La Dieta Per Vincere. Ottimizzare La Performance Con L’Alimentazione Sportiva, In Chiave Vegetale

Evento FAD · di Geco Formazione · online · 1 gen 2026

Crediti ECM
24
1,5 all'ora
Costo
€125,00
€5,21/credito
Durata
16 ore
Inizio
1 gen 2026
Dove
Online

In sintesi

A cura della redazione di Trova ECM

Questo corso ECM di tipo FAD Asincrona è offerto da Geco Formazione e assegna 24 crediti ECM. L'obiettivo formativo è: 23 - Sicurezza e igiene alimentari, nutrizione e/o patologie correlate.

Il corso affronta la gestione dell’alimentazione nello sport quando si scelgono esclusivamente alimenti vegetali: bilancio energetico, carboidrati, proteine, liquidi, vitamine e minerali, uso consapevole degli integratori e differenze tra attività di resistenza e di forza. È utile soprattutto a chi segue atleti, persone fisicamente attive o pazienti vegetariani e vegani, dalla valutazione dei fabbisogni alla costruzione di indicazioni personalizzate. Nella pratica permette di riconoscere possibili carenze, sostenere recupero e rendimento e tradurre le conoscenze in piani alimentari applicabili. FAD online da 16 ore, disponibile nel 2026, con quota di 125 euro e 24 crediti ECM nell’area tecnico-professionale.

Scheda rapida

Provider
Geco Formazione43 corsi in calendario
Tipologia
Formazione a distanza, asincronaPiattaforma multimediale interattiva via web (e-learning)
Crediti ECM
2416 ore
Costo
€125,00€5,21/credito
Per chi
  • Tutte Le Professioni
Dove
Online
Quando
dal 1 gen 2026 al 31 dic 2026
Verifica finale
test online
Faculty
2 docenti · 1 responsabile scientifico
Posti
500
Partner
SOCIETÀ SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA - SSNV E E-POLARIS DI MARINA BERATI
ID evento
469897edizione 1

Programma

Programma FAD – 8 moduli

Online (FAD asincrono)

  • Introduzione
  • Modulo 1 – Cos'è la nutrizione sportiva — Nutrizione sportiva: quando applicarla? (Denise Filippin, Ettore Pelosi)
  • Modulo 1 — Pratica sportiva e alimentazione vegetale
  • Modulo 2 – Fisiologia dell'esercizio fisico e necessità nutrizionali — Gli adattamenti fisiologici; ATP e sistemi energetici; le fibre muscolari (Denise Filippin)
  • Modulo 2 — Fabbisogni nello sportivo; calcolo del fabbisogno calorico; fabbisogni nelle diverse fasi
  • Modulo 3 – Carboidrati negli sport di endurance e potenza — Strategia nutrizionale come mezzo di allenamento; considerazioni pratiche sui carboidrati (Ettore Pelosi)
  • Modulo 3 — Alimentazione prima, durante e dopo la gara/allenamento; allenare l'intestino
  • Modulo 4 – Proteine negli sport di endurance e potenza — Le proteine vegetali: qualità, digeribilità e quantità nei cibi vegetali (Denise Filippin)
  • Modulo 4 — Fabbisogno proteico negli sport di resistenza e forza
  • Modulo 5 – Bilancio idrico nell'attività fisica intensa — Importanza dell'idratazione; terminologia; fabbisogni di fluidi ed elettroliti (Ettore Pelosi)
  • Modulo 5 — Applicazioni pratiche; idratazione nelle maratone ultra trail; cosa fare e cosa non fare
  • Modulo 6 – Micronutrienti, grassi e fibra nella pratica sportiva — Le vitamine; i minerali; la fibra e i grassi (omega-3) (Denise Filippin)
  • Modulo 7 – Integratori alimentari nello sport — Diffusione e motivi dell'uso di integratori; rifornimento di energia e macronutrienti (Ettore Pelosi)
  • Modulo 7 — Caffeina, creatina, nitrati, beta-alanina, bicarbonati: evidenze scientifiche
  • Modulo 8 – Diete-tipo ed esempi di ricette — Fabbisogni e menù tipo per sport di forza (donna/uomo) (Ettore Pelosi)
  • Modulo 8 — Fabbisogni e menù tipo per sport di resistenza (donna/uomo)

