Corso Online - Il Ciclo Della Rabbia. Dalla Frustrazione Alla Liberazione

Evento FAD · di Igeacps Srl · online · 1 gen 2026

Crediti ECM
5
1 all'ora
Costo
€30,00
€6,00/credito
Durata
5 ore
Inizio
1 gen 2026
Dove
Online

In sintesi

A cura della redazione di Trova ECM

Questo corso ECM di tipo FAD Asincrona è offerto da Igeacps Srl e assegna 5 crediti ECM. L'obiettivo formativo è: 18 - Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere.

Il corso affronta la rabbia come processo che parte dalla frustrazione e può arrivare alla reazione, aiutando a riconoscere ciò che la attiva e a interromperne l’escalation. Si lavora su respirazione e rilassamento, cambiamento dei pensieri che alimentano l’irritazione, ascolto e comunicazione ferma ma rispettosa. È utile soprattutto a chi opera nei servizi sanitari e affronta pazienti, familiari o colleghi in situazioni tese, per gestire meglio i conflitti e mantenere lucidità nella relazione professionale. La formazione è online in modalità e-learning, costa 30 euro e rilascia 5 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.

Scheda rapida

Provider
Igeacps Srl23 corsi in calendario
Tipologia
Formazione a distanza, asincronaCorsi e videocorsi online su piattaforma e-learning (LMS)
Crediti ECM
55 ore
Costo
€30,00€6,00/credito
Per chi
  • Tutte Le Professioni
Dove
Online
Quando
dal 1 gen 2026 al 31 dic 2026
Verifica finale
test online
Faculty
1 docente · 3 responsabili scientifici
Posti
50
ID evento
467191edizione 1

Programma

  • Che cos'è la rabbia?
  • Il ciclo della rabbia
  • L'importanza del riconoscimento emotivo
  • Tecniche di rilassamento e respirazione
  • Strategie cognitive
  • Comunicazione assertiva
  • L'empatia come strumento di gestione della rabbia
  • Gestione della rabbia nel contesto lavorativo
  • L'importanza dell'autocontrollo fisico
  • Prevenzione a lungo termine
  • La rabbia e la sua relazione con l'ansia e la depressione
  • La rabbia come segnale di bisogno non soddisfatto: un'analisi psicologica
  • Esercizi pratici per la gestione della rabbia

Dettagli della formazione

Obiettivo formativo
n. 18 · Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genereObiettivi tecnico-professionali
Verifica dell'apprendimento
Questionario A Risposta Multipla (Se Online: Con Doppia Randomizzazione)

Responsabili e docenti

RESPONSABILI SCIENTIFICI
Sara di Febo (psicologaPsicoterapeuta)Sara di Febo
DOCENTE
Massimiliano Stocchi

Obiettivi del corso

Il corso ha l’obiettivo di guidare i partecipanti attraverso il ciclo della rabbia, fornendo strumenti pratici per la sua gestione immediata e a lungo termine. Si mira a sviluppare la consapevolezza emotiva per identificare i trigger e a padroneggiare strategie cognitive e di rilassamento per deescalare la rabbia. Il corso insegna la comunicazione assertiva e l'empatia per trasformare la rabbia in una forza positiva, migliorando significativamente le relazioni personali e professionali.

Domande frequenti

Quanti crediti ECM assegna?
«Corso Online» assegna 5 crediti ECM a fronte di 5 ore di formazione (1 crediti l'ora, sotto la media della tipologia).
Si svolge online o in presenza?
Online: «Corso Online» è un evento FAD, formazione a distanza, in modalità asincrona — si segue quando si vuole, entro la finestra di erogazione.
Fino a quando è disponibile?
L'edizione è erogabile dal 1 gen 2026 al 31 dic 2026: entro quella finestra puoi completare il corso quando preferisci.
A quali professioni sanitarie è accreditato?
«Corso Online» è accreditato per Tutte Le Professioni, nelle discipline Tutte Le Professioni. Solo chi rientra in queste professioni matura i crediti.
Quanto costa?
«Corso Online» costa €30,00, pari a €6,00 per credito ECM.
Chi eroga il corso?
«Corso Online» è erogato da Igeacps Srl, provider ECM accreditato Agenas con id 6359.
€6,00/credito è un buon prezzo?
Sullo stesso obiettivo esistono corsi gratuiti per tutte le professioni (vedi la tabella delle alternative): paga questo solo se il tema o la sede ti interessano davvero.
Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
5 crediti sono il 3,3% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota percentuale sale.
Imposta la tua professione per il calcolo esatto →
C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo. Puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
A cosa serve un credito di area tecnico-professionale?
È l'area in cui la maggior parte dei professionisti concentra i crediti. Nel dossier formativo individuale ogni area vale tra il 10% e l'80% del piano: se sei già coperto sul tecnico-professionale, cerca invece obiettivi di processo o di sistema.
Posso sommare più corsi di Igeacps Srl?
Sì, non c'è limite per provider. Igeacps Srl ha 23 corsi in calendario (0% gratuiti, in media 19,4 crediti l'uno).

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Come si colloca questo corso

Confronto con il catalogo pubblico Agenas, aggiornato al 30/09/2026. Questo corso costa € 6,00 per credito.

  • Aperto a tutte le professioni: 5.423 edizioni a catalogo, 48,3% gratuite, credito mediano € 10,69−43,9% rispetto alla mediana
  • A distanza: 20,3% del catalogo, 41,6% gratuite, credito mediano € 10,00−40% rispetto alla mediana
  • Obiettivo n. 18 (contenuti tecnico-professionali specifici): lo dichiara il 21,6% del catalogo, con il 48,2% di edizioni gratuite. Il corso è accreditato per 1 disciplina; la mediana del catalogo è 7.

Radar delle professioniPrezzi ECMIl conto del triennioI 38 obiettivi formativi

Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.

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