pazienti verso una maggiore consapevolezza del proprio benessere. Nella pratica quotidiana si acquisiscono modalità semplici per fermarsi, osservare ciò che accade e comunicare con maggiore presenza. FAD e-learning di 5 ore, al costo di 99 euro, con 7,5 crediti ECM nell’area degli aspetti relazionali e dell’umanizzazione delle cure.
Self Criticism: Dai Modelli Teorici Alla Pratica Clinica
Il corso approfondisce come la voce interiore svalutante, insieme a vergogna e scarsa benevolenza verso di sé, possa alimentare e mantenere diversi problemi psicologici. È particolarmente utile a psicologi e psicoterapeuti, oltre che agli psichiatri e neuropsichiatri infantili che lavorano con pazienti con depressione, ansia, disturbi di personalità o altre condizioni in cui il giudizio su di sé pesa sul percorso di cura. Attraverso Compassion Focused Therapy, Schema Therapy e Chairwork si acquisiscono criteri e tecniche per riconoscere questi schemi e intervenire nelle sedute. FAD e-learning asincrona, 7 ore, 7 crediti ECM, costo 91,50 €; obiettivo tecnico-professionale.
Il Quaderno Della Compassione. Una Guida Passo Dopo Passo Per Sviluppare Il Sé Compassionevole
Un percorso pratico sulla Compassion Focused Therapy, organizzato in 26 capitoli e accompagnato da esercizi su carta, per allenare un atteggiamento più comprensivo verso se stessi e gli altri. Si lavora sul riconoscimento delle reazioni di minaccia, sulla gestione delle emozioni difficili e sull’uso di pratiche immaginative ed esperienziali. È particolarmente utile a psicologi e psicoterapeuti, ma anche a chi opera nella cura di persone con sofferenza psicologica, malattia cronica o condizioni di vulnerabilità. Nella pratica aiuta a leggere meglio i momenti di autocritica e a scegliere risposte più regolative e meno giudicanti. FAD con materiali cartacei, 25 ore, 25 crediti ECM; quota 60 euro.
La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Il corso propone esercitazioni e riflessioni per riconoscere il proprio modo di comunicare, esprimere richieste e limiti con chiarezza, ascoltare davvero e affrontare tensioni, emozioni e incomprensioni. È utile a chi lavora con pazienti, familiari, caregiver o équipe, soprattutto nei contesti assistenziali ad alto carico relazionale: nella pratica aiuta a gestire conversazioni delicate, utenti difficili e contrasti tra colleghi, sostenendo collaborazione e benessere professionale. Si svolge in presenza, è gratuito e rilascia 36,1 crediti ECM nell’obiettivo “Aspetti relazionali e umanizzazione delle cure”, area obiettivi formativi di processo.
Facilitatore In Mindfulness - Mindfulness Educators®
Percorso online per apprendere come utilizzare la mindfulness nella vita personale e nella relazione con la persona assistita. Si lavora su meditazione, attenzione al momento presente, gestione dello stress, emozioni, dolore persistente, ansia e alimentazione consapevole, includendo esercizi da praticare in modo strutturato o nelle attività quotidiane. È particolarmente utile a chi opera nei servizi sanitari e vuole migliorare ascolto, comunicazione e qualità del rapporto terapeutico, oltre a sostenere il proprio equilibrio emotivo. Le tecniche apprese possono essere integrate nel colloquio, nell’accompagnamento del paziente e nella prevenzione del sovraccarico professionale. FAD e-learning asincrona, 88 ore, 50 crediti ECM, costo 169 euro; obiettivo formativo 12, area di processo.
Il Valore Di Sé
Il corso propone una lettura psicologica del rapporto tra identità, senso personale di valore e autostima, chiarendo come la percezione negativa di sé possa alimentare disagio emotivo e diversi disturbi psicologici. È utile soprattutto a chi lavora nell’ascolto, nella valutazione o nel trattamento della sofferenza mentale, compresi i professionisti della salute e della relazione d’aiuto. Nella pratica aiuta a riconoscere questi meccanismi nei racconti e nei comportamenti delle persone e a considerarli nella comprensione clinica e nel percorso psicoterapeutico. Si svolge a distanza con materiali cartacei, costa 80 euro e assegna 32 crediti ECM nell’obiettivo delle linee guida, protocolli e procedure.
