Trauma, Attaccamento E Neuroscienze. Come Ristabilire Connessioni Sicure

Le esperienze di vita traumatiche possono essere devastanti e inevitabilmente danno forma a chi siamo! La maggior parte delle persone che cercano assistenza terapeutica hanno storie di traumi, caos o abbandono. Gli ultimi due decenni in particolare hanno visto un'esplosione di conoscenze su come l'esperienza modella il cervello e la formazione del sé.

I progressi nelle neuroscienze, nella ricerca sull'attaccamento e nell'elaborazione delle informazioni mostrano come le impronte mnemoniche del trauma siano trattenute in sensazioni fisiche, stati corporei e schemi di azione abituali. Ciò fa sì che l'intero organismo umano reagisca continuamente alle esperienze attuali come una ripetizione del passato.

Il trauma fa sì che le persone rimangano intrappolate nel passato lasciando impronte profonde e continue sull'intero organismo, dal loro sistema immunitario ai loro ritmi fisici interni. Quando tutte le sue energie sono dedicate alla sopravvivenza non vi è più spazio per la cura e l'accudimento, l'amore, le relazioni; perdiamo la possibilità di sentirci "sintonizzati" con gli altri.

Per superare la tirannia del passato è necessario imparare a fare amicizia con il proprio mondo interiore danneggiato e imparare ad affrontare sensazioni e livelli di eccitazione inizialmente travolgenti. Ed in tale processo il corpo e la sua relazione con l'ambiente viene oggi ad assumere un affascinante e determinante ruolo autoregolatorio e relazionale, la cui conoscenza ha inevitabili ricadute anche nel contesto relazionale terapeutico.