Le Implicazioni Dello Stile Di Vita Sulla Salute Cardiovascolare: Alimentazione, Sport, Sonno, Stress
Evento FAD · di Gruppo Dream Srl · online · 9 feb 2026
Corso non disponibile
Numero massimo di partecipanti raggiunto
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.
- Crediti ECM
- 4,5
- 1,5 all'ora
- Costo
- Gratis
- Durata
- 3 ore
- Inizio
- 9 feb 2026
- Dove
- Online
In sintesi
A cura della redazione di Trova ECM
Questo corso ECM di tipo FAD Asincrona è offerto da Gruppo Dream Srl e assegna 4,5 crediti ECM. L'obiettivo formativo è: 10 - Epidemiologia - prevenzione e promozione della salute – diagnostica – tossicologia con acquisizione di nozioni tecnico-professionali.
Un percorso sulla salute del cuore che collega le abitudini quotidiane ai principali rischi cardiovascolari: scelte alimentari, movimento, riposo notturno e gestione delle tensioni. È utile a chi lavora in ambulatorio, nei servizi territoriali o segue persone con pressione alta, diabete, sovrappeso e altri fattori di rischio, indipendentemente dalla professione sanitaria. Al termine si dispone di indicazioni concrete per leggere meglio gli stili di vita, proporre cambiamenti realistici e inserirli nel colloquio e nella presa in carico. FAD online gratuita, valida per 4,5 crediti ECM nell’area degli obiettivi tecnico-professionali.
Scheda rapida
- Provider
- Gruppo Dream Srl60 corsi in calendario
- Tipologia
- Formazione a distanza, asincronaCorsi e videocorsi online su piattaforma e-learning (LMS)
- Crediti ECM
- 4,53 ore
- Costo
- Gratis
- Per chi
- Tutte Le Professioni
- Dove
- Online
- Quando
- dal 9 feb 2026 al 8 feb 2027
- Verifica finale
- test online
- Faculty
- 4 docenti · 1 responsabile scientifico
- Posti
- 500
- ID evento
- 475749edizione 1
Programma
- Alimentazione come strumento di prevenzione cardiovascolare (Antonio Di Mauro)
- Attività fisica e cuore sano (Stefano De Lillo)
- Gestione integrata dei fattori di rischio cardiovascolare
- Lo stress come nemico del cuore: strategie di controllo (Gianluca Bruti)
- Conclusioni dell'evento
Dettagli della formazione
- Obiettivo formativo
- n. 10 · Epidemiologia - prevenzione e promozione della salute – diagnostica – tossicologia con acquisizione di nozioni tecnico-professionaliObiettivi tecnico-professionali
- Verifica dell'apprendimento
- Questionario A Risposta Multipla (Se Online: Con Doppia Randomizzazione)
Responsabili e docenti
- RESPONSABILE SCIENTIFICO, RELATORE, TUTOR
- Stefano De Lillo
- RELATORI
- Gianluca BrutiAntonio di Mauro
Razionale scientifico
Dal programma del provider.
Le malattie cardiovascolari continuano a rappresentare una delle principali cause di morbilità e mortalità a livello globale, con un impatto significativo sulla qualità della vita e sui sistemi sanitari. Nonostante i progressi della ricerca e delle terapie farmacologiche, la prevenzione primaria e secondaria rimane uno strumento essenziale per ridurre l'incidenza di eventi cardiovascolari e migliorare la prognosi dei pazienti a rischio.
Numerose evidenze scientifiche dimostrano che lo stile di vita gioca un ruolo cruciale nella prevenzione delle patologie cardiovascolari, influenzando direttamente i principali fattori di rischio modificabili, quali ipertensione arteriosa, dislipidemie, obesità, diabete mellito e infiammazione sistemica. Un approccio integrato, basato su interventi non farmacologici, può contribuire in maniera significativa alla riduzione del rischio cardiovascolare, favorendo il benessere generale e l'invecchiamento in salute.