Biologia Della Gentilezza Le Scelte Quotidiane Per Salute Benessere E Longevita’ Della Pesona Assistita E Del Professionista Sanitario
Un percorso sulla relazione tra atteggiamenti, abitudini e benessere, con attenzione a ottimismo, gratitudine, perdono, consapevolezza, alimentazione, musica e contatto con la natura. È utile a chi lavora in qualunque area sanitaria, soprattutto nei contesti assistenziali caratterizzati da stress, relazione d’aiuto e necessità di prendersi cura anche del proprio equilibrio. Si acquisiscono spunti ed esercizi da applicare nella comunicazione con la persona assistita, nella gestione delle tensioni e nell’organizzazione della quotidianità professionale. FAD con materiali cartacei, 42 ore, 42 crediti ECM, costo 95 euro; obiettivo 12, aspetti relazionali e umanizzazione delle cure.
Compassion Fatigue: La Sofferenza Nella Relazione Curante-Curato
Il corso esamina la compassion fatigue, cioè il logoramento emotivo che può comparire quando si assiste a lungo persone sofferenti, distinguendola dal burnout e riconoscendone segnali, cause e condizioni che ne favoriscono l’insorgenza. È utile soprattutto a chi lavora in ambito clinico, assistenziale, psicologico o riabilitativo e vive relazioni intense con pazienti e familiari. Al termine si acquisiscono strumenti per osservare il proprio livello di stress, intervenire precocemente e adottare modalità di gestione più sostenibili nella pratica quotidiana. FAD e-learning di 5 ore, costo 90 euro, con 5 crediti ECM per l’obiettivo 12, area processo.
Coltivare La Resilienza
Il corso affronta il modo in cui pensieri, emozioni e reazioni influenzano la risposta alle situazioni difficili, con attenzione a stress, autosabotaggio e schemi mentali che possono ostacolare il lavoro. È utile soprattutto a chi opera nell’assistenza, nella riabilitazione, nella salute mentale e nei servizi sanitari ad alta pressione, dove il carico emotivo e le relazioni con pazienti e colleghi incidono ogni giorno. Si apprendono strumenti per riconoscere le proprie reazioni, interrompere automatismi poco funzionali e affrontare gli eventi complessi con maggiore equilibrio. FAD sincrona, 20 ore, 30 crediti ECM, costo 300 euro; obiettivo formativo 12, area di processo.
Mindfulness Per Professionisti Sanitari
Il corso affronta la mindfulness applicata alla sanità: propone pratiche di attenzione consapevole, ne illustra le basi psicologiche e neurobiologiche e introduce l’approccio heartfulness per sostenere il benessere di chi cura. È utile in particolare a chi lavora a stretto contatto con pazienti, nei servizi clinici, assistenziali e di salute mentale, soprattutto quando stress, burnout e comunicazione difficile pesano sulla relazione terapeutica. Al termine si dispone di strumenti per gestire meglio le proprie reazioni, ascoltare con maggiore presenza e costruire un rapporto di cura più attento e umano. FAD online, 35 ore, 35 crediti ECM, costo 98 euro; obiettivo 12, area formativa di processo.
Introduzione Alla Mindfulness: Un Viaggio Verso La Consapevolezza
Un percorso online di cinque ore per conoscere la mindfulness e portarla nelle situazioni professionali e personali: attenzione a ciò che accade nel momento presente, esercizi di pratica formale e informale, ascolto attivo e gestione delle reazioni emotive. È utile soprattutto a chi lavora nella relazione di cura, nei servizi sanitari e sociosanitari, dove stress, comunicazione e capacità di mantenere l’attenzione incidono sul lavoro quotidiano. Al termine si dispone di strumenti semplici per osservare pensieri e sensazioni, recuperare concentrazione e affrontare con maggiore equilibrio situazioni impegnative. FAD asincrona su piattaforma e-learning, 35 euro, con 5 crediti ECM per l’obiettivo 12, area processi.