Dettagli della formazione

Obiettivo formativo
n. 23 · Sicurezza e igiene alimentari, nutrizione e/o patologie correlateObiettivi tecnico-professionali
Verifica dell'apprendimento
Questionario A Risposta Multipla (Se Online: Con Doppia Randomizzazione)

Responsabili e docenti

RESPONSABILE SCIENTIFICO
Luciana Baroni
DOCENTI
Denise FilippinEttore Pelosi

Obiettivi del corso

Acquisizione della capacità di pianificare diete 100% vegetali per l’atleta e fornire consigli specifici sull’alimentazione sportiva. Rapporto del professionista della salute e della nutrizione con il paziente vegetariano.

Domande frequenti

Quanti crediti ECM assegna?
«La Dieta Per Vincere. Ottimizzare La Performance Con…» assegna 24 crediti ECM a fronte di 16 ore di formazione (1,5 crediti l'ora, sopra la media della tipologia).
Si svolge online o in presenza?
Online: «La Dieta Per Vincere. Ottimizzare La Performance Con…» è un evento FAD, formazione a distanza, in modalità asincrona — si segue quando si vuole, entro la finestra di erogazione.
Fino a quando è disponibile?
L'edizione è erogabile dal 1 gen 2026 al 31 dic 2026: entro quella finestra puoi completare il corso quando preferisci.
A quali professioni sanitarie è accreditato?
«La Dieta Per Vincere. Ottimizzare La Performance Con…» è accreditato per Tutte Le Professioni, nelle discipline Tutte Le Professioni. Solo chi rientra in queste professioni matura i crediti.
Quanto costa?
«La Dieta Per Vincere. Ottimizzare La Performance Con…» costa €125,00, pari a €5,21 per credito ECM.
Chi eroga il corso?
«La Dieta Per Vincere. Ottimizzare La Performance Con…» è erogato da Geco Formazione, provider ECM accreditato Agenas con id 6058.
€5,21/credito è un buon prezzo?
Sullo stesso obiettivo esistono corsi gratuiti per tutte le professioni (vedi la tabella delle alternative): paga questo solo se il tema o la sede ti interessano davvero.
Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
24 crediti sono il 16% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota percentuale sale.
Imposta la tua professione per il calcolo esatto →
C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo. Puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
A cosa serve un credito di area tecnico-professionale?
È l'area in cui la maggior parte dei professionisti concentra i crediti. Nel dossier formativo individuale ogni area vale tra il 10% e l'80% del piano: se sei già coperto sul tecnico-professionale, cerca invece obiettivi di processo o di sistema.
Posso sommare più corsi di Geco Formazione?
Sì, non c'è limite per provider. Geco Formazione ha 43 corsi in calendario (6% gratuiti, in media 31,6 crediti l'uno).

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    5 crediti
    gratis

ECM in numeri

Come si colloca questo corso

Confronto con il catalogo pubblico Agenas, aggiornato al 30/09/2026. Questo corso costa € 5,21 per credito.

  • Aperto a tutte le professioni: 5.423 edizioni a catalogo, 48,3% gratuite, credito mediano € 10,69−51,3% rispetto alla mediana
  • A distanza: 20,3% del catalogo, 41,6% gratuite, credito mediano € 10,00−47,9% rispetto alla mediana
  • Obiettivo n. 23 (sicurezza alimentare e nutrizione): lo dichiara lo 0,7% del catalogo, con il 48,8% di edizioni gratuite. Il corso è accreditato per 1 disciplina; la mediana del catalogo è 7.

Radar delle professioniPrezzi ECMIl conto del triennioI 38 obiettivi formativi

Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.

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