Questo evento si propone di esplorare in modo approfondito il legame tra abitudini quotidiane e salute cardiovascolare, ponendo particolare attenzione a quattro pilastri fondamentali:
1. Alimentazione – L'impatto della dieta sulla salute cardiovascolare è ormai consolidato. Modelli alimentari basati su un elevato apporto di frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e grassi insaturi, come la dieta mediterranea, sono associati a una riduzione del rischio cardiovascolare. Verranno discusse le più recenti evidenze nutrizionali e le strategie per una corretta educazione alimentare.
2. Attività fisica – L'esercizio fisico regolare rappresenta un potente strumento di prevenzione cardiovascolare. L'attività aerobica e il potenziamento muscolare contribuiscono a migliorare il profilo lipidico, il controllo glicemico e la pressione arteriosa, oltre ad avere effetti benefici sulla funzione endoteliale e sulla gestione dello stress. L'evento fornirà indicazioni pratiche sulle modalità e sull'intensità dell'attività fisica più adatta in base alle diverse condizioni di rischio.
3. Qualità del sonno – Il sonno inadeguato o di scarsa qualità è un fattore spesso sottovalutato, ma sempre più riconosciuto come elemento determinante per la salute cardiovascolare. La deprivazione cronica di sonno è correlata a un aumento del rischio di ipertensione, obesità e sindrome metabolica. Saranno analizzati gli effetti della qualità del sonno sul sistema cardiovascolare e le strategie per migliorare le abitudini del riposo notturno.
4. Gestione dello stress – Lo stress cronico e i disturbi dell'umore sono strettamente legati allo sviluppo di patologie cardiovascolari, attraverso meccanismi neuroendocrini e comportamentali. Tecniche di gestione dello stress, come la mindfulness, la respirazione diaframmatica e il supporto psicologico, possono svolgere un ruolo determinante nella riduzione del rischio cardiovascolare.
Attraverso il contributo di esperti del settore, questo evento fornirà un aggiornamento sulle più recenti evidenze scientifiche, insieme a consigli pratici e strategie applicabili nella quotidianità. L'obiettivo è quello di sensibilizzare professionisti sanitari e cittadini sull'importanza di un approccio multidisciplinare alla prevenzione cardiovascolare, promuovendo stili di vita salutari e consapevoli.
Obiettivi del corso
I partecipanti acquisiranno competenze tecnico-professionali nell’ambito della prevenzione cardiovascolare, approfondendo il ruolo dello stile di vita nella gestione dei principali fattori di rischio modificabili. Saranno fornite evidenze scientifiche aggiornate e strumenti per integrare strategie nutrizionali, attività fisica, qualità del sonno e tecniche di gestione dello stress nella pratica clinica. L’evento permetterà di sviluppare un approccio multidisciplinare alla prevenzione primaria e secondaria, migliorando la capacità di individuare e intervenire precocemente sui pazienti a rischio
Il corso consente di sviluppare competenze di processo nell’integrazione di strategie preventive multidisciplinari per la riduzione del rischio cardiovascolare. L’evento favorirà la capacità di coordinare interventi tra diverse figure sanitarie, promuovendo un approccio sinergico tra nutrizione, attività fisica, qualità del sonno e gestione dello stress. Verranno approfonditi modelli di presa in carico del paziente a rischio, ottimizzando i percorsi di prevenzione primaria e secondaria.
Domande frequenti
- Quanti crediti ECM assegna?
- «Le Implicazioni Dello Stile Di Vita Sulla Salute Cardiovascolare» assegna 4,5 crediti ECM a fronte di 3 ore di formazione (1,5 crediti l'ora, sopra la media della tipologia).
- Si svolge online o in presenza?
- Online: «Le Implicazioni Dello Stile Di Vita Sulla Salute Cardiovascolare» è un evento FAD, formazione a distanza, in modalità asincrona — si segue quando si vuole, entro la finestra di erogazione.
- Fino a quando è disponibile?
- L'edizione è erogabile dal 9 feb 2026 al 8 feb 2027: entro quella finestra puoi completare il corso quando preferisci.