La Riduzione Dello Stress Attraverso La Mindfulness
Percorso pratico sulla comunicazione assertiva nei servizi sanitari: si lavora su ascolto, espressione chiara di bisogni ed emozioni, segnali non verbali e confronto nelle situazioni di tensione. È utile in particolare a chi assiste pazienti, accoglie familiari, collabora in équipe o affronta quotidianamente conversazioni difficili, indipendentemente dal ruolo professionale. Al termine si dispone di modalità più efficaci per comprendere l’interlocutore, prevenire equivoci, affrontare i conflitti e mantenere una relazione di cura rispettosa anche sotto pressione. Si svolge in presenza, è gratuito e rilascia 36,1 crediti ECM nell’area degli aspetti relazionali e dell’umanizzazione delle cure.
Corso Di Esperto In Mindfulness, Psicologia Positiva E Gestione Emotiva
Percorso online dedicato all’uso pratico della mindfulness, della psicologia positiva e delle tecniche di gestione delle emozioni, con il metodo FORTE e attività adattabili a bambini, adolescenti e adulti. È particolarmente utile a chi lavora in ambito psicologico, educativo, scolastico, familiare, aziendale, sportivo o nella promozione della salute e vuole integrare strumenti semplici nel rapporto con persone e gruppi. La formazione aiuta a riconoscere gli stati emotivi, rafforzare attenzione e consapevolezza e sostenere il benessere nella pratica professionale quotidiana. Si svolge in FAD e rilascia 50 crediti ECM nell’area degli aspetti relazionali e dell’umanizzazione delle cure.
Il Potere Della Mindfulness Come Pratica
Un percorso dedicato all’uso della mindfulness per allenare attenzione, ascolto del corpo e gestione delle reazioni emotive, con esercizi di meditazione e body scan da conoscere e proporre anche nel lavoro con i pazienti. È particolarmente utile a chi opera in ambito psicologico, psicoterapeutico, riabilitativo o assistenziale e cerca strumenti semplici per affrontare stress e ansia, migliorando la qualità della relazione e delle sedute. La formazione è FAD on-demand, dura 5 ore, costa 147 euro e rilascia 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.
Compassion Focused Therapy: Corso Avanzato
Corso avanzato sulla Compassion Focused Therapy, con attenzione a come comprendere e trattare autocritica, vergogna e colpa attraverso esercizi esperienziali, tecniche immaginative, lavoro con le sedie e riscrittura di ricordi dolorosi. È particolarmente utile a psicologi e medici che svolgono psicoterapia o seguono persone con sofferenza emotiva, difficoltà di autostima e vissuti traumatici: aiuta a costruire formulazioni cliniche più mirate, sostenere la regolazione emotiva e gestire con maggiore consapevolezza la relazione terapeutica. Si svolge in FAD con materiali cartacei, dura 35 ore, costa 370 euro e rilascia 35 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Problem Solving: Dal Problema Alla Soluzione Per Affrontare Le Difficoltà Di Vita E Lavoro.
Un percorso dedicato a come affrontare con metodo le difficoltà, dall’inquadramento della situazione alla scelta dell’azione più utile, includendo creatività, decisioni, emozioni e stress. È particolarmente adatto a chi lavora nei servizi sanitari e nelle relazioni di cura, dove imprevisti, collaborazione e comunicazione incidono ogni giorno sul lavoro. La partecipazione aiuta a evitare reazioni impulsive, valutare alternative e trasformare i problemi ricorrenti in passaggi operativi più chiari, anche nella vita personale. Si svolge a distanza con materiali cartacei, costa 8 euro, dura 5 ore e assegna 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Cura Dell’Autostima E Sofferenza Mentale
Il corso affronta il rapporto tra autostima fragile e disagio psichico, con attenzione alle manifestazioni che possono accompagnare personalità borderline, narcisistiche o antisociali, depressione, disturbo bipolare, psicosi e dipendenze. È utile a chi lavora nei servizi di salute mentale, nella psicoterapia, nei percorsi per le dipendenze e nell’assistenza sanitaria, ma offre spunti applicabili a tutte le professioni. La partecipazione aiuta a riconoscere i vissuti di svalutazione, orientare meglio l’ascolto e impostare interventi più coerenti nel lavoro quotidiano. Si svolge a distanza con materiali cartacei, dura 8 ore, costa 75 euro e rilascia 8 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di sistema.
Conflitti, Relazioni E Compassione: Itinerari Nella Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Percorso dedicato a temi clinici della psicoterapia cognitivo-comportamentale: il lavoro sui conflitti interiori, l’esplorazione dell’esperienza secondo il cognitivismo italiano, la violenza nelle relazioni intime e la dipendenza affettiva, il disturbo paranoide di personalità e i principi della Compassion Focused Therapy. È particolarmente utile a psicologi e psichiatri che seguono persone con sofferenza emotiva, difficoltà relazionali, autocritica intensa o quadri di personalità complessi. Offre criteri per leggere meglio i casi, valutare le dinamiche coinvolte e scegliere interventi più mirati nella pratica terapeutica. FAD e-learning asincrona gratuita, con 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Il Coraggio Di Essere Timidi
Un percorso dedicato a timidezza e ansia, con attenzione a come predisposizione personale, vissuti dell’infanzia e ambiente familiare possono influenzare il modo di stare con gli altri. Si lavora sul riconoscimento delle emozioni, sull’autoconsapevolezza e su strategie utili per affrontare le situazioni relazionali senza considerare la timidezza soltanto come un limite. Può essere utile soprattutto nei servizi di salute mentale, nell’assistenza a minori e famiglie e in tutti i contesti in cui si osservano fragilità emotive o difficoltà comunicative. Nella pratica aiuta a leggere meglio i segnali di disagio e a impostare interventi e relazioni di cura più adeguati. FAD con materiali cartacei, 5 ore, al costo di 55 euro; 5 crediti ECM per l’obiettivo formativo di processo n. 3.
Corso Per Istruttori Di Mindfulness Con Elementi Di Self Compassion
Il percorso esplora la meditazione consapevole attraverso esercizi, attenzione al corpo e alla relazione, pratiche di compassione e confronto con protocolli usati per affrontare lo stress. È utile soprattutto a chi lavora in ambito psicologico e psicoterapeutico e vuole acquisire strumenti per guidare attività strutturate e accompagnare i partecipanti con maggiore consapevolezza. Si affrontano anche le basi neurobiologiche e il ruolo dell’istruttore, così da collegare la pratica alle scelte di conduzione. Si svolge in presenza in sei giornate tra novembre e dicembre e ha una quota di 278 euro.
Oltre Le Hard Skills: Valorizzare A Propria Professione Con Le Competenze Trasversali
Un percorso online dedicato alle competenze che aiutano a lavorare meglio oltre alla preparazione tecnica: comunicare con chiarezza, ascoltare, organizzare le priorità e affrontare la pressione quotidiana, prevenendo stress lavoro-correlato e burnout. È utile a chi opera in qualunque professione sanitaria, soprattutto nei contesti con intenso lavoro di squadra e relazione continua con pazienti e colleghi. Nella pratica permette di gestire conversazioni e tempi con maggiore consapevolezza, sostenere il benessere professionale e migliorare la collaborazione. FAD asincrona dal 21 settembre 2026 al 20 settembre 2027, al costo di 30 euro, con 10 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Mindfulness E Cft (Compassiona Focused Therapy): Nuove Competenze Per Gestire Lo Stress E L’Usura Emotiva Degli Operatori Sanitari
Percorso pratico su mindfulness e Compassion Focused Therapy per riconoscere e affrontare stress, sovraccarico emotivo e rischio di burnout nel lavoro di cura oncologico. È particolarmente utile a chi opera in oncologia e, più in generale, nei servizi caratterizzati da relazioni assistenziali intense, perché aiuta a sviluppare maggiore consapevolezza durante le situazioni difficili, recuperare equilibrio e mantenere una presenza più attenta e accogliente con pazienti e colleghi. Le tecniche apprese possono essere integrate nella gestione quotidiana della pressione lavorativa e delle emozioni. La partecipazione è gratuita, in presenza a Roma, con 50 crediti ECM nell’area delle competenze relazionali e dell’umanizzazione delle cure.