- A quali professioni sanitarie è accreditato?
- «Le Implicazioni Dello Stile Di Vita Sulla Salute Cardiovascolare» è accreditato per Tutte Le Professioni, nelle discipline Tutte Le Professioni. Solo chi rientra in queste professioni matura i crediti.
- Quanto costa?
- «Le Implicazioni Dello Stile Di Vita Sulla Salute Cardiovascolare» è gratuito: l'iscrizione non ha costi e i crediti valgono esattamente quanto quelli di un corso a pagamento.
- Chi eroga il corso?
- «Le Implicazioni Dello Stile Di Vita Sulla Salute Cardiovascolare» è erogato da Gruppo Dream Srl, provider ECM accreditato Agenas con id 5942.
- Conviene rispetto a un corso FAD gratuito sullo stesso obiettivo?
- Questo corso è già FAD e gratuito: la scelta dipende solo da quanti crediti ti servono e dai temi trattati.
- Quanto pesa questo corso sull'obbligo del triennio 2026-2028?
- 4,5 crediti sono il 3% dei 150 crediti richiesti nel triennio. Con l'esonero o la riduzione per chi ha completato il triennio precedente la quota percentuale sale.
- Imposta la tua professione per il calcolo esatto →
- C'è un limite ai crediti FAD nel triennio?
- No: dal triennio 2020-2022 la formazione a distanza non ha più un tetto massimo. Puoi coprire l'intero obbligo con corsi FAD.
- A cosa serve un credito di area tecnico-professionale?
- È l'area in cui la maggior parte dei professionisti concentra i crediti. Nel dossier formativo individuale ogni area vale tra il 10% e l'80% del piano: se sei già coperto sul tecnico-professionale, cerca invece obiettivi di processo o di sistema.
- Posso sommare più corsi di Gruppo Dream Srl?
- Sì, non c'è limite per provider. Gruppo Dream Srl ha 60 corsi in calendario (51% gratuiti, in media 9,3 crediti l'uno).
Alternative sullo stesso obiettivo
- Posturologia ClinicaAboutevents Srl · FAD · entro il 14/02/202750 creditigratis
- 2026 Probiotici: Punti Fermi E Nuove Frontiere Per Bambini E AdultiUfficio Ecm-Universita' Degli Studi Di Pavia · FAD · entro il 31/12/202630 creditigratis
- Non E' Solo Un Gioco Valutazione Diagnosi Trattamento Fad 2026Centro Nazionale Formazione Srl · FAD · entro il 19/11/202624 creditigratis
- 2026 Infiammazioni E Infezioni Delle Vie Aeree: Come Scegliere Nel Mondo Dei Dispositivi Medici E IntegratoriUfficio Ecm-Universita' Degli Studi Di Pavia · FAD · entro il 31/12/202620 creditigratis
- Interpretare La Malattia Attraverso Lo Studio Del Microbiota - Ii ModuloFor.Med.Srl · FAD · entro il 31/12/202618 creditigratis
ECM in numeri
Come si colloca questo corso
Confronto con il catalogo pubblico Agenas, aggiornato al 30/09/2026. Questo corso è gratuito.
- Aperto a tutte le professioni: 5.423 edizioni a catalogo, 48,3% gratuite, credito mediano € 10,69
- A distanza: 20,3% del catalogo, 41,6% gratuite, credito mediano € 10,00
- Obiettivo n. 10 (epidemiologia e prevenzione (tecnico-prof.)): lo dichiara il 2,5% del catalogo, con il 62,4% di edizioni gratuite. Il corso è accreditato per 1 disciplina; la mediana del catalogo è 7.
Radar delle professioniPrezzi ECMIl conto del triennioI 38 obiettivi formativi
Fonte dati per questo evento: Agenas. Evento organizzato da provider terzo. Trova ECM riporta dati pubblici dell'evento a scopo informativo e non è responsabile né del corso né dei contenuti, né ha accordi commerciali o di collaborazione con il provider.