Master In Tecniche E Metodi Per Il Supporto Psicologico
Percorso online dedicato agli strumenti utilizzabili nel sostegno psicologico: si affrontano analisi del funzionamento della persona, mindfulness, gestione delle emozioni, tecniche immaginative, autostima e modello ABC cognitivo. È particolarmente utile a psicologi e psichiatri che svolgono colloqui, interventi psicoeducativi o attività clinica e vogliono ampliare le risorse da proporre ai pazienti. Le lezioni aiutano a scegliere e applicare strategie più adatte ai diversi bisogni, integrandole nel lavoro quotidiano. FAD e-learning, 20 ore, 30 crediti ECM, costo 290 euro; obiettivo tecnico-professionale.
Efficacia Emotiva
Il corso affronta il riconoscimento e la gestione delle emozioni in psicoterapia, proponendo esercizi e strumenti ispirati ad ACT e DBT per lavorare su consapevolezza, accettazione, strategie di fronteggiamento e scelte coerenti con ciò che conta per la persona. È particolarmente utile a chi segue pazienti con difficoltà emotive ricorrenti o quadri diversi accomunati da problemi di regolazione, offrendo indicazioni applicabili ai colloqui e alla pianificazione dell’intervento. Si svolge in FAD asincrona con materiali cartacei, dura 8 ore, costa 107 € e assegna 8 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.
Strumenti Di Prevenzione Dello Stress Psico-Emotivo
Il corso affronta lo stress psico-emotivo nel lavoro sanitario, con indicazioni pratiche per riconoscere ansia e sovraccarico, regolare le proprie reazioni e comunicare in modo più efficace nelle situazioni relazionali. Vengono presentati l’approccio ERH, tecniche di gestione emotiva, l’ascolto empatico e l’attenzione ai bisogni fondamentali della persona assistita. È utile a tutti i professionisti sanitari, soprattutto a chi lavora a diretto contatto con pazienti, familiari o équipe sotto pressione, per migliorare autoconsapevolezza, relazione terapeutica e prevenzione dello stress nella quotidianità. FAD e-learning da 5 ore, disponibile online nel 2026, al costo di 90 euro: 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di processo.
Tecniche Psicocorporee Di Gestione Dello Stress
Un percorso pratico per capire come lo stress coinvolge corpo, pensieri e comportamento e per sperimentare strumenti utili a ridurne l’impatto: respirazione consapevole, mindfulness, training autogeno, visualizzazioni e ristrutturazione dei pensieri. È particolarmente utile a infermieri, fisioterapisti, educatori, ostetriche, tecnici sanitari e altri operatori che lavorano sotto pressione, a contatto con pazienti, famiglie o situazioni organizzative impegnative. Nella quotidianità aiuta a riconoscere i segnali di sovraccarico, interrompere i meccanismi mentali dannosi e recuperare maggiore equilibrio. FAD sincrona in aula virtuale, 12 ore, 18 crediti ECM, costo 180 euro; obiettivo tecnico-professionale, area 10.
La Relazione Di Aiuto
Il corso affronta come instaurare un dialogo professionale utile e rispettoso, partendo dall’ascolto, dalla comprensione delle emozioni e dall’uso di una comunicazione capace di sostenere senza sostituirsi alla persona. È particolarmente utile nei servizi sanitari e assistenziali, nelle situazioni di fragilità, disagio o bisogno di accompagnamento, indipendentemente dal ruolo professionale. Nella pratica aiuta a preparare e condurre colloqui più efficaci, riconoscere i bisogni espressi e impliciti e offrire un supporto adeguato, evitando risposte automatiche o giudicanti. FAD online, 30 euro, 5 crediti ECM nell’area degli aspetti relazionali e dell’umanizzazione delle cure.
Mindfulness: Applicazioni Cliniche Ed Esperienziali
Un percorso per capire come la mindfulness può entrare nel lavoro clinico, dalle sue basi alle pratiche guidate di attenzione, consapevolezza e gestione dell’esperienza interna. È particolarmente utile a psicologi e psicoterapeuti che vogliono ampliare gli strumenti di trattamento, ma anche a psichiatri e neurologi interessati a integrare pratiche mindfulness-based nella valutazione e nella presa in carico. Al termine si dispone di riferimenti per orientarsi tra tecniche e protocolli, scegliere esercizi coerenti con il caso e costruire interventi più personalizzati. FAD e-learning asincrona, 3 ore, 25 euro, con 4,5 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.
Oltre Lo Stress: Il Benessere Organizzativo E La Comunicazione Efficace Per Una Migliore Qualità Dell’Assistenza
Il corso affronta le situazioni che possono alimentare affaticamento emotivo, burnout e difficoltà nei rapporti di lavoro, proponendo modalità concrete per recuperare equilibrio, ascoltare meglio e affrontare i disaccordi. È particolarmente utile a chi opera in corsia, nei servizi territoriali, nell’emergenza o in ruoli di coordinamento, dove il confronto quotidiano con pazienti, familiari e colleghi richiede collaborazione continua. La partecipazione aiuta a leggere i segnali di sovraccarico, gestire le reazioni sotto pressione e rendere più chiari gli scambi nel gruppo, con vantaggi per il clima di lavoro e l’assistenza. Il percorso blended, con materiali cartacei e attività residenziali, costa 260 euro e assegna 25 crediti ECM nell’area degli obiettivi di processo.
Scienza E Felicità. Strumenti Di Intervento Psicologico Per Promuovere Regolazione Emotiva, Significato E Raggiungimento Degli Obiettivi
Il corso affronta il lavoro psicologico sul benessere attraverso tre aree: gestire le emozioni, individuare valori e direzioni personali, trasformare gli obiettivi in azioni sostenibili. È particolarmente utile a psicologi e psicoterapeuti e ai professionisti che conducono colloqui o sostengono percorsi di cura, perché propone strumenti per riconoscere gli schemi di risposta, promuovere consapevolezza e tradurre ciò che conta per la persona in passi concreti. L’attività è online in modalità e-learning e attribuisce 18 crediti ECM.
Master In Mindfulness-Based Coaching
Percorso in diretta online dedicato all’uso della consapevolezza nel coaching: si lavora su attenzione, gestione dello stress, riconoscimento delle emozioni, intelligenza emotiva, processi decisionali e alcuni contributi delle neuroscienze e della drammaterapia. È utile soprattutto a chi accompagna persone o gruppi nei servizi sanitari, educativi, organizzativi e di relazione d’aiuto, perché consente di inserire esercizi e tecniche di autoregolazione nei colloqui e nei percorsi di cambiamento. Nella pratica si acquisiscono modalità per gestire meglio situazioni complesse, sostenere il benessere e favorire prestazioni più lucide. Si svolge in FAD sincrona, costa 1.190 euro e rilascia 50 crediti ECM nell’area degli obiettivi formativi di sistema.
Master Di Specializzazione In Neurocounseling E Coaching Psychology
Percorso dedicato all’uso pratico di neuroscienze, counseling attento ai processi neuropsicologici e Coaching Psychology, con approfondimenti su ACT e self-compassion. È particolarmente utile a psicologi psicoterapeuti e psicologi che conducono colloqui, sostengono percorsi di cambiamento o lavorano sul benessere e sulle risorse personali. La partecipazione aiuta a leggere meglio i meccanismi coinvolti nella regolazione emotiva e nella motivazione, scegliendo modalità di intervento più consapevoli e applicabili nella relazione professionale. Si svolge online in diretta, dal 16 gennaio al 14 marzo 2027, al costo di 2.650 euro; rilascia 50 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.
La Trappola Della Felicità. Come Smettere Di Tormentarsi E Iniziare A Vivere
Il corso presenta i concetti di base dell’Acceptance and Commitment Therapy (ACT), con attenzione al rapporto con pensieri, emozioni difficili, consapevolezza del momento presente e scelte coerenti con ciò che conta per la persona. È particolarmente utile a psicologi, psicoterapeuti, medici, educatori e professionisti della riabilitazione che accompagnano pazienti con sofferenza psicologica, difficoltà di adattamento o percorsi di cambiamento. Nella pratica offre spunti ed esercizi per osservare i propri schemi mentali, ridurre la lotta contro le esperienze spiacevoli e sostenere obiettivi realistici. FAD con materiali cartacei, 25 ore, 25 crediti ECM, costo 85 euro; obiettivo formativo di processo nell’area dei percorsi clinico-assistenziali e riabilitativi.
La Comunicazione Empatica E Compassionevole Con Il Paziente
Il corso affronta gli strumenti comunicativi utili nella relazione con il paziente: dall’ascolto e dai segnali non verbali alla gestione dell’assertività, delle emozioni e delle risposte empatiche o compassionevoli. È pertinente per chi opera in ambulatorio, nei reparti, nei servizi territoriali e nella relazione con persone assistite, perché permette di riconoscere i blocchi comunicativi e scegliere formulazioni più efficaci nelle interazioni quotidiane. La formazione si svolge online in diretta e costa 240 euro, con 24 crediti ECM.
Gli Interventi Basati Sulla Mindfulness. Quali Sono, Come Agiscono, Quando Utilizzarli - Ii Edizione - 2026
Percorso dedicato alla mindfulness applicata alla salute: vengono esaminati i principali interventi, le situazioni in cui possono affiancare psicoterapia o altre cure, i processi legati a stress e regolazione delle emozioni e le basi psicologiche e neurobiologiche dei loro effetti. È particolarmente utile a psicologi e psicoterapeuti, psichiatri, neuropsichiatri infantili e professionisti della riabilitazione e dell’assistenza che lavorano con disagio psicologico, cronicità o percorsi educativi e riabilitativi. Nella pratica si acquisiscono criteri per presentare queste tecniche, orientare la scelta e integrare brevi esercizi nel colloquio o nell’intervento. FAD con materiali cartacei, 50 ore e 50 crediti ECM; quota 122 euro, obiettivo tecnico-professionale.
Diventare Se Stessi
Un percorso di lettura e riflessione dedicato a Irvin Yalom, al suo rapporto tra vicenda personale, pensiero esistenziale e lavoro clinico. Si approfondiscono la formazione dell’identità, la consapevolezza di sé e il significato delle relazioni nella psicoterapia, con particolare utilità per chi opera nei servizi di salute mentale, nella psicologia clinica, nella psichiatria e negli interventi individuali o di gruppo. La partecipazione aiuta a rileggere il proprio modo di stare nella relazione d’aiuto e a collegare esperienza professionale e crescita personale. FAD con materiali cartacei, 40 ore e 40 crediti ECM; quota di iscrizione 77 euro, nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.
Comunicazione Efficace In Sanita'. Linguaggio Del Corpo, Empatia Ed Intelligenza Emotiva
Percorso dedicato a come rendere più chiari ed efficaci gli scambi con pazienti, familiari e colleghi, leggendo anche postura, gesti, distanza e altri segnali non verbali. Si lavora su empatia, ascolto attivo, gestione delle emozioni e tecniche di counselling, per affrontare colloqui delicati, comprendere meglio i bisogni della persona e prevenire incomprensioni nella pratica assistenziale. È utile in ogni professione sanitaria, soprattutto nei contesti con frequente relazione e comunicazione di cura. FAD online, 30 ore, 30 crediti ECM, costo 130 euro; obiettivo formativo di processo sulla comunicazione in sanità.
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.